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実用

「いただきます」を言わない人が太るワケ スゴ腕女医の「やせる」極意

著者
浅原哲子
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あらすじ・内容

医学的に正しいから
いつの間にかやせている!

専門外来から生まれた納得のアドバイス。
だから健康的にやせて、人生も豊かになる。
患者と向き合う女医の本気が、
ギュ~ッと詰まった珠玉の一冊!


読んだ瞬間から日常生活が変わり
体がギュッと引き締まる! リバウンドしない本物のダイエット!

1つでもチェックがついたら本文へGO!
□お掃除ロボが座礁する部屋である
□水太りするから水分は控えている
□服を買うときに試着をしない
□お米、パン、麺は、昼や夜に食べている
□何食べる? と聞かれたら「何でもいい」と答えがち
□アラフォーから太り始めた

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作品情報

著者
レーベル
知的生きかた文庫
出版社
三笠書房
カテゴリ
実用
ページ概数
180
配信開始日
2020/9/30
底本発行日
2020/9/10
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
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