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ロードバイクでは、空気抵抗を低減することが多くのライダーの気になることです。そこで今回は｢空気抵抗の常識｣について特集。現役選手の走りからエアロヘルメット、ディスクホイール、ライディングポジションの効果を検証。さらに空気抵抗を抑えるベストポジション“下ハン”を維持できる身体を手に入れるための、バランスボールを使ったトレーニング方法や、最新TTマシンをお伝えします。第2特集では、新モデルからセッティング術まで、自分に合ったコンセプトサドル選びのポイントを伝授。ほかにも、いま日本で手に入る注目の29erホイール･インプレッションや、｢速さこそすべて｣と謳うTREKの新作“マドン7”の全貌にも迫ります。※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

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特集は｢週末に走りたいオススメ マル得コース｣。信号が少なくノンストップで走れたり、ワンストップライドを楽しめるコース、超軽量輪行袋だからこそできるツーリングなど、プロも使うトレーニングコースから温泉･グルメありのポタライドまでをお伝えします。また、駅から近い温泉を楽しめるルートや300g以下の軽量輪行袋カタログ、ハンガーノックを防ぐための飲み方&食べ方も集約しました。第2特集では、“最強の決戦用”に使いたいチューブラータイヤ&ホイール全46本を徹底紹介します。さらに11速になった新型デュラエースを従来モデルと徹底比較。モデルチェンジしたDi2と合わせて、その実力をお伝えします。※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

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特集は｢ヒルクライムに効く3つのトレーニング｣。“マウンテンサイクリングIN乗鞍”でコースレコードを狙う森本誠さんが挑戦する“格闘家ダイエット”、3本ローラーで極める“本物のダンシング”、時間がないビジネスマンのための“ランニング”を紹介します。第2特集｢ヘルメットカタログ2012｣では、選ぶ時のポイントから人気ブランドの最新&ハイエンドモデルまでをピックアップ。さらにシーオッタークラシックで見つけた新製品の中から、新トレンド“29er･27.5･650B”や、FOX Racing Shoxのサスペンションを紹介します。※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

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乗り始めに｢カラダが重い…｣と感じたことはありませんか?今回は、そんな悩みを解消してくれる“最初の5分で試したい4つのワザ”を伝授。自律神経のレベルアップから、ハンドルコントロール、プロのウォームアップ術、そして回転系チューンナップまで、実践すればみるみる調子が上がるものばかりです!さらに、｢自分で愛車を整備したい!｣という方のために、“間違いない自転車工具”の選び方をプロメカニックに教えていただきました。ほかにも、チームジャージ作りのノウハウや、アイウエア選びのコツ&2012年ハイエンドモデルを紹介。※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。