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新書

マンガでわかるストレス対処法 原因がわかれば解決策はおのずと見えてくる!!

著者
野口哲典

あらすじ・内容

これでもうストレスは怖くない!!

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うつ病が現代病といわれるゆえんは、現代社会がストレス社会といっても過言でないほど、ストレスを受け続けながら人々が生きているからです。でも、ちょっと待ってください。ストレスは本当に敵なのでしょうか? 経営者やトップアスリートのなかには、ストレスを糧にしてすばらしい実績を残している人がたくさんいます。そこにどんな違いがあるのでしょうか? 本書ではストレスを科学的に解明しつつ、ストレスに負けないための対処法について、マンガでわかりやすく解説していきます。

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価格

1,100(税込)

1,000円 (+消費税100円)

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12/8 (水) 09:59まで

450(*詳細)

作品情報

著者
レーベル
サイエンス・アイ新書
出版社
SBクリエイティブ
カテゴリ
新書
ページ概数
195
配信開始日
2015/9/19
底本発行日
2015/9/25
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
  • 推奨環境
ページ概数

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