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医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる

著者: 藤川徳美

6万部突破『うつ消しごはん』（小社）著者の待望最新刊。藤川メソッド決定版！

バランスのよい食事が、不調の原因！？
病院では治らない不調や病気も、諦めないでください。うつ、リウマチ、発達障害、アトピー性皮膚炎、神経難病、認知症、がん……。すべての慢性疾患は、大切な栄養が不足している「質的」栄養失調に原因があると考えられます。「タンパク質、鉄、メガビタミン」を十分量摂取して、不調や病は自ら治す。大反響『うつ消しごはん』の第二弾！