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美人力PLUS つまぷるで腹ペタ！

著: みっこ

「美人力PLUS つまぷるで腹ペタ！」評価・レビュー

評価

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なかなか減らないぽっこりお腹は、つまんで揺らせば消える！お腹や腰回り、背中や脇などについたいわゆる“ぜい肉”を落とすのが縮んだ筋膜をはがす「つまぷる」！筋トレやウォーキングより前に試したい大人のボディメイク法をオリジナル動画付きで紹介。

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購入特典
シリーズ
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あらすじ・内容

作品情報

シリーズ

美人力PLUS（学研）

著者

みっこ(著)

レーベル

――

出版社

学研

カテゴリ

実用

配信開始日

2023/2/7

底本発行日

2023/2/21

ページ概数

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