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実用

気がつくと自律神経が整う! メンタルアップ文字トレ

著者
石﨑白龍
著者
小林弘幸
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あらすじ・内容

1日10分、文字を書くだけで、気がつくと自律神経が整い、メンタルがアップする!
10万人以上の文字を診て指導してきた書学博士で筆跡カウンセラーの著者と、著者累計1200万部の自律神経研究の第一人者が伝える、メンタルがアップする文字トレドリル。
1日10分、文字を書くだけで、気がつくと自律神経が整い、ストレスが解消され、免疫力が高まり、快眠できるようになり、集中力、記憶力、自己肯定力まで上がる「究極の手書き文字練習帳」です。
忙しい日々のなか、メンタルを整えることで、「自分の時間」「自分の人生」を取り戻してみてください。

電子書籍
価格

1,650(税込)

1,500円 (+消費税150円)

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作品情報

著者
レーベル
――
出版社
徳間書店
カテゴリ
実用
ページ概数
130
配信開始日
2023/9/6
底本発行日
2023/4/30
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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ページ概数

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