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GWコイン大還元祭
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実用

ズボラでもラクラク! 内臓脂肪がスルッと落ちる

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26ページ

著者
栗原毅
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あらすじ・内容

我慢も挫折もなし!3日でみるみる数値改善!下腹ぽっこりの人、コレステロール値が高い人、炭水化物が好きな人、全中高年必読!

我慢も挫折もなし! 早期なら3日でみるみる数値改善! 体質改善!
下腹ぽっこりの人、コレステロール値が高い人、炭水化物が好きな人、
リバウンドしたくない人、全中高年必読の書!

「老化を遅らせる」「生活習慣病にならない」――
内臓脂肪を減らせば、両方かなう!

・止まらない食欲は、内臓脂肪が陰で支配していた!?
・食べていないつもりでも、知らずに基準値を超えている人が9割
・小型LDLが動脈硬化の真犯人だった!
・これが超悪玉小型LDLコレステロールの危険数値
・まだ腹が出てなくても、始めるが勝ち――40代は代謝のターニングポイント
・盲点は、餃子、焼売、ワンタン、ピザ、ナン……
・インド人に認知症が少ないのは、カレーを食べるから!?
・大さじ1杯のお酢で体が変わる! 食後血糖値が下がり、内臓脂肪も減少

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作品情報

著者
レーベル
知的生きかた文庫
出版社
三笠書房
カテゴリ
実用
ページ概数
198
配信開始日
2023/7/19
底本発行日
2023/8/5
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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