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ダイエットの女王 なぜ私はずっとやせられなかったのか?

ダイエットの女王 なぜ私はずっとやせられなかったのか?-電子書籍 拡大する

伊達友美
ジャンル
新書
レーベル
文春新書
シリーズ
ダイエットの女王(文春新書)
出版社名
文藝春秋
配信開始日
2016年06月24日
ページ概数
142 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

TV・雑誌で大人気「伊達式ダイエット」のカリスマ栄養士、伊達友美。しかし、太りやすい体質もあり、その半生は失敗の連続だった。かけたお金は5000万円以上。栄養失調から茶色を通り越して緑色の髪、ニキビで紫色の顔。食べないのに増える体重に自殺まで考えたが、「やせられなかったのは食べ過ぎていたからではなく、足りないものがあったから」という栄養学の考えに出会って、20キロの減量に成功。自分に合った食べ物を摂ってやせる、これぞ真のダイエット!

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