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実用

主食をやめると健康になる

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あらすじ・内容

糖質制限食の第一人者が書いた、初めての一般向け健康本。米飯やパン、めん類などの主食を控えて、おいしく食べて病気をよせつけない健康な体をつくる秘訣。糖尿病はもちろん、肥満、メタボ、動脈硬化、脂肪肝、欧米型のガンなど様々な生活習慣病の予防・改善効果が期待できる。全身の代謝がよくなり自然治癒力が高まる。

電子書籍
価格

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作品情報

著者
レーベル
――
出版社
ダイヤモンド社
カテゴリ
実用
ページ概数
268
配信開始日
2015/1/20
底本発行日
2011/11
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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