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「きれい」を育てる 女性ホルモン整えレッスン（池田書店）
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- あらすじ・内容
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女性の心と体を支配する女性ホルモンは、不規則な生活やストレスですぐに乱れてしまいます。女性ホルモンに関する正しい知識を知って、美しくしなやかで、ハッピーな女性を目指しましょう。
「女性ホルモンは多いほどいい」「私は毎月生理があるから大丈夫」。そう思っている女性にこそ、読んでほしい一冊です。女性の心と体を支配する女性ホルモンは、不規則な生活やストレスですぐに乱れてしまいます。ホルモンが乱れると、肌荒れや冷え性、生理不順、不妊のほか、イライラ・落ち込みなど心の乱れにつながります。女性ホルモンに関する正しい知識を知って、美しくしなやかで、ハッピーな女性を目指しましょう。
(c)神藤多喜子/池田書店/PHP研究所
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