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文芸

お腹のぜい肉をなくす食事 太るのは、筋肉の減少と慢性炎症が原因だった!

著者
松原秀樹
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あらすじ・内容

摂取カロリーが消費カロリーより多いと肥満になる、は嘘だった!

摂取カロリーが消費カロリーより多いと肥満になる、は嘘だった!・「ご飯と肉・魚」が足りないと太る!・「慢性炎症」を抑えれば、健康的に痩せられる!・「腰痛や膝痛」の根本原因も、肥満と共通・腸を悪化させるダイエット例・無理なく続けられる「体質改善ダイエット」など、初めて、テレビで話題のリーキーガット(腸漏れ)に着目した画期的なダイエット本!

電子書籍
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作品情報

著者
レーベル
――
出版社
文芸社
カテゴリ
文芸・小説
ページ概数
136
配信開始日
2022/3/4
底本発行日
2017/11/15
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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