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デトックス・ベジBESTレシピ

デトックス・ベジBESTレシピ-電子書籍 拡大する

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著者
庄司いずみ
ジャンル
実用
レーベル
――
出版社名
主婦の友社
配信開始日
2016年06月18日
ページ概数
195 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

野菜の力を借りて、デトックス&栄養チャージ!
キレイとダイエットをサポートする野菜のレシピ集です。
【内容例】
●PART1 まずはこの野菜を デトックス・ベジ基本の6食材&おかず
●PART2 こんなときにはこのベジレシピ! 
 体の悩み別レシピ:
 (1)ダイエット・おなかぽっこり、むくみ、食べすぎ&飲みすぎ 
 (2)美容・肌あれ、ニキビ、美白、シワ、アンチエイジング、白髪 
 (3)健康・疲れ、冷え性、肩こり、便秘、ストレス、かぜ予防 ほか 
●PART3 永久保存版! デトックス・ベジ事典:野菜ごとに、栄養成分や特色、どんな体調のときに食べたいかなどを解説。

(C)Izumi Shoji

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