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電子書籍

心身が輝く33の脳ポジメソッド きらめきヨガ

著者
林たかこ
価格
800円 800 (+税)
獲得コイン
8 コイン

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あらすじ・内容

マイナスの感情をプラスに転化させ、幸せを引き寄せる「きらめきヨガ」33のメソッドを紹介。
その日の気分で好きなページを開いて気軽に実践でき、簡単に心身を癒す究極のヨガが詰まった一冊。

ムリしない、がんばらない、痛みと向き合わない――
毎日3分の習慣で人生が好転!
呼吸・姿勢・言葉を変えるだけで「脳ポジ体質」になれる!
心と体を癒し、ポジティブな自分を取り戻そう!
「体がかたいし…」「難しそう…」
ヨガに興味はあるけど、しり込みしてしまっているあなたにこそ手に取っていただきたい一冊です!

(C) Takako Hayashi 2015

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「心身が輝く33の脳ポジメソッド きらめきヨガ」の作品情報

レーベル
出版社
著者
ページ概数
129

一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

配信開始日
2016/1/28
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad

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