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実用

暑さに打ち勝つ! 腸健康法

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あらすじ・内容

「異常な暑さ」と思っていた昨今の夏の暑さは、「むしろ今後はこれが普通」と考え直したほうがよいかもしれません。
夏は一般的に、体力低下、食欲減退することから免疫力、感染症への抵抗力、消化管運動能力が低下しがちな時期です。
今年はさらに、家の中で過ごすことを強いられる可能性があります。これはピンチだ。

本書は、高齢者がこの過酷な夏を健やかに乗り切るための、
・夏の便秘対策
・室内熱中症対策
・腸を強化する夏の食事
3つのポイントから解説します。
(※本書は2020/6/25に株式会社 海竜社より発売された書籍を電子化したものです)

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作品情報

シリーズ
暑さに打ち勝つ! 腸健康法(ディスカヴァーebook選書)
著者
レーベル
ディスカヴァーebook選書
出版社
ディスカヴァー・トゥエンティワン
カテゴリ
実用
ページ概数
140
配信開始日
2023/1/13
底本発行日
2020/6/21
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
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391(税込)

  • 実用 暑さに打ち勝つ! 腸健康法

    「異常な暑さ」と思っていた昨今の夏の暑さは、「むしろ今後はこれが普通」と考え直したほうがよいかもしれません。
    夏は一般的に、体力低下、食欲減退することから免疫力、感染症への抵抗力、消化管運動能力が低下しがちな時期です。
    今年はさらに、家の中で過ごすことを強いられる可能性があります。これはピンチだ。

    本書は、高齢者がこの過酷な夏を健やかに乗り切るための、
    ・夏の便秘対策
    ・室内熱中症対策
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    (※本書は2020/6/25に株式会社 海竜社より発売された書籍を電子化したものです)

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