【本書の特徴】
・1万歩から2万歩で歩けるウォーキングガイドの決定版。
・関東周辺の「大人の知的好奇心を刺激する場所」「心癒される自然のあるエリア」などをテーマに、一年中楽しく歩ける50コースを紹介しています。
・歴史に秘められた戦国の史跡めぐりや、都市部に近い海や湖などの水辺ウォーク、古い商家が並ぶ町歩き、知られざる絶景など、
ひとりでもグループでも楽しく歩けるウォーキングコースや、初心者・ファミリーでも行ける近場の低山などのハイキングコースもご用意。
・所要時間、歩行距離、歩数がわかるチャートと、詳しい解説付きのわかりやすい地図で案内。
コース途中に立ち寄りたいスポットや、知っているとよりそのコースが楽しめるコラムも掲載しています。

【掲載コース】
★東京都
・善福寺川を歩く　・山手線内側エリアで坂道散歩　・八王子城跡からの山歩き　・万願寺駅から高幡不動尊　・旧白洲邸武相荘と多摩丘陵
・武蔵野・野川公園から深大寺へ　・お鷹の道と武蔵国分寺跡

★神奈川県
・寺家ふるさと村散策　・横浜港と山手西洋館めぐり　・金沢八景歴史探勝　・徳冨蘆花の愛した逗子を歩く　・猿島と横須賀中央散策　・衣笠山ハイキング
・走水と観音崎の海辺歩き　・浦賀湾を渡って久里浜へ　・三浦半島南端シーサイドウォーク　・城ヶ島と歴史ある港町・三崎　・信仰の名山・大山へ
・七沢森林公園から白山　・日向薬師から七沢温泉　・真鶴の森から潮騒の磯へ　・湯坂路から小涌谷へ　・箱根旧街道を歩く　・箱根仙石原自然探勝歩道

★静岡県
・水の都・三島めぐり　・城ヶ崎シーサイドウォーク

★千葉県
・里見公園から堀之内貝塚へ　・房総のむら歴史散歩　・手賀沼遊歩道　・幕張新都心から稲毛海浜公園へ　・“江戸優り”佐原の歴史散歩
・地球が丸く見える町、銚子・外川　・佐倉で歴史散歩　・緑の絨毯と展望の富津岬　・秘境の趣を残す養老渓谷を歩く　・房総半島最南端の野島崎へ
・漁港と朝市の町・勝浦散策　・釣師海岸から「月の沙漠」の御宿へ

★埼玉県
・狭山茶の名産地・金子台を歩く　・渋沢栄一ゆかりの「論語の里」

★茨城県
・鹿嶋の古社と古墳をめぐる　・“常陸の小京都”たつごの里　・土浦城址と城下町めぐり　・やきものと芸術の町・笠間
・菅生沼とミュージアムパーク茨城県自然博物館　・結城紬の里めぐり

★栃木県
・やきものの町・益子めぐり　・渡良瀬遊水地を歩く　・太平山と蔵の街・栃木　・芭蕉の里・黒羽散策

【巻末リスト】
お祭りカレンダー、四季の花カレンダー

※この電子書籍は2020年5月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

【本書概要】
★1万歩から2万歩で歩けるウォーキングガイドの決定版。
★関東周辺の「大人の知的好奇心を刺激する場所」「心癒される自然のあるエリア」などをテーマに楽しく歩ける50コースを紹介。
★歴史に秘められた戦国の史跡めぐりや、都市部に近い海や湖など水辺ウォーク、世界遺産の町歩き、知られざる絶景など、ひとりでもグループでも一年中楽しく歩けるコースと、初心者やファミリーでも行ける近場の低山や城跡めぐりなどハイク＆ウォーキングコースもご用意。
★歩数と所要時間がわかるモデルコースとわかりやすい地図で案内。
★カルチャーやグルメのコラムも充実。

【掲載コース】
◆東京都
・御岳渓谷の清流散策
・御岳山と奥御岳渓谷
・奥多摩・鳩ノ巣渓谷探勝
・旧青梅街道・奥多摩むかしみち
・古社寺探訪も魅力の秋川渓谷
・檜原都民の森から三頭山へ
・青梅レトロ街散策
・羽村堰と玉川上水
・神田川上流を歩く

◆山梨県
・武田の軍用道路
・信玄棒道
・甲州街道を大月から笹子へ歩く
・河口湖畔ウォーキング
・忍野八海から山中湖へ
・青木ヶ原樹海周遊
・西沢渓谷滝めぐり
・清里・美し森から天女山へ
・清里から飯盛山、野辺山へ

◆神奈川県
・三溪園と本牧山頂公園
・鎌倉・逗子坂東札所めぐり
・瑞泉寺から天園・獅子舞へ
・葛原ヶ岡ハイキング
・江の島から腰越へ
・城下町小田原を歩く

◆埼玉県
・江戸時代の運河と見沼田んぼ
・忍城からさきたま風土記の丘へ
・彩湖・荒川河畔ウォーキング
・野火止用水清流を歩く
・川越小江戸街歩き
・巾着田・高麗の郷めぐり
・子ノ権現から竹寺へ
・顔振峠と黒山三滝
・山吹の里から越生梅林へ
・新しき村から鎌倉街道へ
・岩殿観音と展望の物見山へ
・比企丘陵ウォーキング
・嵐山の史跡と自然散策
・手漉き和紙のふるさと小川
・寄居風のみちと日本の里
・長瀞の宝登山と岩畳
・秩父六ヶ所めぐり

◆群馬県
・多々良沼一周
・満開のツツジを愛でる館林
・富岡製糸場と城下町
・小幡
・近代化遺産の街桐生を歩く
・水上温泉
・諏訪峡
・碓氷峠アプトの道
・軽井沢から旧碓氷峠見晴台へ

◆長野県
・上田城下を歩く
・北国街道を小諸から海野へ歩く

【巻末リスト】
ウォーキング専用道路、街道・古道リスト

※この電子書籍は2019年2月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります