惑わず、迷わず老後を生きるための必携書。
スカッと笑えてじんわり沁み入る、
75歳からの「無敵の」人生論！


「ただ生きているということが、こんなにうれしいことだとは思わなかった。
モノが見えること、音が聞こえること、風を感じること、歩けること、
なにより楽に息をできることが、これほどありがたいことだとは思わなかった。
ただ生きているだけで楽しい。生きているだけでうれしい。
わたしはなにやら、新境地を開いた気になった」（本文より）


『定年バカ』『定年後のリアル』など、
切れ味鋭いエッセイを発表し続けてきた著者・勢古浩爾さんは、
数年前、脳梗塞を患った。
そして、新境地にたどりつく。

生きてるだけで愉しけりゃ、無敵だ――。


■目次
第１章：八十歳まで生きりゃ、とりあえず無敵だ
第一の敵は生老病死／現代の老人は図々しい／老人とはだれのことか／
いい生活の根底はやはり健康だ／脳梗塞になってわかったこと／八十歳まで生きられれば、まあ人生は十分か？／
吉田松陰の死生観／第二の敵は金欠と人間／生きているだけで、いい

第２章：生きてるだけで愉しけりゃ、無敵だ
自分の死を想像してみた／生きていることは、いいことである／余計な不安にかられない／
生きがいはいらない／「ひとり」は自由だが、賛美しすぎない／一時の楽しさより、永続的な「愉しさ」を見つける／
老後は今日一日をただ生きるだけ

第３章：世間なんか捨ててしまえば、無敵だ
わたしは世間と相性が悪い／世間が楽しかろうが、わたしには興味がない／
いわれつづけると、ほんとうかなと思う／「人生１００年」のバカ／日本人は革命を起こしたことがない／
みんなに従っていれば安心／神仏は信じない／自分の価値を優先するには力がいる／世間を捨てる

第４章：歳をとっても腹は立つ
七十歳になって「矩を踰えず」／迷惑をかけなければ、怒りは抑える必要はない／
イライラの小さな種がなくならない／なにをやってんだか／永平寺よ、お前もか／
まともな組織はひとつもないのか／「孤独のグルメ」はイライラが鮨詰め／
ＮＨＫ「こころ旅」のほっこり感が鼻につく／芸能人に会えたなら死んでもいい？

第５章：老後で「やめた」老後で「見つけた」
不快なニュースを見るのをやめた／タバコをやめた／プロ野球を見るのをやめた／
笑えない「お笑い」ってなんだ／義務感で本を読むのをやめた／七十歳以後に感じる体調の違和感／
自転車は自由だ、歩きはもっと自由だ／早朝の町の清々しさ、雨の日のよさに気づく／
花鳥風月を解せるようになった／滅びの姿に美を見出すことの悲しみ／韓国のテレビドラマの魅力を知った

第６章：敵を無くしてしまえば、無敵だ
ウソでもいいから／この世界は地獄／世界が全体幸福にならないうちは……／
自我を潰すことはできるのか／ほんとうは全部ウソじゃないのか／虚仮おどしに驚かない／
ぴかぴか光る飾り物や虚しい雑音／なるようになる／ならないものはならない／
多少問題はあるが、このままでいきましょう