一石六鳥 斷食［強化免疫力 喚醒自然治癒力］——健康 健美 益壽 時間 金錢 靈性〈中国語：繁體字版〉
あらすじ・内容
說到斷食，大家都會想到減肥，方法五花八門，嘗試過的也不在少數，大都效果不佳，或是頗受挫折。該書介紹瞭如何實踐合理又正確的斷食方法，還從醫學與科學依據出發，分析借鑒了伊斯蘭教齋月斷食。作者介紹了自己在實踐了數月間斷式斷食法之後，克服了Covid19肥胖引起的疾病，成功減肥15公斤的體驗。間斷式斷食又分為168、186、222等不同方式，作者實踐的是222方式，從而收穫了健康，並且持續實踐至今。書中還深入淺出地解說了由空腹感引申的科學依據（細胞自噬、幹細胞、成長荷爾蒙、生酮體、AGEs等）。由此闡述了通過科學的用餐方式，不僅可以減肥，更重要的是可以獲得健康的體質和提高自身的生命力，斷食得以讓體內固有的自然治愈力和免疫力復甦並強化，這是不花一分錢而獲得真正治癒的方法。這個方法也可供癌症患者和Covid19後遺症患者參考。其產生了遠遠超過“一石二鳥”，達到了“一石六鳥”（健康、健美、益壽、時間、金錢、靈性）的難以置信的幸福效果。這是個甚至都不用猶豫，誰都可以立即嘗試實踐並體驗奇蹟般效果的健康法。身兼畫家的作者還加以有趣的插圖向廣大讀者推薦該簡單易行效果顯著的斷食法。
（c）出雲諭明/知玄舎
作品情報
「一石六鳥 斷食［強化免疫力 喚醒自然治癒力］——健康 健美 益壽 時間 金錢 靈性〈中国語：繁體字版〉（知玄舎）」シリーズ作品一覧（全1冊）
各880円 (税込)
-
実用 一石六鳥 斷食［強化免疫力 喚醒自然治癒力］——健康 健美 益壽 時間 金錢 靈性〈中国語：繁體字版〉
說到斷食，大家都會想到減肥，方法五花八門，嘗試過的也不在少數，大都效果不佳，或是頗受挫折。該書介紹瞭如何實踐合理又正確的斷食方法，還從醫學與科學依據出發，分析借鑒了伊斯蘭教齋月斷食。作者介紹了自己在實踐了數月間斷式斷食法之後，克服了Covid19肥胖引起的疾病，成功減肥15公斤的體驗。間斷式斷食又分為168、186、222等不同方式，作者實踐的是222方式，從而收穫了健康，並且持續實踐至今。書中還深入淺出地解說了由空腹感引申的科學依據（細胞自噬、幹細胞、成長荷爾蒙、生酮體、AGEs等）。由此闡述了通過科學的用餐方式，不僅可以減肥，更重要的是可以獲得健康的體質和提高自身的生命力，斷食得以讓體內固有的自然治愈力和免疫力復甦並強化，這是不花一分錢而獲得真正治癒的方法。這個方法也可供癌症患者和Covid19後遺症患者參考。其產生了遠遠超過“一石二鳥”，達到了“一石六鳥”（健康、健美、益壽、時間、金錢、靈性）的難以置信的幸福效果。這是個甚至都不用猶豫，誰都可以立即嘗試實踐並體驗奇蹟般效果的健康法。身兼畫家的作者還加以有趣的插圖向廣大讀者推薦該簡單易行效果顯著的斷食法。
付与コインの内訳
408コイン
-
会員ランク（今月ランクなし）
1%
-
初回50%コイン還元 会員登録から30日以内の初回購入に限り、合計金額（税抜）から50％コイン還元適用
複数商品の購入で付与コイン数に変動があります。
会員ランクの付与率は購入処理完了時の会員ランクに基づきます。
そのため、現在表示中の付与率から変わる場合があります。
【クーポンの利用について】
クーポン適用後の金額（税抜）に対し初回50％コイン還元分のコインが付与されます。
詳しくは決済ページにてご確認ください。
「一石六鳥 斷食［強化免疫力 喚醒自然治癒力］——健康 健美 益壽 時間 金錢 靈性〈中国語：繁體字版〉」評価・レビュー
