婦人公論 2026年4月号　No.1630［65歳過ぎたら「自分ファースト」でいこう］

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※『榛名由梨×安奈淳　初代と2代目オスカルが語る熱狂の日々』内の一部の写真、『宝塚 すみれ色の未来へ 花組』は掲載されておりません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

【目次】
・表紙
・美輪明宏のごきげんレッスン
・田中達也　ミニチュアの世界～四季を感じて～
・目次
・〈特集〉「やめる」「始める」35のこと
・加賀まりこ×内田有紀　世間体は気にせず、自分軸で
・〈読者アンケート〉心を軽くした私の選択は
・田嶋陽子　82歳でシニアハウスに入居した理由
・阿部絢子　家事、お金、習慣、人づきあいの見直しアイデア20
・加藤俊徳　脳を覚醒させる10の「朝活」
・足立洋子　70代の壁を乗り越える5つの手抜き料理法
・麻生圭子　〈エッセイ〉小さな家に、少ない荷物。辿り着いた琵琶湖畔の暮らし
・山田真理　〈ルポ〉いくつになっても新しい挑戦を
・〈読者体験手記〉切るに切れない腐れ縁
・伊藤比呂美　猫婆犬婆
・ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
・関容子　名優たちの転機／吉田鋼太郎
・千玄室　お茶で世界を平和に―― 101歳、裏千家大宗匠の願い
・松平健　芸能生活50年、飛び続ける矢でありたい
・自社広告
・樋口恵子　老いの実況中継
・読みたい本
・いとうせいこう　私の書いた本
・荻原博子の〝トクする！″マネーＮＥＷＳ
・京の菓子、おりおり
・〈フォトギャラリー〉愛子さま 22歳の旅立ち／友納尚子
・〈対談〉草笛光子の「ありのままで」ゲスト／内野聖陽
・野々下レイ　お料理歳時記／イギリスの味、再発見
・わたしを癒やす美容時間　教えて！フェイスパウダーの上手な使い方
・新・心とからだの養生学　東洋医学の知恵で春の不調を早めにケア
・中野京子　西洋絵画のお約束～シンボルで読み解く～
・『婦人公論』女性の生き方研究所　あなたの健康への投資度は？（後篇）
・石田純子のおしゃれ塾
・〈婦人公論ff倶楽部イベント報告〉読者のみなさんとのお茶会を開催しました
・ごほうびランチ
・市川團子　亡き祖父・猿翁の言葉は僕の宝物です
・榛名由梨×安奈淳　初代と2代目オスカルが語る熱狂の日々
・山田火砂子　92歳、怒りを原動力に映画を撮る
・藤波朱理　ただいま133連勝　狙うはパリ五輪の金メダル
・〈第2特集〉やってみよう！ラジオ体操第2
・青山敏彦　転倒防止にも効果あり　ちょっとキツイけど全身に効く
・「家事」アンケートのお願い
・江原啓之　「幸せぐせ」を身につけよう
・鈴木保奈美　獅子座、Ａ型、丙午。
・中津川りえ　傾斜宮占い
・原田ひ香　月収
・周防柳　恋する女帝
・ひらめきパズル
・読者のひろば
・愛読者グループ便り
・プレゼント付き読者アンケートのお願い
・自社広告
・定期購読のご案内
・婦人公論ff倶楽部Ｒｏｏｍ
・ff倶楽部会員登録方法
・阿川佐和子　見上げれば三日月
・自社広告
・ヤマザキマリ　地球の住民
・ジェーン・スー　スーダラ外伝
・自社広告
・次号予告
・自社広告

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※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

【目次】
・表紙
・美輪明宏のごきげんレッスン
・田中達也　ミニチュアの世界～四季を感じて～
・目次
・〈特集〉「寝たきり老後」を遠ざける　
・安保雅博×大場久美子　「安静」は麻薬、「歩く」は万能薬です
・〈読者アンケート〉食と運動、私のこだわり習慣は
・木野花　股関節の手術後3ヵ月で舞台復帰を果たした
・堀田力×堀田明子　夫婦二人三脚で脳梗塞から一歩を踏み出す
・中野ジェームズ修一　日常動作にひと工夫が筋力アップの秘訣
・本多京子　「サラサラ血液」「強い骨」「十分な筋肉」を育むレシピ
・上田恵子　〈ルポ〉長生きでパワフルな人の日常をのぞいてみたら
・市毛良枝　車椅子の母と叶えた海外旅行の驚くべき効能
・〈読者体験手記〉〝健康道″にゴールなし
・自社広告
・伊藤比呂美　猫婆犬婆
・ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
・関容子　名優たちの転機／野村萬斎
・上沼恵美子　別居6年でも私が離婚しない理由
・神津カンナ×神津はづき　母・中村メイコは最期の瞬間まで女優でした
・里中満智子　決断するヒロインを描き続ける
・「お墓」アンケートのお願い　
・樋口恵子　老いの実況中継
・読みたい本　
・柚月裕子　私の書いた本
・荻原博子の〝トクする！″マネーＮＥＷＳ
・上沼恵美子　表紙のひと
・真藤舞衣子　お料理歳時記／お酒を楽しむ発酵おつまみ
・わたしを癒やす美容時間　クリームの魅力、再発見！
・話題のアングル　
・『婦人公論』女性の生き方研究所　あなたの健康への投資度は？（中篇）
・赤楚衛二　父の言葉に背中を押され役者の道へ
・新・心とからだの養生学　認知症予防の最前線
・〈カラーグラビア〉松木志遊宇　篠田桃紅さんが遺した作品と言葉
・京の菓子、おりおり
・石田純子のおしゃれ塾　
・中野京子　西洋絵画のお約束～シンボルで読み解く～
・話題のアングル　
・〈第2特集〉ひとり旅に出よう
・地曳いく子　60代から始める「ソロ旅」の極意
・〈達人たちのベストチョイス〉温泉、食、欧州に魅せられて　月山もも／山脇りこ／寺田和代
・〈追悼・八代亜紀さん〉大内聡子×新田純一　人にも花にも優しかった素顔
・「不調」アンケートのお願い
・原田尚美　初の女性隊長として、南極から地球の危機を伝えたい
・芦名秀介×芦名廣喜　100歳のおじいちゃんと孫の持ちつ持たれつ二人暮らし
・「家事」アンケートのお願い
・江原啓之　「幸せぐせ」を身につけよう
・鈴木保奈美　獅子座、Ａ型、丙午。
・中津川りえ　傾斜宮占い
・原田ひ香　月収
・周防柳　恋する女帝
・ひらめきパズル
・読者のひろば
・愛読者グループ便り
・プレゼント付き読者アンケートのお願い
・自社広告
・自社広告
・定期購読のご案内
・婦人公論ff倶楽部Ｒｏｏｍ
・ff倶楽部会員登録方法
・阿川佐和子　見上げれば三日月
・ヤマザキマリ　地球の住民
・ジェーン・スー　スーダラ外伝
・ごほうびランチ　
・次号予告
・自社広告

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※『宝塚 すみれ色の未来へ 星組』は掲載されておりません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

【目次】
・表紙
・美輪明宏のごきげんレッスン
・田中達也　ミニチュアの世界～四季を感じて～
・目次
・〈特集〉「ご機嫌力」をつけよう
・名取裕子　大きな問題も小分けにすれば解決できる
・荻原博子×樋口恵子　「人財産」こそ幸せのカギ
・田村セツコ流 毎日を輝かせる魔法のことば
・小林弘幸　自律神経を整えて陽気になる５つの習慣
・残間里江子×吉永みち子　穏やかに暮らしたいから、強くあるための「心トレ」を
・山田真理　〈ルポ〉101歳でも現役！まだまだ人生を謳歌中
・武内陶子　ＮＨＫを飛び出し、背中に羽が生えたような気分に
・海原純子　相手の感情に振り回されず、ポジティブに対話するヒント
・〈読者体験手記〉傍若無人なあの人に喝
・伊藤比呂美　猫婆犬婆
・ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
・関容子　名優たちの転機／風間杜夫
・桂由美　93歳、ウェディングドレスを作り続けて
・「やめる・始める」アンケートのお願い
・自社広告
・読みたい本
・内田也哉子　私の書いた本
・荻原博子の〝トクする！″マネーＮＥＷＳ
・京の菓子、おりおり
・古澤一記　お料理歳時記／トスカーナの煮込み
・志尊淳　命の重さを知って、覚悟が定まった
・わたしを癒やす美容時間　春こそ肌ぐすみの原因を一掃しよう！
・『婦人公論』女性の生き方研究所　あなたの健康への投資度は？（前篇）
・中野京子　西洋絵画のお約束～シンボルで読み解く～
・新・心とからだの養生学　腸内環境を整えてアレルギーに勝つ
・石田純子のおしゃれ塾
・ごほうびランチ
・婦人公論ff倶楽部ＲＯＯＭ
・〈第2特集〉やさしく解説 スマホ教室
・増田由紀　ＱＲコードを活用しよう 会員登録に挑戦してみよう お役立ちアプリを使おう
・「終活」アンケートのお願い
・中村勘九郎×中村七之助　父・勘三郎が築いた船に乗り、信じる道をまっすぐに
・peco　息子とふたり、生きていく
・「結婚」アンケートのお願い
・林家木久扇　『笑点』卒業は自分で決めた
・江原啓之　「幸せぐせ」を身につけよう
・鈴木保奈美　獅子座、Ａ型、丙午。
・中津川りえ　傾斜宮占い
・原田ひ香　月収
・周防柳　恋する女帝
・ひらめきパズル
・読者のひろば
・愛読者グループ便り
・プレゼント付き読者アンケートのお願い
・自社広告
・自社広告
・定期購読のご案内
・〈追悼企画 表紙ギャラリー〉ありがとう、篠山紀信さん 『婦人公論』を彩った最高の瞬間　高橋惠子／坂東玉三郎
・阿川佐和子　見上げれば三日月
・ヤマザキマリ　地球の住民
・ジェーン・スー　スーダラ外伝
・自社広告
・次号予告
・自社広告

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※『中津川りえの傾斜宮占い2024』は掲載されておりません。
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【目次】
・表紙
・美輪明宏のごきげんレッスン
・田中達也　ミニチュアの世界～四季を感じて～
・目次
・〈特集〉運を引き寄せる人になる
・伊藤蘭　今があるのは、節目節目の良縁のおかげ
・養老孟司　振り返ると僕はお釈迦様の掌の上にいた
・冨永愛　思いを口にすれば、扉は開く
・私の〝お守り言葉″　青木さやか／イッセー尾形／ＧＡＣＫＴ／桐野夏生／春風亭一之輔／髙橋真梨子／中尾ミエ／望海風斗／ゆりやんレトリィバァ／山本一力／吉行和子
・中園ミホ　ラッキーな人と不運な人は、ここが違う
・小田凱人　骨肉腫を発症して8年、17歳で車いすテニス世界一に
・芳田マサヒロ　文字の書き方で恵まれ体質になろう
・〈読者体験手記〉神頼みで福が舞い込んだ
・伊藤比呂美　猫婆犬婆
・ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
・阿川佐和子×伊藤比呂美　トークイベントのご案内
・「結婚」アンケートのお願い
・自社広告
・関容子　名優たちの転機／観世清和
・大石静　夫の死を噛みしめるのは、大河ドラマを書き上げてから
・翼和希　武器は目力と、ＯＳＫの〝雑草魂″
・岡野弘彦　99歳、想いは自然と三十一文字になる
・樋口恵子　老いの実況中継
・読みたい本
・筒井康隆　私の書いた本
・荻原博子の〝トクする！″マネーＮＥＷＳ
・大地真央　表紙のひと
・後藤加寿子　お料理歳時記／定番の和食を丁寧に
・〈カラーグラビア〉アートで社会を変えよう！ ヘラルボニーの挑戦
・京の菓子、おりおり
・わたしを癒やす美容時間　目指すは見た目マイナス5歳のツヤ髪
・話題のアングル
・『婦人公論』女性の生き方研究所　パソコン・スマホの活用度は？（後篇）
・山下智久　見果てぬ先へ、航海を続ける
・新・心とからだの養生学　冬の冷え対策に〝血流改善″大作戦
・中野京子　西洋絵画のお約束～シンボルで読み解く～
・ごほうびランチ
・石田純子のおしゃれ塾
・黒柳徹子　誰もが自由で、戦争のない世界を
・「終活」アンケートのお願い
・短歌募集のご案内
・〈第2特集〉「脳トレ」チャレンジ
・石川久　名医考案のドリルで「5つの脳力」を活性化
・自社広告
・江原啓之　「幸せぐせ」を身につけよう
・鈴木保奈美　獅子座、Ａ型、丙午。
・中津川りえ　傾斜宮占い
・原田ひ香　月収
・周防柳　恋する女帝
・ひらめきパズル
・読者のひろば
・愛読者グループ便り
・プレゼント付き読者アンケートのお願い
・自社広告
・自社広告
・定期購読のご案内
・「傾斜宮護符プレゼント＆鑑定」のご案内
・婦人公論ff倶楽部Ｒｏｏｍ
・ff倶楽部会員登録方法
・阿川佐和子　見上げれば三日月
・ヤマザキマリ　地球の住民
・ジェーン・スー　スーダラ外伝
・ff倶楽部プレミアム会員お茶会のご案内
・次号予告

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

【目次】
・表紙
・美輪明宏のごきげんレッスン
・田中達也　ミニチュアの世界～四季を感じて～
・目次
・〈特集〉お金に困らない生き方
・未唯mie　ピンク・レディー解散後にハマった3億円の〝借金沼″から脱出
・ロコリ　72歳、ユーチューブでおしゃれを発信して稼ぐ
・ウリウリばあちゃん　森に暮らして30年。手作りと物々交換が基本
・永濱利廣　2024年、物価はどうなる？
・横山光昭　読者4人の家計簿を診断！
・赤井英和×赤井佳子　14LDKの豪邸住まいでも、夫はお小遣い制です
・板倉京　医療、介護、年金、相続の優遇制度あれこれ
・上田恵子 〈ルポ〉「貯め活」で心も懐もあたたかく
・哲夫（笑い飯）　お笑い芸人の僕が、六足のわらじを履く理由
・〈読者体験手記〉ケチと呼ばないで
・伊藤比呂美　猫婆犬婆
・ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
・関容子　名優たちの転機／篠田三郎
・石川さゆり　時代のにおいを運ぶ〝風″でありたい
・樋口恵子　老いの実況中継
・読みたい本
・原田マハ　私の書いた本
・荻原博子の〝トクする！″マネーＮＥＷＳ
・美輪明宏　表紙のひと
・美輪明宏　奇跡のような出会いを得て、88歳
・〈対談〉草笛光子の「ありのままで」　ゲスト／志穂美悦子
・荒木典子　お料理歳時記／お雑煮ワールドは自由自在
・わたしを癒やす美容時間　〝超保湿″で全身潤い肌へ
・京の菓子、おりおり
・新・心とからだの養生学　免疫力を上げてインフルエンザを予防しよう
・『婦人公論』女性の生き方研究所　パソコン・スマホの活用度は？（前篇）
・石田純子のおしゃれ塾
・高氏貴博　ニーハオ！ シャンシャンに会いに、いざ中国へ
・自社広告
・中野京子　西洋絵画のお約束～シンボルで読み解く～
・紺野美沙子　〈遺贈・寄付特集〉少しでも誰かの応援を。仲間が増えれば、大きな力に
・ごほうびランチ
・〈第2特集〉年末年始に福を招こう
・村野弘味／aiko*　食べても贈ってもうれしい開運フード9
・村野弘味　龍神様へ願いを届けるパワースポット15
・元気が出る瀬戸内寂聴さんのことば
・市川沙央　〈エッセイ〉不自由だけど好き自由に生きてきた
・林部智史　「泣き歌の貴公子」への長い回り道
・「体」アンケートのお願い
・「終活」アンケートのお願い
・江原啓之　「幸せぐせ」を身につけよう
・鈴木保奈美　獅子座、Ａ型、丙午。
・中津川りえ　傾斜宮占い
・【新連載】原田ひ香　月収
・周防柳　恋する女帝
・ひらめきパズル　年末年始スペシャル
・読者のひろば
・愛読者グループ便り
・プレゼント付き読者アンケートのお願い
・短歌募集のご案内
・「ひとり旅」アンケートのお願い
・定期購読のご案内
・ただのぶこ　定年退職後に創作を始めて夢を叶えた
・会員組織「婦人公論ff倶楽部」のご案内
・阿川佐和子　見上げれば三日月
・ヤマザキマリ　地球の住民
・ジェーン・スー　スーダラ外伝
・インフォメーション＆プレゼントボックス
・次号予告
・阿川佐和子×伊藤比呂美　トークイベントのご案内