上司徹底活用マニュアル。 サラリーパーソンの起業家精神はボスマネジメントにこそ発揮せよ。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））

【書籍説明】
コーヒーや紅茶の専門店はあちこち見かけるが、日本茶の専門店はそれほど多くは目にしない。

仮に日本茶の専門店を見つけたとしても、デパ地下の高級店や街中の老舗だったりすると敷居が高いと感じてしまい、
同じ飲み物でも前者とは異なる印象を持つ人が多いのではないだろうか。

しかし、実際のところ、両社はどちらも似たような特徴を持っている。
コーヒーや紅茶に茶葉の種類や味の違いがあり、淹れるカップやソーサーにこだわりがあるように、日本茶の世界にも同じような違いやこだわりがあるのだ。

私も日本茶の世界を知るまでは敬遠してしまっていたが、縁あって日本茶の世界に足を踏み入れることになった。
それから知識を深めるごとに、その奥の深さや魅力に気付かされている。

そんな私は、種類が多くてどこから手を付けたら良いのか分からない日本茶の世界を気軽に楽しく、分かりやすく知ってもらう方法について思案を重ねた。

そして考え抜いた結果「謎解きノベルを通して、日本茶やそれにまつわる茶器についての知識を深める」という方法に行き着いたのである。

ただ知るだけでなく、謎解きを楽しんだ上で日本茶やそれを彩る茶器についての知識も得られるというのは何ともお得ではないだろうか。

この本を読んだ後は、今まで遠い存在だった日本茶がずっと身近に感じられるはずだ。
ここで得た知識を家族や友人に話すことで、ちょっと博識だと思われることもあるかもしれない。

何より、自分の世界が今までより広がる喜びを感じられるのが一番の感動体験だろう。

この本を通してこれらの喜びを感じ、日本茶への興味を深めてくれる方が一人でも増えてくれることを願っている。

【目次】
プロローグと染付蓮文
隣人と深蒸し茶
雁金ほうじ茶と悩み
ぐり茶と閃き
波佐見焼と答え合わせ
黒豆茶とエピローグ

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

偶然、思いがけなく幸運な発見をすること、あるいはその能力。

それが「セレンディピティ」である。

自然科学では、このセレンディピティによって、幾つもの重要な発見がなされている。

セレンディピティとは偶然や幸運によるものではあるが、研究の世界においても、決して馬鹿にしてはいけないものである。

言い換えるならば「幸運な閃き」とでも言うべきこの現象・能力は、どのようにすれば得ることができるのだろうか。

閃き自体は意図せずやってくるものと言っても、何もせず、ただぼんやりしているだけでは駄目だろうとは、恐らく誰もが思うことだろう。

また、その閃きを確実に掴み、ちゃんとした研究成果として結実させられなければ、全く無意味である。

偶然得た閃きをその場限りで失ってしまうことなく、一つの研究成果として適切に育て上げるための技術と心構えが、研究者には必要とされる。

本書では、研究の世界でも無視できない「セレンディピティ」について、偶然から成果を生み出すためにすべきことと、「それをやっている限りはセレンディピティなどまず望めない」という事柄について、考えてみたい。


【目次】
１章　偶然を必然へと引き寄せる
２章　気付きの元を大事にする
３章　着想を正しく育てる
４章　がむしゃらは無駄の極致
まとめ　するべきこと・するべきでないこと


【著者紹介】
Bowing Man（ボウイングマン）

理学博士。専門は地球科学および環境科学。

複数の大学や国立の研究所、民間企業を渡り歩く、流浪の旅を続けている。

街中の面白い看板などを見て歩く、路上観察者としての顔も持つ。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

現在、私は言語聴覚士として歯科矯正クリニックで働いています。

患者様は、赤ちゃんから高齢者の方を中心にみています。

そのなかで、特に高齢者の方で食べ物が食べにくいと言う方や飲み物でムセてしまうと訴える方が多いです。

最近では、コロナの影響でマスク生活をしているせいで、口をあまり動かすことが少なくなったのか、若い人も食べにくい飲み込みにくいと訴える方がみられます。

食べ物が飲み込みにくいと、窒息や誤嚥（ごえん）性肺炎のリスクが高くなり食べるどころか死に至るリスクにもなります。

そして、口から食べる楽しみもなくなってしまう可能性もあります。

また、食べることができなくなると同時に話すこともできなくなりコミュニケーションがとれなくなることもあります。

口から食べる幸せは、生きる楽しみでもあります。

正しい食べ方を学ぶことや食べにくさを予防するために、口腔器官を動かす運動をすることで、食べ物をおいしく、安全に食べることができます。

この本では、楽しく食べ続けるために、正しい食べ方を理解して食べるために必要な筋力が低下しないようにトレーニングすることをお勧めしています。

また、長生きできるように誤嚥性肺炎対策についても紹介します。


【目次】
第1部　どうやって食べたり飲んだりするのか
第2部　食べ続けるためにすること
第3部　食べる幸せとは


【著者紹介】
桝谷泰弘（マスタニヤスヒロ）

私は、言語聴覚士として働き10年以上になります。

現在、歯科矯正クリニックで働いています。

クリニックでは、赤ちゃんから高齢者まで沢山の方が来られます。

その中でも相談が多いのは、食べ物が噛みにくい、飲み込みにくいと言う訴えがあります。

また、コロナ生活でマスクをつけることが多くなり、コミニケーションが減り、口を動かさなくなり食べ物が食べにくいと訴える若者も増えていることは、事実です。

食べやすくなることで、食事を楽しむことができます。

自分で実践できる食べやすくなるトレーニング方法を、この本でご紹介します。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））

【書籍説明】
一人が好き、大勢が好きなど、遊び方や人付き合いの仕方はそれぞれである。
自分の時間を大事にしたいのに、友人に遊びに誘われて断れず、気の進まないまま過ごすこともあれば、
大勢で楽しく遊びたいのに、誘いを断られてつまらない1日を過ごすこともある。

職場でもリーダーシップを取るのが得意だったり、苦手だったりする人もいる。
効率を求めて指示を出したのに言うことを聞かず、今やらなくても良い仕事を優先させる人にイライラする人。
指示を出すのが苦手なのにも関わらず役職を与えられ、しどろもどろになりながら仕事を割り振り、結局上手くいかずに怒られる人。

細かく話せば、特定の人物の好き嫌いも出てくるだろう。
生意気、偉そう、優柔不断、余計なお世話など、他人の気に入らないところは、探そうと思えばいくらでも出てくるものである。

そんな日々のなか、対人関係のストレスは確実に精神と肉体を蝕んでいる。
この本では、対人関係の煩わしさに悩む皆さんへ向けた、同じようにストレスで悩んで心と体を壊した経験のある私が独自に設計した、
1週間でできるストレス緩和・解消法を記したものである。

【目次】
第一部　ルーティンに入る前に
第二部　ルーティン1・月曜日
第三部　ルーティン2・火曜日
第四部　ルーティン3・水曜日
第五部　ルーティン4・木曜日
第六部　ルーティン5・金曜日
第七部　ルーティン6・土曜日
第八部　ルーティン7・日曜日
第九部　積み重ね
第十部　人と人との繋がり

【著者紹介】
トキモトウシオ）
自宅療養中の会社員。
3冊目となる執筆も未だ慣れず、ドキドキしながらパソコンに向き合う日々を過ごしている。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

生活の中で、皆さんは人と関わることが必要不可欠ではないでしょうか。

仕事や学校へ向かう方はもちろんですが、自宅で仕事をしている方や主婦の方も同様です。

買い物へ行って商品を購入する際は、必ずレジを通ります。

バスや電車に乗るときも同じことがいえます。

知らず知らずのうちに、人は人と関わりを持っているということです。

ここでは、生活の中でも必要な人との関わり、コミュニケーションについて考えていきたいと思います。

最近では、「コミュ力」「コミュ障」などという言葉を聞くことも珍しくないのではないでしょうか。

この言葉からも分かるように、コミュニケーションをとるのが苦手な方もいれば得意な方もいます。

実のところ、私自身コミュニケーションが得意な方に分類されます。

得意といっても、初めから得意というわけではありません。

むしろ初めはコミュニケーションをとることが苦手でした。

そんな私ですが、色々な方の話や経験を参考にすると、どんどん苦手意識がなくなっていきました。

そこで今回は、私の経験からコミュニケーションが苦手から得意へと変わる方法を、いくつかご紹介していきたいと思います。

現在の自分自身のコミュニケーションスキルに合うように、初級・中級・上級に分けてお伝えしていきますので、参考になれば幸いです。

【目次】
序章　コミュニケーションとは
１章　コミュニケーションスキルアップ初級編
２章　コミュニケーションスキルアップ　中級編
３章　コミュニケーションスキルアップ　上級編
まとめ


【著者紹介】
ゆたぬき（ユタヌキ）
コミュニケーションなどの人間関係について悩んでいた時期がありました。
改善した方法を皆さんへご紹介します。