『サクラBooks、読み放題新着、読み放題 MAXコース(実用、ゲーム)』の電子書籍一覧

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【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
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エキゾチックアニマルと仲よく暮らすための本


【CONTENTS】

◎レインボーボア
輝けるものたち


ニジボアというヘビ

レインボーボア カタログ

レインボーボアの飼育

レインボーボアの繁殖

レインボーボアのトラブル体験談

その他の輝くヘビたち



◎正しいエサの与えかたと管理法
爬虫類＆両生類のエサ大全


昆虫の生き餌　

冷凍フード

人工フード



◎魅惑のトカゲモドキ
ゴニウロサウルス


ゴニウロサウルスのことを知ろう

ゴニウロサウルスの分布域と生育環境　

ゴニウロサウルスの流通事情

ゴニウロサウルスの身体

ゴニウロサウルスの飼育環境

ゴニウロサウルスの繁殖

ゴニウロサウルス図鑑

日本のゴニウロサウルス


※その他、連載も内容も充実！

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エキゾチックアニマルと仲よく暮らすための本


【CONTENTS】

第1特集
色彩の誘惑と飼育の美学
カメレオン主義


カメレオンの基礎情報からさまざまな品種を図鑑形式で掲載。
エボシカメレオン、パンサーカメレオンなど流通の多い人気種に加え、ジャクソンカメレオンなど
高山系と言われる種類やパーソンカメレオンなど大型種など、それぞれの飼育環境を考案する。
具体的な日常管理や繁殖までカメレオン飼育のすべてを網羅する。



第2特集
より美しく、より楽しく！
レオパの飼育環境を考えよう


シンプルなシステムでも飼育を行うことができるレオパことヒョウモントカゲモドキ。
しかし、作り込んだレイアウトで飼育をすると普段とは違う一面を見せてくれることがある。
自生地を想像した山岳地帯レイアウトや、グリーンをともに管理するスタイル、
かわいいデコレーションスタイルなど、飼育者の好みに合わせたさまざまなスタイルを紹介する。



※その他、連載も内容も充実！

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【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。
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海水魚やサンゴの飼育を楽しむマリンアクアリウム。
色とりどりの海水魚が泳ぎ、
美しいソフトコーラルやハードコーラルといわれるサンゴが華を添える。
飼育が難しいというイメージも強いが、
ポイントを押さえて管理すれば、初心者でも失敗なく楽しむことができる。
自宅で小さな海を再現してみませんか？


CONTENTS

LESSON1

コンセプト別
マリンアクアリウム

LESSON2

海水魚図鑑

スズメダイの仲間
クマノミの仲間
クマノミと共生するイソギンチャクの仲間
小型ヤッコの仲間
ハナダイの仲間
ハギの仲間
ハゼの仲間
ベラの仲間
バスレットの仲間
ゴンべの仲間
テンジクダイの仲間
ギンポの仲間
カエルアマダイの仲間
チョウチョウウオの仲間
チンアナゴの仲間
フグの仲間
ネズッポの仲間
タツノオトシゴ、ヨウジウオの仲間
エビの仲間
その他の海水魚

LESSON3
ソフトコーラル LPS図鑑

スターポリプ
ウミキノコの仲間
ウミトサカの仲間
ウミアザミの仲間
ツツウミヅタ
ハナヅタ
クダサンゴ
マメスナギンチャク
ディスクコーラル
オオバナサンゴ
コハナガタサンゴ／
アザミハナガタサンゴ
カクオオトゲキクメイシ
ナガレハナサンゴ
コエダナガレハナサンゴ／ハナサンゴ ハナガササンゴ／ハナガタサンゴ／
オオタバサンゴ トランペットコーラル／バブルコーラル／
クサビライシ
アワサンゴ／キクメイシ／タバネサンゴ
キッカサンゴ／ウミバラ／ウィスカーズコーラル スコリミア

LESSON4
マリンアクアリウムを始めよう

マリンアクアリウムの今昔
設置場所
必要になる用品
人工海水
ろ過のしくみとフィルター
強制ろ過システム
ナチュラルシステム
ボーリングメソッド
照明
水流
プロテインスキマー
ライブロックとライブサンド
バクテリア剤／底砂
添加剤

LESSON5
日常の管理

海水魚の給餌
サンゴの給餌
水換え
水温対策
コケ対策
水質管理
マリンアクアリウムQ&A

LESSON6
マリンプランツの育成

海藻を育ててみよう
小さなガラス容器で管理するマリンボトル
マリンプランツミニ図鑑

マリンアクアリウム用語解説

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エキゾチックアニマルと仲よく暮らすための本


【CONTENTS】

第1特集
麗しのDBT
美しき、至宝の白いカメ
ダイヤモンドバックテラピン
～初心者のためのテラピン講座～

数多くの水棲カメのなかでも人気の高いダイヤモンドバックテラピンが登場。
美しい甲羅、白い肌、ちょうどよいサイズ、さまざまなロカリティや
品種があることなどから、日本国内にとどまらず世界的にも注目を集めている。
監修執筆を担当するのは自身もテラピンブリ―ダ―であり、
イベントの開催やクリーパー誌での執筆、爬虫類両生類オフ会の
主催を務める都平祐浩氏。
ダイヤモンドバックの魅力を余すところなくお届けする。

第2特集
植物で満たす
ビバリウム

爬虫類や両生類を飼育するケージ内に植物を取り入れ、
見た目に美しいナチュラルなビバリウムを楽しもう。
ジメジメ系から乾燥に強いタイプまで、生体の種類別におすすめの観葉植物を紹介。
さらに参考になるレイアウトパターンを掲載する。
人工プランツの上手なレイアウト法も伝授。

第3特集
アカメカブトトカゲの飼育環境を考える

その独特の容姿で常に高い人気を誇るアカメカブトトカゲ。
流通量も多い定番類である反面、レオパやニシアフなど
スタンダードな種類と比較してその生態や飼育法は
まだまだ知られていない部分も多い。
アカメカブトトカゲをしっかりと飼育し、繁殖までを狙う飼育講座。


※その他、連載も内容も充実！

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【ご利用前に必ずお読みください】
※本書は『最新スポーツバイク入門ガイド』(2021年3月8日発売)の内容の一部を改訂、再編集したものです。
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スポーツバイクの購入から基本的な乗車スキル、日々のメンテナンス方法までを網羅して信頼を得た『スポーツバイク入門ガイド（2021年刊）』の最新版として、掲載モデルや各種情報を刷新。これからスポーツバイクをはじめたい方におすすめの入門書です。最新のスポーツバイクの基礎知識や種類、選び方、調整方法や乗り方のポイント、自分でできる日常のメンテナンス法などをわかりやすく解説します。


○Part1 スポーツバイクの基礎知識
スポーツバイクを選ぶ前に、ぜひ知っておきたい基礎知識をまとめました。「スポーツバイクとは、どんな乗り物なのか」がよく理解できます。

スポーツバイクとは?／スポーツバイクはココが違う!／スポーツバイクなら、こんなこともできる!／スポーツバイクを買うには、いくら必要?／代表的なスポーツバイク一覧／コンペティティブロードバイク／エンデュランスロードバイク／グラベルロードバイク／クロスバイク／MTB(マウンテンバイク)／E-バイク／小径車(ミニヴェロ)／スポーツバイクは「逆算」で選ぶ／選ぶ時にはココを見よう!／スポーツバイクには「サイズ」がある／価格の違いはどこに現れる?／知っておきたいパーツの名前／スポーツバイクと一緒に買いたいアイテム／スポーツバイクを買うまでの流れ／コラム・永遠の自転車


○Part2 スポーツバイクと主要アイテムを選ぶ
スポーツバイクの選び方のポイントを、車種別にご紹介。あなたに合うのはどの車種かがわかります。

ロードバイクの選び方／クロスバイクの選び方／グラベルロードバイクの選び方／ディスクブレーキ? リムブレーキ?／MTBの選び方／命を守るヘルメット／ビンディングペダルとは／車体と一緒に買いたい小物たち／専用ウェアで外に出よう／コラム・自転車は軽「車両」


○Part3 スポーツバイクを乗りこなす
スポーツバイクの乗り方は、ママチャリとは異なります。安全のためにも知っておきたい操作方法の基本を写真で解説しています。

「ポジショニング」で自転車を体に合わせる／ポジショニングのやり方／ドロップハンドルの持ち方／走り出すまで／乗車中の基本姿勢／コーナリング／安全なブレーキング／ドロップハンドルでのギアチェンジ／ペダリングのコツ／立ち漕ぎでラクをしよう／自転車のスマートな扱い方／駐輪するときの注意点／車道走行の基本ルール／覚えておきたい手信号／コラム・「シマノの自転車」は存在しない?


○Part4 自分でできるメンテナンス
スポーツバイクは、メンテナンスが欠かせない乗り物です。もっとも基本的なメンテナンスの方法を紹介します。

週に一度は空気を入れよう／汚れたチェーンをピカピカにする／ボルトのゆるみ、ガタつきをチェックする／タイヤのパンクを修理する／消耗品をチェックする

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メダカの幅広い楽しみ方を知る、本格派の飼育ガイド

【ご利用前に必ずお読みください】
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■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
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はじめに
　創刊より、初心者から上級者まで多くの改良メダカ愛好家のみなさまから大きな評価を頂いている改良メダカ専門誌「メダカの教科書」を2025年も発売致します。

●内容構成

トップブリーダーが教える
メダカ飼育のお悩み相談室

メダカの飼育は初心者でも手軽な設備でスタートすることができ、繁殖まで楽しめるのが大きな魅力。
しかし、系統の維持やよりよい個体の作出となると、急にハードルが上がる。
飼育繁殖の基本から交配のテクニックまで、よく聞く悩みをトップブリーダーたちがわかりやすく解説する。
より楽しいメダカ生活を送るためのバイブルに。


最新　有名ブリーダーたちが見つめる
メダカカタログ

今年の最新品種の紹介を交え、これからのメダカの進化を聞く。

第3回全国改良メダカコンテスト
出品魚一挙紹介

総合優勝者、訪問＆INTERVIEW
上見部門・横見部門優勝者、訪問＆INTERVIEW
完全誌面レポート

メダカ飼育グッズカタログ

※特集内容は変更になる可能性がございます。

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今注目のビザールプランツを取り上げ、上手な育成法をガイドする「GREAT BOTANY」。vol.2の特集では、流木やコルクなどに貼りつけて育てる「着生植物」にスポットを当てています。鉢に植え込む必要がないので、その分アレンジの自由度が高く、さまざまなスタイルが楽しめます。複数の専門家や愛好家によって、小型着生ラン、ビカクシダ、つる性植物、ティランジア、タンクブロメリアなどを使った、ハイセンスなアレンジが登場します。
　このほか、ディッキアや万年青（オモト）、ハイブリッドアガベなどを深掘り！　いろいろな植物をはじめたくなる内容充実の１冊です。


【CONTENTS】
愛すべき着生植物。
レジェンドインタビュー（三浦基彰さん）
ディッキア再発見
作家鉢の潮流
ハイブリッドアガベ
伝統と革新の万年青
好きな植物。好きな部屋。
コーデックス入門（グラキリス）
ディープアロイド（原種系アンスリウム）
育成ライトレポート（バレル、セラフィック）
NEW ITEM GUIDE
ショップインフォ

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【ご利用前に必ずお読みください】
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エキゾチックアニマルと仲よく暮らすための本


【CONTENTS】


【第１特集】
明るい家族計画で楽しむ
レオパの繁殖生活


爬虫類飼育ジャンルにおいて長きにおいて常に高い人気を維持しているレオパことヒョウモントカゲモドキ。続々と最新の表現もリリースされ、またその飼育の容易さから初心者飼育者の登竜門として不動の位置を築いている。さまざまなモルフをコレクションして楽しむのもよいが、飼育に馴れてきた初心者飼育者のセカンドステップとしてレオパの繁殖にターゲットを絞って紹介。ペアリングは？ クーリングは？ 交尾前の給餌は？ など繁殖におけるよくある質問を中心にプロショップがレクチャー。またレオパブリーダーとして活動を行う数名のブリーダー訪問も実施。ブリーダーごとのこだわりなども取材し、奥の深いレオパ飼育を探求する。


【第2特集】
その光、あってますか？
爬虫類飼育の照明ガイド


現在の爬虫類飼育シーンでは多くの専用照明がラインナップされ、飼育する種類によって細かくカテゴライズされている。今回はそんな爬虫類照明機器にスポットライトを当てて、製品ガイドや生体別の使用方法、照射時間、球の交換の頻度などを解説する。


【第3特集】
クリエイター発
爬虫類モチーフのグッズ大集合


爬虫類や両生類をモチーフにしたイラストでＴシャツやトートバックなど多くのアイテムの販売を行う作家が近年増えている。今回はそれぞれの作品やこだわりを作家ごとに紹介する。日用品も爬虫類色に染めてより楽しい爬虫類ライフを送ろう！


※その他、連載も内容も充実！

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【ご利用前に必ずお読みください】
■本書は小社より2020年5月発行の『究極の組み合わせ！ 鶏むね肉とブロッコリーがすごい！』を再編集したものです。
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高タンパク＆低脂質で知られる鶏むね肉と指定野菜に追加されるブロッコリーの最強の組み合わせ

国の「指定野菜（消費量が多く国民生活上の重要性が高い品目として位置づける野菜）」に追加されることとなり、いま世間でも注目が高まるブロッコリー。実は野菜の中でもたんぱく質含有量が高く、ビタミンやミネラルなどの豊富な栄養素が含まれています。
食の欧米化によって脂質摂取が過剰の傾向にある一方、たんぱく質が少し足りない日本人の食事には、このブロッコリーと高タンパク低脂質でボディメイクにも導入される鶏むね肉の組み合わせが最適なのです。加えて免疫力UPや生活習慣病予防、健康長寿など、多様な可能性を秘めていることも忘れてはならない魅力です。
本書では、そんな鶏むね肉とブロッコリーの組み合わせに着目し、栄養面を最大限に引き出せるおいしい料理をまとめてみました。お好きなレシピからお召し上がりください。（はじめにより一部引用）

【コンテンツ】
巻頭特集　鶏むね肉とブロッコリー徹底解剖
・鶏むね肉のココがすごい！
・鶏むね肉をおいしく調理する工夫
・ブロッコリーのココがすごい！
・ブロッコリーをおいしく調理する工夫
・ぜひプラスしてほしいおすすめ食材
・新鮮さを保つための冷凍＆冷蔵保存術

第1食　鶏むね肉とブロッコリーで目指せ！　ボディメイクレシピ
・しっとりチキンとブロッコリーのアーリオ・オーリオ
・レンジ酒蒸しブロッコリーの柚子胡椒ソース
・鶏むね肉とブロッコリーの鶏出汁スープ　　　……etc.

第2食　鶏むね肉とブロッコリーをおいしく！　タレがけレシピ
・カリカリチキン＆ガーリックペッパーソース
・揚げずにつくるパン粉焼きハニーマスタードソース
・フレッシュトマトのサルサソース　　　……etc.

第3食　鶏むね肉とブロッコリーにプラスアルファ！　栄養満点レシピ
・鶏とブロッコリーの豆腐チヂミ
・猟師風トマトチキン
・親子煮とブロッコリーのたらマヨサラダ　　……etc.

第4食　鶏むね肉とブロッコリーをがっつり！　ボリューム満足レシピ
・炊き込みナシゴレン
・鶏むね肉＆ブロッコリーソースのガーリックパスタ
・漬けダレ甘辛丼　　……etc.

番外編　コンビニ食材でつくれる簡単栄養レシピ
・チキンとブロッコリーの簡単グラタン
・鶏ハムのキムチスープ　　……etc.

巻末特集　鶏むねひき肉×ブロッコリー満腹満足レシピ
・やわらか鶏だんごの野菜ごろごろシチュー
・炊飯器に入れるだけトマトリゾット風オートミール　　……etc.

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※本書はFielder vol.60（2021年10月28日発売）～vol.75（2024年9月5日発売）に掲載された記事を改訂し、新規企画を追加して再編集したものです。



サバイバルアウトドア誌「Fielder」のコンセプトをそのまま道具の選定に反映した一歩先を行くキャンプギアバイブルの第3弾。テントやシュラフなどの定番カテゴリから、焚火台やチェアといったこだわりのギア、軽量シェルター、ブッシュクラフトギア、アウトドアナイフまで、主にソロキャンプを想定した真に自然を堪能するための逸品を紹介しています。単なる道具カタログに留まらず「Fielder」流のハウツー企画を収録するなど、実践に役立つスキルも獲得できる1冊です。



［収録内容］

■三者三様の魅力を理解して最善のスタイルを導入する
［寝床別］単独野営入門

■常時携行できる大人の秘密基地
LFシェルター最前線

■環境に合わせて変幻自在にシェルターを構築する野泊の必修科目
スクエアタープSKILLS

■素人～玄人を問わず童心を呼び覚ます野遊び
外寝の基本

■気分も効率も上がるシーンに合った最高の光源を用意する
［場面別］実用灯火SAMPLE　

■トラディショナルランタンの世界

■野営をもっと快適にする炎の特性を学ぶ
焚火の基本と応用

■焚火野営SAMPLE

■火床の形で選ぶ実用焚火台セレクション

■焚火作業用チェア5選

■焚火に最も相性の良い調理道具はこれで決まり!?
ステンレスクッカー再考

■ブッシュクラフト野営術

■ブッシュクラフト装備一覧

■野飲ガイド

■刃物のABC

■ナイフ本来の資質“万能性”を極めた長年の相棒に抜擢できる1本を探す！
本命フィールドナイフ選2024

■いつもの野営に導入するだけで有事の生存率もアップ!?
有事対応野営装備SAMPLE

■バックパック型ドライバッグ3選

■ロウソク再考

■パラコード活用法

■登山ギア活用ガイド

■ホーボー野営再考

■個人生存装備カタログ

■サバイバルギア一覧

■不動の定番から新作まで野外での実用装備を網羅！
注目キャンプギア60選

■野装備一覧

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エキゾチックアニマルと仲よく暮らすための本


【CONTENTS】


【第1特集】壁ちょろ系の代表的美麗種
ヒルヤモリの教科書


多くの種がマダガスカルに分布する美しい小型のヤモリの仲間であるヒルヤモリ。属単位でワシントン条約附属書Ⅱ類に登録されている希少種だが、いくつかの種類のCB個体が流通している。本誌編集部が企画制作を行う書籍「飼育の教科書シリーズ」の名称にちなみ、今回はヒルヤモリの教科書として大特集。ヒルヤモリの生態や特徴、飼育方法、繁殖方法と幅広くスポットライトを当てて、その魅力をとことん追求する。


【第2特集】田向健一先生が解き明かす！
飼育ミスリードの謎


田園調布動物病院には数多くの悩みや質問を抱えた来院者が後を絶たない。なかには田向院長自身が驚いてしまうような管理を行っている飼育者も少なくはないという。そんな来院者の多くはネットで調べた情報をうのみにしたり、勝手な思い込みなどで、間違った飼育法であることすら自覚をしていないケースも多い。田向先生の経験を基に、飼育のミスリードとその解決策を紹介する。


【第3特集】巣穴？ レイアウト？
シェルターを学ぶ


現在では数多くの爬虫類・両生類用シェルターが各社から販売されており、飼育の必需品のひとつとして飼育する生体の種類に問わず、多くの飼育者がシェルターを利用している。そもそもシェルターとはなんなのか？シェルター使用のメリットやデメリット、種類別シェルターの是非などに加え、メーカー発売のアイテムや、個人クリエイターが制作を行うシェルターもカタログ形式で掲載。


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メダカの幅広い楽しみ方を知る、本格派の飼育ガイド

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はじめに
　創刊より、初心者から上級者まで多くの改良メダカ愛好家のみなさまから大きな評価を頂いている改良メダカ専門誌「メダカの教科書」を２０２４年も発売致します。

●内容構成
有名ブリーダー発
推しのメダカ
こだわりの最新品種の魅力にせまる

　回を重ねるたびに進化の一途を辿る改良メダカの品種。流行りだけではなく、さまざまな表現にこだわり、作り上げた品種はとても美しく、魅力的だ。今回は全国のトップブリーダーたちが作出する最新品種のなかでも、とくに推しの品種を中心に、品種そのものの魅力をより深くわかりやすく解説し、交配の詳細も紹介する。これまで以上にメダカの品種そのものにスポットを当てていく。


飼育をより豊かなものにする
メダカ飼育のこだわりTOOL
　現在ではメダカ飼育用のアイテムは数多くリリースされている。
必要不可欠ではないものの、より豊かなメダカライフを充実させるアイテムも多い。それらアイテムの具体的な使用例や効果もあわせて紹介する。


三色・紅白の世界
　最新のトレンドに乗ることは少ないが、多くの愛好家を魅了し止まない三色メダカや紅白メダカ。その魅力の真髄に迫る。


コンテストに参加しよう！


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　多彩なビザールプランツの育て方、楽しみ方がわかる、新しいマニュアルブック


コンセプトは、ちょっと珍しい植物との出会いとつながり。世界の自然を感じる暮らし。

ちょっと風変わりな姿形のビザールプランツが話題です。
多肉植物や塊根植物、ラン科植物、ブロメリア類、シダ類、 食虫植物など、その不思議な見た目や生態のおもしろさに関心が集まり、グリーンショップでもこれらの植物の扱いが増えています。
また、モダンなインテリアとしても観賞価値が高いため、従来の園芸ファンのみならず、インテリアやファッションの意識が高い人たちにも人気。本書では、今流行の植物を数多く取り上げ、栽培方法はもちろん、アレンジの方法や飾りかた、植物とのつき合いかたまでをアドバイス。さまざまな部屋のディスプレイを紹介するほか、各ジャンルの専門家のインタビューなどを交えて構成します。ちょっと変わった植物の魅力と楽しみをさまざまな角度から伝える一冊です。


【内容構成】

MY INDOOR GREEN STYLE 好きな植物、好きな部屋。……塊根植物やアガベ、ビカクシダ、アロイド、ティランジア、アリ植物など、植物愛好家のお部屋を拝見！　グリーンの取り入れ方やスタイル、育成法などのノウハウを紹介します。
その他、レジェンドインタビュー（西畠勲造さん、藤川史雄さん） ／アリ植物って何だ？／アガベ・チタノタ スタートガイド／どれを選ぶ？ 植物育成LEDライト／見つけよう！ 植物と鉢、素敵な出会い。／ビカクシダの原点／アロイド葉っぱ図鑑／情景を映すパル
ダリウム／植物と芸術・susumu、mia-maua、西冨なつき／Shop Info オザキフラワーパーク、ラスト横浜、坪井健樹園、コトハ京都本店

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エキゾチックアニマルと仲よく暮らすための本


◎個性的な小型の乾燥系トカゲ
クビワトカゲ
フトアゴヒゲトカゲなどに比べるとその認知度や流通量は決して高くはないものの、小型で美しく、高いポテンシャルを持っているクビワトカゲ。トカゲ亜目イグアナ科クビワトカゲ属に属する種類で１種のみだが多くのロカリティ（地域差異）があることも知られ、非常に奥の深い種類である。また飼育には少々癖があり、長期飼育が難しいトカゲともいわれている。そんなクビワトカゲの魅力や生態を深く掘り下げる。

◎困った！食べてくれない爬虫類
拒食対応マニュアル
爬虫類・両生類の飼育で「拒食」は避けては通れない鬼門のひとつ。ひとくくりに拒食といっても季節性のものや脱皮前など、問題ないものから、なんらかの体調不良や病気の前ぶれなど、その原因はさまざまだ。また種類によってもその理由は異なる。種類別の拒食の対策やヘビに対しての強制給餌など、拒食の原因や対策、解決策をガイドする。

◎爬虫類飼育の
常識？非常識？Special
現在の爬虫類シーンでは、YouTuberの活躍やイベントの増加などによって、多くのビギナー飼育者が増えている。これはもちろん業界にとってありがたい話だが、耳を疑いたくなるような彼らの行動を聞くことがある。本誌連載のスペシャル版と銘打ち、専門店のみなさまが店舗やイベント、アフターフォローなどを含めて、これまで実際に経験したことも踏まえ、飼育者の常識or非常識の見解を発表する！

※特集内容は変更となる可能性がございます。

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メダカの幅広い楽しみ方を知る、本格派の飼育ガイド

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
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はじめに
　創刊より、初心者から上級者まで多くの改良メダカ愛好家のみなさまから大きな評価を頂いている改良メダカ専門誌「メダカの教科書」を2023年は冬も発売いたします。


●内容構成
人気ブリーダーが生み出す

珠玉のメダカセレクション

作り手の個性を知り、
改良メダカの未来を探る。


オフシーズンの上手な管理術

冬の休眠と加温飼育


今年のイベント＆品評会


メダカの室内飼育

室内でのメダカ飼育のポイント


飼育の楽しさを発信する

メダカ系YouTuberレポート


メダカ飼育グッズカタログ


※特集内容は変更になる可能性がございます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。



エキゾチックアニマルと仲よく暮らすための本

第1特集：パーフェクトボールパイソンリターンズ
創刊号以来のボールパイソン特集。
伝説の専門書『パーフェクトボールパイソン』の著者、マニアックレプタイルの宮内大輔氏監修によるボールパイソンの現在を紹介する。
ボールパイソンの魅力や飼育の歴史、ボールパイソン完全図鑑、海外ブリーダー紹介、宮内さんによる飼育繁殖のポイント解説、Q&A など、盛りだくさんの内容でお届けする。

第2特集：見えない風通しが飼育の決め手通気を操る
光や湿度が飼育にとって重要なのは、多くの愛好家が理解しているが、それと 同様に大切なのが「通気」だ。
とくに樹上性の種類にとって重要になる要素で、カメレオンを筆頭にした樹上性トカゲや樹上性ヘビ、樹上性カエルなどは、例外なく風通しのよい環境での管理が求められる。
今回は通気の工夫や注意点などをプロショップやレジェンド愛好家がレクチャーする。

第3特集：こだわりの飼育を実現する！オーダーメイドケージ
現在では飼育する生体のサイズや環境にあわせてさまざまな飼育ケージが流通している。
さらに高いこだわりを実現させるのであれば、おすすめなのがオーダーメイドのケージだ。
ここではオーダーメイドを行っているブランドを取材し、各種ケージの魅力に迫る。

その他、連載も内容充実！

※特集内容は変更となる可能性がございます。

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【ご利用前に必ずお読みください】
■本書はFielder vol.60（2021年10月28日発売）～vol.70（2023年6月28日発売）に掲載されたものを改訂し、再編集したものです。
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。


サバイバルアウトドア誌「Fielder」が、野営をより楽しむための道具を厳選したキャンプギアバイブルの第2弾。テントやタープ、シェルターなどキャンプに欠かせない居住系ギアから、チェアや焚火台といったこだわりの定番ギア、アウトドアナイフなどの本格的なギアまでを網羅。今号でも道具の紹介のみにとどまらず、「Fielder」流のハウツー企画を収録し、実践に役立つスキルも獲得できる1冊となっています。


［収録内容］
■確実な道具選択で軽量にして充実した野生活が実現！
UL単独野営SAMPLE

■本格ソロキャンプの敷居を下げる秀逸アイテムを厳選
単独野営道具型録

■自然界に作業場を築く
ワークテントの勧め

■やることはただ自然に椅子を持ち出すだけ
チェアリングのすすめ

■拠点の時短構築で野遊びに没頭する
即席基地設営サンプル

■最低限の道具でも冬キャンプが楽しめる
防寒シェルター構築術

■焚火料理の基礎知識

■1人分でも素材の旨みを最大限に引き出す
ソロダッチオーブンの勧め

■自分だけの自由な野営飯を実現する
厳選調理具型録

■近所で野営の醍醐味を堪能する最も手軽な遊び方
公園タキビスト入門

■［from Fielder 通信販売部］
野生派向き焚火台

■大人になっても、大人だからこそ大きな炎に心を躍らせたい！
孤独を楽しむキャンプファイヤー道具再考

■思うままに炎を楽しむための秀逸ギアに注目！
火戯び道具型録

■工作から調理までをこなす最高の相棒を探す
最新アウトドアナイフ選

■ブッシュクラフト野営で作業効率を高める頼もしい相棒
用途特化型工作道具再考

■DIYのクオリティを底上げする至高の“道具を作るための道具”選
工作道具型録

■もっと野営の自由度を高める
OFF ROADING + OVER LANDING
with APIO TS4 JIMNY SIERRA

■乗物旅で重宝する実用的ギアをセレクト
旅道具型録

■自転車の新たな選択肢
グラベルロード入門

■日本が誇る乗物の至宝
カブの実力

■話題の電動バイク
サーロンのアソビゴコロ検証

■川の流れに身を任せて爽快ダウンリバー
チュービング体験レポート

■今まで見たことない景色を見に行こう！
川旅入門・パックラフトの勧め

■第三の野外モビリティアイテム
インフレータブル2馬力ボートにハマる

■身近な山林からはじめる原始生活遊びの勧め
サバイバル山歩き

■ウィークデーもサポートする防災ギアの勧め
EDC装備考

■編集部が市販の防災バッグ+非常食のみで実践したサバイバル録
防災バッグ生存術

■己の生存確率を数%でも高めるための
サバイバルキット活用マニュアル

■サバイバル状況下で生き抜くための道具を厳選
個人生存装備型録

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メダカの幅広い楽しみ方を知る、本格派の飼育ガイド

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

はじめに
　創刊より、初心者から上級者まで多くの改良メダカ愛好家のみなさまから大きな評価を頂いている改良メダカ専門誌「メダカの教科書」を2023年も発売いたします！


●内容構成
全国有名ブリーダー発
改良メダカ最新コレクション
全国のブリーダーが作出する、最新の品種をお届け。
ブリーダーごとの特色と飼育環境、管理術、それぞれの品種の魅力を解説する。


東京メダカフェスティバル2022【誌上レポート】


メダカ愛好会レポート
メダカ好き集まれ！
Japan Medaka Universe のみなさんを紹介。


メダカフード最前線

現在、さまざまなコンセプトで、趣向を凝らしたメダカ専用フードが数多く販売されている。
メーカーそれぞれのこだわりや製品の特徴をガイドする。


メダカ飼育グッズカタログ

飼育＆繁殖に役立つメダカ用品を幅広く掲載。


※特集内容は変更になる可能性がございます。

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エキゾチックアニマルと仲よく暮らすための本


第1特集：身近な場所に暮らす　ニッポンの爬虫・両生類


国内にもじつに多くの爬虫類・両生類が生息している。
今回はその日本産（沖縄固有種は除く）の生体たちの魅力に迫る。
むやみに採集を煽るのではなく、種の希少性や環境問題にも触れながらそれぞれの特徴や魅力、飼育する場合の管理方法などをガイドする。


第2特集：おろそかにしないで！水ってとても大切なんです！飲み水の考察


水は生物にとって生命活動を維持するためにとても重要な要素。
爬虫類の飼育では、犬や猫とは異なり、積極的に水を飲む姿を見ることがない種類が多い。
事実、意外にも脱水によって生体を死なせてしまうケースも少なくない。
水の重要性と種類別の与え方についてくわしく解説する。

第3特集：美しい環境で飼育する　レイアウトの秘技


地表性ヤモリ、樹上性ヤモリ、水棲ガメなど、小型のケージや容器を使用したレイアウト例をていねいなプロセスとともに紹介。
それぞれ管理のポイントなどもレクチャーし、美しいレイアウトのつくりかたと維持方法を学ぶ。


その他、連載も内容充実！


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エキゾチックアニマルと仲良く暮らすための本


第1特集：癒しのチチュウカイリクガメ


ヘルマンリクガメやギリシャリクガメ、マルギナータリクガメなど、
リクガメの中では比較的小型で初心者にも人気の高いチチュウカイリクガメ属の仲間が今回の主役。
外見上の違いや細かい飼育方法の違いなどをわかりやすく紹介。
チチュウカイリクガメの魅力を徹底解剖する。


第2特集：いざというときに慌てない爬虫類災害対策マニュアル


地震などの自然災害。停電や給水停止などライフラインが断たれた際のペットたちの災害対策はどうすればいいの？
保温の問題、エサの問題、水の問題などなど。季節や期間においても異なる災害時の対策をマニュアル化してお届け。


第3特集：1品種徹底解剖アメフクラガエル


独特の容姿で人気の高いフクラガエルの仲間。
しかし飼育データは多くはなく、長期的に飼育できているという声は案外少ない。
長期飼育するための飼育環境や給餌法などを紹介する。


その他、連載も内容充実！


※特集内容は変更となる可能性がございます。

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爬虫類飼育完全マニュアルシリーズの第6弾になります。


人気種を中心により分かりやすく、より具体的に、初心者層をターゲットにした飼育マニュアル。人気品種のモルフ紹介をメインコンテンツとして各飼育システムを細かく紹介します。


【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
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◎CONTENTS

【KEEPING MANUAL01】地上棲ヤモリの仲間

【KEEPING MANUAL02】樹上棲ヤモリの仲間

【KEEPING MANUAL03】地上棲トカゲの仲間

【KEEPING MANUAL04】樹上棲トカゲの仲間

【KEEPING MANUAL05】地上棲ヘビの仲間

【KEEPING MANUAL06】樹上棲ヘビの仲間

【KEEPING MANUAL07】地上棲カエルの仲間

【KEEPING MANUAL08】樹上棲カエルの仲間

【KEEPING MANUAL09】地上棲有尾類の仲間

【KEEPING MANUAL10】水棲有尾類の仲間

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【第1特集】
セイブシシバナヘビ
～ペットスネーク唯一無二の癒し系～


愛嬌たっぷりのルックスで、ペットスネークの中でも高い人気を誇るセイブシシバナヘビ。コーンスネークやボールパイソンなど一般的な種類との飼育方法の違いのほか、バラエティーが増えてきたモルフカタログを中心に、その魅力に迫る。


【第2特集】
BREEDING LIFE
殖やす楽しみ　育てる喜び


種類や品種にこだわって繁殖を行っているブリーダーのお宅拝見。爬虫類に傾ける愛情
と独自の考えに基づいた妥協のない飼育スタイルをくわしく紹介する。vol.９に続き、好評
のため二度目の企画として登場！


【第3特集】
ペットロス
そのときあなたはどうしますか？


爬虫類に限らず、ペットを飼育している以上、避けては通れないペットロスの問題。ペットを失った時の心構えや処置の方法などをガイドする。思い出を形に残すメモリアルグッズも合わせて紹介。

その他連載も充実

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メダカの幅広い楽しみ方を知る、本格派の飼育ガイド

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

はじめに
　創刊より、初心者から上級者まで多くの改良メダカ愛好家のみなさまから大きな評価を頂いている改良メダカ専門誌「メダカの教科書」を２０２２年も発売いたします！


●内容構成
全国有名ブリーダー発
最新メダカコレクション
全国で活躍するメダカブリーダーを徹底取材。オリジナリティーあふれる最新の品種とともに、こだわりの管理方法や飼育スタイルを紹介する。


たくさんのメダカと人が集まる！
品評会＆イベントをもっと楽しむ

品評会やイベントの様子をレポート


メダカ愛好会レポート
メダカ好き集まれ！
沖縄ファーム


メダカ飼育グッズカタログ

飼育＆繁殖に役立つメダカ用品を幅広く掲載


※特集内容は変更になる可能性がございます。

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【ご利用前に必ずお読みください】
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【第1特集】タマオヤモリ
独特の容姿で人気のタマオヤモリの仲間が登場。
飼育方法から繁殖のテクニックまで、タマオヤモリの魅力に迫る。

【第2特集】こだわりのレプタイルキーパー どのように飼育していますか?
愛好家の数だけさまざまな飼育方法がある。そんな飼育スタイルにこだわりを持った爬虫類キーパーを紹介。

【第3特集】How To 日常管理・汚れとニオイの話
爬虫類飼育において汚れを清掃する日常管理は必要不可欠。
床材の清掃・交換方法やニオイの原因の種類や解決策等をレクチャー。

その他連載も充実

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多彩な品種カタログと
飼育&繁殖ステップアップ

多彩な色彩と模様で多くの人を魅了する日本の改良メダカ。
より楽しくメダカを飼育し、
より美しいメダカを育てるために、
知っておきたい基本から応用までをまとめました。
ワンランク上のメダカ飼育をめざしましょう。


【CONTENTS】


CHAPTER.1 メダカの飼育スタイル
さまざまなシステムで飼育することができるメダカ。
水鉢や飼育ケースだけではなく、水槽や小型のガラス容器でも十分に飼育と繁殖ができる。
水草などで飼育空間をアレンジすると、メダカ飼育がもっと楽しくなる。

CHAPTER.2 改良メダカの品種図鑑
体の色や模様、体型、ヒレの形状などに違いをもった改良メダカの仲間たち。
バラエティーに富んだ品種は、それぞれに個性的な特徴があり、私たちの目を楽しませてくれる。
お気に入りの種類を見つけよう。

CHAPTER.3 メダカの上手な育て方
メダカをうまく飼育するために、はじめに知っておきたい基礎知識。
まずは、どこで、どのような目的で、どのように飼育するのかを考えることが大切。
しっかりした環境でメダカを育ててあげたい。

CHAPTER.4 メダカの上手な殖やし方
繁殖はそれほど難しくないが、まずはメダカのことを理解して、適した環境を作ってあげることが大切。
また、よりよい稚魚を得るためには、親魚の選定も重要になる。
飼育上達の第一歩を踏み出そう。

CHAPTER.5 プロに教わる交配のポイント
さまざまな交配によって新しい品種が誕生している改良メダカ。
現在の人気種は、どのような作出過程で誕生し、今後どのような変化をみせるのか。
各ブリーダーの選別や交配、飼育テクニックなどを参考に自分なりの繁殖にチャレンジしてみよう。


困ったときに役立つ メダカ飼育Q&A
専門店ガイド
メダカ品種名さくいん


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初心者でもわかりやすいモノ雑誌的誌面×中級者でもタメになるハウツー企画で好評を得ている「工具読本」。これから工具を集めようとしているビギナーから、手持ちの工具をグレードアップしようと考えている玄人に向けて、今手に入る最新&定番工具を厳選して解説するハウツーマニュアル兼バイヤーズガイドです。国内外のメーカーから厳選した本当に使える工具を掲載しているので、工具を購入する前の候補リストとして使うのもお勧め！


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CONTENTS

【大特集】
毎日を支える身近な道具だからこそ良いものを。
『日常の道具選』

小さくても第一線で使える実力に注目！
・ジャイアントキラーツール最前線

生活に必要な道具を使いこなす。
・日用工具の取説&型録
［ドライバー/ヘックスキー/ニッパー/レンチ/プライヤー/ハサミ&カッター/ハンマー/計測工具］

今こそ手に入れたい秀逸工具はこれ。
・MUST-HAVE TOOLS


用途に合わせて揃えたい注目の機能を備えた優れモノ
『技アリ工具リスト』

収納も工具の一部である　
『魅せるツールボックス大全』

自分の力で愛車を快調に維持するファーストステップ
『二輪&四輪 基礎メンテナンスガイド』

ガレージに常備しておきたい絵になるツール&パーツが集結
『エーモンで完結するバッテリー&オイルメンテナンス』

編集部が実際に愛用している“効果アリ”な選択肢をお届け！
『一度は試してほしい厳選ケミカルガイド』

丈夫でなければ買いたくない
『DIYウェア型録』

等身大の“原付”なら誰でも直せる&乗れる
『憧れのレストア超入門』

実力派工具メーカーから選りすぐりの逸品をお届け！
『厳選工具SELECTION』
ASTRO PRODUCTS/KO-KEN/KTC/LOBSTER/VESSEL

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【第１特集】
いま注目度ナンバーワン！カーペットパイソンの魅力

近年多くのデザイナーズパイソンも流通し、その美しさ、温和な性格も手伝って高い注目を集めているカーペットパイソンを特集。初心者のための飼育講座や推奨システムにあわせてモルフカタログ、ユーザーレポートなど、カーペットパイソンの魅力を網羅する。

【第２特集】
爬虫類飼育初心者のためのトラブルシューティング

お迎えした生体に適した給餌サイクルは？ 必要なアイテムは？ イベントで購入した個
体がエサを食べない！ 水を飲まない！ など、爬虫類飼育初心者にとって飼育の悩みは尽
きないもの。そこで今回はイベントでのブースや店頭でよく聞かれるお悩み相談を、本誌顧
問のレプタイルストアガラパゴス店主二木勝氏が編集長ツルケンとの質疑応答で解答する。

【第３特集】
ワイルドビバリウム生息環境を美しく創造する

ジャングルや砂漠、湿原など、飼育する生体が実際に生息する現地の環境をイメージしたビバリウムを紹介。自然環境に思いを寄せることで、飼育はもっと楽しくなる！


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【ご利用前に必ずお読みください】

■本書は小社より刊行のFielder vol.40(2018年6月28日発売)～vol.59(2021年8月30日発売)に掲載されたものを改訂し、再編集したものです。
■特別付録SURVIVAL CORD BRACELET(サバイバルコードブレスレット）は電子版には付属しませんのでご了承ください。
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サバイバルアウトドア誌「Fielder」が、自然をもっと身近にするため道具を厳選したキャンプギアバイブル。主にソロキャンプを想定した、真に自然を生き抜くための逸品を紹介しています。掲載ギアは、テントやシュラフといった定番カテゴリーだけでなく、軽量シェルターやフィールドナイフなどの本格的なキャンプギアまで網羅。道具紹介だけではなく「Fielder」流ハウツー企画も収録し、フィールドでの実践までをカバーする1冊となっています。

［収録内容］
■様々なシチュエーションで変化するキャンプギア選択の基礎知識
単独野営装備SAMPLE

■3シーズンをカバーする応用力◎な選択肢
UL野営道具LIST

■積極的にゆらめく炎の熱を抱き込む一手
焚火野営に導入したいTCタープの勧め

■快適な睡眠を確保する防寒野営の要
野営寝具サンプル

■いざとなればブルーシートでも代用可!
タープシェルター設営入門

■道具の特性を押さえた選択で設営効率～強度が上がる
シェルター構築装備型録

■「タープ泊」+「より安心な緊急避難」という選択肢
軽量テント最前線

■最小限の道具で生き抜くための術を野営で学ぶ
個人生存装備選

■［SPECIAL TOPIC］HELIKON-TEX SWAGMAN ROLL

■毎日持ち歩ける最強の野営道具セットを考える
野生派のEDC考

■究極の山道具「APIO・ジムニー」で覚える
林道走り初め。

■火熾しのベーシックスキルから実践的なアイテム検証まで
［焚火台仕様］火熾しの基礎知識

■二次燃焼系焚火台再考

■実用性と携行性を兼ね備えた実力派モデルを実践検証
野営で即戦力になるソロ焚火台一覧

■身近な道具を用いて自分だけの火熾しキットを携行する
モバイルファイアースターティングキット考

■焚火調理道具再考

■メスティン焚火レシピ

■焚火の実用性がさらに高まる
焚火道具選

■玄人が選ぶ焚火ナイフ選

■ファクトリーナイフカスタムの勧め

■現場でこそ活きるとっておきの斧と鉈を厳選
焚火重刃物選

■［from Fielder 通信販売部］カスタムナイフ一覧

■実力派ワークグローブ集

■野営家のバッグコーディネイト

■軍モノの老舗「中田商店」で手に入るタフな野営道具が集結
最新ミリタリーギア大全

■あらゆる環境に適応する究極の1本がここにある
フィールドウォッチ最前線

■LATEST TOPICS

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【第1特集】かわいすぎるぞ！ニシアフリカトカゲモドキ
現在の爬虫類飼育シーンにおいてレオパ(ヒョウモントカゲモドキ)と人気を二分するまでの存在になりつつあるニシアフリカトカゲモドキ。ヒョウモントカゲモドキを比較対象として挙げ、外見上の違いや細かな飼育方法の違いなどを徹底的に解説。ニシアフリカトカゲモドキの魅力を余すところなく伝える。

【第2特集】人気YouTuberに聞く！センスが光る　爬虫類動画の作りかた
いま、爬虫類を対象にした生き物系YouTuberが数多く登場し、飼育初心者を中心に高い注目を集めている。そこで人気YouTuber鰐氏の動画制作に密着し、その舞台裏を紹介。動画制作における要点をアドバイスする。また、生き物系YouTuberたちと爬虫類業界関係者との対談も開催。爬虫類飼育にとって有効なYouTubeの利用法を探る。

【第3特集】飼育生体別　ケージの正しい選択術
初心者飼育者にとってお迎えした種類に適したケージのサイズや機能など、何を考慮して選べばよいのかわからないという声が多く聞こえてくる。大きくカテゴリ分けし、飼育生体に合わせたケージの選びかたやポイント、ケージ以外に必要なアイテムなども合わせて紹介する。 1）小型地表性ヤモリ、2）小型樹上性ヤモリ、3）乾燥系地表性トカゲ、4）湿潤系地表性トカゲ、5）樹上性トカゲ、6）小型中型地表性・樹上性ヘビ、7）大型トカゲ、 8）パルダリウム・アクアテラリウム

その他連載も充実

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メダカの幅広い楽しみ方を知る、本格派の飼育ガイド

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全国有名ブリーダー発！
最新メダカコレクション２０２１
全国で活動するメダカブリーダーを徹底取材。
最新の品種とともに、こだわりの管理方法や飼育スタイルを紹介する。

美しいメダカ　選別交配のレシピ
メダカ飼育を行えば、いつかはオリジナル品種を作ってみたい！
誰もが憧れるオリジナル品種の作出。
体外光や赤黒系、ヒレ長種など、代表的な人気品種のブリーダーに直撃。
メダカ選別交配のレシピを公開！

メダカのレジェンド
現在の改良メダカムーブメントの祖といえる広島県のめだかの館、大場幸雄氏を密着取材。

愛好家訪問
全国各地で活動を行う各メダカ愛好会のみなさんを紹介。今回は新潟めだか愛好会を取材。

メダカグッズカタログ
飼育＆繁殖に役立つメダカ用品を幅広く掲載。

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【第1特集】いま、ヘラオヤモリが熱い！

その独特の風貌で古くよりペットリザードとして高い人気を誇っているヘラオヤモリの仲間。国内ブリーダーを直撃した飼育レポートや品種紹介、飼育方法など、ヘラオヤモリの仲間を徹底解剖。

【第2特集】REPFAN的　アクアリウムのススメ
～スネークヘッド編～

熱帯魚などの観賞魚を飼育するアクアリウム。色鮮やかな熱帯魚や水草などその飼育スタイルはさまざまだが、中には爬虫類飼育者のハートを鷲掴みしそうなルックスをした種類も少なくはない。今回はそんな爬虫類飼育者向けの熱帯魚、スネークヘッドを紹介。飼育スタイルや品種紹介もあわせてスネークヘッドの魅力にせまる。

【第3特集】エキゾチックプランツと暮らす

珍奇植物として人気を集めるブロメリア類やビカクシダの仲間たち。いずれも形状と色彩が独特で、爬虫類ファンのなかでもコレクションしている人が多い。これらの植物を育てる暮らしをガイドする。ミニ図鑑や生産者のインタビューも掲載。

【第4特集】レオパの住まい設計

大人気のヒョウモントカゲモドキ。簡素なシステムでも飼育できる本種だが、どうせならレイアウトにもこだわりたい！　可愛いアレンジや男らしいスタイリッシュな提案、自然感あふれる提案など、さまざまなスタイルを紹介する。

その他連載も充実

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これからスポーツバイクをはじめたい方におすすめの入門書。最新のスポーツバイクの種類と選び方、調整方法や乗り方のポイント、自分でできる日常のメンテナンス法などを解説します。

○Part1 スポーツバイクの基礎知識
スポーツバイクを選ぶ前に、ぜひ知っておきたい基礎知識をまとめました。「スポーツバイクとは、どんな乗り物なのか」がよく理解できます。

○Part2 スポーツバイクと主要アイテムを選ぶ
スポーツバイクの選び方のポイントを、車種別にご紹介。あなたに合うのはどの車種かがわかります。

○Part3 スポーツバイクを乗りこなす
スポーツバイクの乗り方は、ママチャリとは異なります。安全のためにも知っておきたい操作方法の基本を写真で解説しました。

○Part 4 自分でできるメンテナス
スポーツバイクは、メンテナンスが欠かせない乗り物です。もっとも基本的なメンテナンスの方法を紹介します。

○Part5 スポーツバイクを楽しみつくす！
スポーツバイクには、ざまざまな楽しみ方が用意されています。自分に合った遊び方を探すためのヒントをまとめました。

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【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
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【第1特集】二ホンイシガメ vs キボシイシガメ
日本固有で「和」なテイストの渋い美しさを魅せてくれる二ホンイシガメ。
北米に生息し「洋」な雰囲気のビビッドな色彩と活発な性質で飼育者を楽しませてくれるキボシイシガメ。
どちらもイシガメと名付けられているが、いったい彼らにはどんな違いがあるのだろう？
この2種類が今回の主役。それぞれの魅力に多角的に迫る。

【第2特集】SOSを見逃さずに、病気やケガを未然に防ぐ！爬虫類飼育トラブルレスキュー
爬虫類飼育の日常における「困った」を解決！各種生体の不調を見分けるポイントや対処法のほか、不要な心配ごとなどを具体的に解説。初心者が安心して爬虫類と暮らすための基礎マニュアル。

【第3特集】有尾類飼育スタイル集
有尾類飼育の基礎から陸棲種などそれぞれの種類を飼育するスタイルをビバリウム、アクアテラリウムなどと交えて紹介。

その他連載も充実

特集内容は変更になる可能性がございます。

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初心者でもわかりやすいモノ雑誌的誌面×中級者でもタメになるハウツー企画で好評を得ている「工具読本」。これから工具を集めようとしているビギナーから、手持ちの工具をグレードアップしようと考えている玄人に向けて、今手に入る最新&定番工具を厳選して解説するハウツーマニュアル兼バイヤーズガイドです。
国内外のメーカーから厳選した本当に使える工具のみを掲載しているので、工具を購入する前の候補リストとして使うのもおすすめ！

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CONTENTS
【大特集】毎日を支える身近な道具だからこそ良いものを。
『日常の道具選』

これ1つで様々な仕事がこなせるスグレモノを厳選
・差し替え工具最前線

生活に必要な道具を使いこなす。
・日用工具の取説&型録
ドライバー/ヘックスキー/ニッパー/プライヤー/レンチ/ハサミ&カッター/ハンマー/計測工具

注目の最新工具をピックアップ
『BEST NEW TOOLS 』

今こそ手に入れたい秀逸工具はこれ。
『MUST-HAVE TOOLS』
　　　　
作業スピード&スペース問題を解決する必須工具
『ラチェットツールの勧め』

特殊能力が与えられた要注目モデルをピックアップ
『一芸アリの工具リスト』

二輪～四輪の電装カスタムにはこの1本が効く
『電工ペンチ入門』

世界のリアルワーカーを支え続けるヘビーデューティーな労働着
『WORKWEAR CATALOG』

作業性と安全性を高める必携アイテム　
『常時装備に加えたいワークグローブ選』

携行性の高さと即座に様々な道具を取り出せる応用力に注目
『THE BEST MULTI-TOOL FOR DIY』

DIYで誰でも作れる現実的な夢の提案！？
『超簡易的小屋制作GUIDE』

ホムセンにある道具が本格的ナイフに変身！？
『スクレーパーCHALLENGE』

バッテリー上がり・パンク・脱輪etc
『万が一に備えたい車載工具と問題解決法』

二輪・四輪の基礎メンテナンスに学ぶ　
『誰でもできるエンジンオイル交換の勧め』


実力派工具メーカーから選りすぐりの逸品をお届け
『厳選工具SELECTION』
ASAHI TOOLS/ASTRO PRODUCTS/KO-KEN/KTC/LOBSTER/VESSEL

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爬虫類飼育完全マニュアルシリーズの第5弾になります。
育成環境に分けて各種類を飼育総論を交えて網羅いたします。
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爬虫類・両生類とは
【KEEPING MANUAL01】地上棲ヘビの飼育
【KEEPING MANUAL02】樹上棲ヘビの飼育
【KEEPING MANUAL03】水棲ヘビの飼育
【KEEPING MANUAL04】地中棲ヘビの飼育
【KEEPING MANUAL05】地上棲ヤモリの飼育
【KEEPING MANUAL06】壁面棲ヤモリの飼育
【KEEPING MANUAL07】地上棲トカゲの飼育
【KEEPING MANUAL08】樹上棲トカゲの飼育
【KEEPING MANUAL09】オオトカゲの飼育
【KEEPING MANUAL10】ミミズトカゲの飼育
【KEEPING MANUAL11】水棲ガメの飼育
【KEEPING MANUAL12】リクガメの飼育
【KEEPING MANUAL13】地上棲カエルの飼育
【KEEPING MANUAL14】樹上棲カエルの飼育
【KEEPING MANUAL15】陸棲有尾類の飼育
【KEEPING MANUAL16】アシナシイモリの飼育
特集内容は変更になる可能性がございます。

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日本人の平均寿命は延び続けていますが、「健康寿命」と比較するとその差は男女ともに10歳前後の開きがあります。そして健康寿命を伸ばすうえで欠かせないのが「血糖値のコントロール」です。また血糖値は様々な病気と関連性があることが分かっています。
本書では、血糖値のコントロールや糖尿病に関してのさまざまな疑問に、8名の先生方が最新情報とともに回答していますので、“読むセカンドオピニオン”としてご活用ください。

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【第1章】基本的な質問
【第2章】血糖値を理解するための質問
【第3章】検査・薬に関する質問
【第4章】他の病気との関連についての質問
【第5章】食事に関する質問
【第6章】運動に関する質問・その他の質問

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【第1特集】ReptileKeepers
爬虫類・両生類の愛好家レポート特集。個性的な飼育舎を多数取材し、それぞれのスタイルやこだわりをご紹介。
【第2特集】人工フードガイダンス
【第3特集】プラケースで楽しもう-最も手軽な飼育ケージの利用術-

その他連載も充実

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「からだの地図」を通して人体への理解を深めスキルアップ。「触る」「動かす」「理解する」で解剖生理学とストレッチを体得! セラピストが使えるコミュニケーション術も掲載。
首のこり、肩のこり、腕の疲れ、腰の痛み、殿部の疲れ、股関節の疲れ、大腿部の疲れなど各部不調の理由&徹底改善するアイデアが満載!
セラピストから圧倒的支持を受ける「からだ塾」上原健志代表による現場で役立つ実践的施術アプローチ
「体の不調に関連した筋肉をピックアップして解説。専門家を目指す方にも一般の方にもおすすめ」 筋肉研究の第一人者 石井 直方監修 (東京大学名誉教授)

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はじめに
【序章】知っておこう、筋肉・骨・関節・神経の関係性
【Chapter1】首のこりを改善
【Chapter2】肩のこりを改善
【Chapter3】腕の疲れを改善
【Chapter4】腰の痛みを改善
【Chapter5】殿部の疲れを改善
【Chapter6】股関節の疲れを改善
【Chapter7】大腿部の疲れを改善
【Chapter8】下腿部の疲れを改善
あとがき

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爬虫類好きのための飼育ガイドブック。飼育の基本から繁殖方法まで、これさえ見れば爬虫類の飼育方法が簡単に学べます。エキゾチックアニマルと仲良く暮らすために是非ご覧ください！

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【第1特集】樹上性ヘビの楽園
その生態や流通量からマニアックな存在で初心者にとっては敷居の高さを感じさせる樹上性のヘビの仲間。
しかしその美しさは人気のボールパイソン、コーンスネークとは違った独特の美しさを有し、
荒々しい性格の種類も多いことから孤高の存在ともなっている。
今回はそんな樹上性ヘビの飼育スタイルや注意点を中心に掘り下げていく。

【第2特集】爬虫類飼育ガイダンス 温度と湿度
爬虫類の飼育環境は、大きく乾燥系と湿潤系に分かれる。
同じ乾燥系とされる種類でも分布域が違えば、求める温度・湿度は異なってくる。
季節に応じた管理方法等、温度と湿度にまつわる話を種類別に解説。

【第3特集】レイアウトを楽しもう
熱帯植物の育成とともに爬虫類や両生類の飼育を行う、
「ビバリウム」や「パルダリウム」と呼ばれるレイアウトを楽しむ飼育者も増えてきた。
しかしレイアウトやメンテナンスに面倒さを感じて、まだまだ敷居の高いジャンルであることは否めない。
今回は生体の飼育できる環境を前提に植物に限らずレイアウトを楽しむことにフューチャリング。
初心者でも手軽に楽しむことができるレイアウトをプロセス付きでご紹介。

その他連載も、内容充実!

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メダカの幅広い楽しみ方を知る、本格派の飼育ガイド

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【誌面内容】

最新メダカコレクション2020

全国各地で活動する有名メダカブリーダーや人気専門を徹底取材。
それぞれのこだわりの管理方法や飼育スタイルを紹介していきながら、
最新のおすすめメダカも合わせて掲載。

ピックアップ・ヒレ長メダカ
昨今の改良メダカ界において大きな人気を博しているヒレ長系のメダカの数々。
今回はそんなヒレ長系のメダカの最新品種と作出法や管理法をクローズアップ。

メダカ飼育のギモン解決! 選別のいろは
メダカ飼育の最大の醍醐味でもある繁殖。
特に美しい表現やオリジナリティーのある表現の作出には選別交配は不可欠だ。
体外光を増やしたい! 赤を強くしたい! ヒレを長くしたい! など、
理想のメダカを作出するための選別の基本を分かりやすく解説。

特集内容は変更になる可能性がございます。

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医学は日々進歩しているにもかかわらず、今なお多くの方が慢性的な腰痛に悩まされています。
外科的アプローチで腰痛を治すことができない理由は、腰痛の原因が腰ではなく「脳」にあるから。腰痛患者のなかには、強いストレスなどがきっかけで脳が誤作動を起こし、幻の痛みを感じてしまうケースが非常に多いのです。

誤作動を起こさせないためには、脳に十分な酸素を供給することが必要です。そこで、痛み治療の「最後の砦」・河合隆志医師提唱の「酸素たっぷり呼吸法」を試してみてください。
脳の血流量と酸素を増やし、自律神経を整えることで、長年あなたを苦しめてきた痛みはみるみる解消していきます。1日5分の呼吸法なので、ずぼらな人でもかんたんに続けられます。

「心の病」としての腰痛の解消にも役立つ、ネガティブ・マインドを撃退する思考法もご紹介。
先端医療と脳科学の力を結集した、最新の腰痛セルフケア法。

【ご利用前に必ずお読みください】
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《第１章》腰痛がラクになる！「酸素たっぷり呼吸法」のやり方
《第２章》なぜ、「酸素たっぷり呼吸法」で腰痛がラクになるのか？
《第３章》呼吸を変えれば、脳と体がよみがえる！
《第４章》「今、ここ」に集中する呼吸で、痛みはどこかに消えていく
《第５章》【体験談】「酸素たっぷり呼吸法」で腰痛がラクになりました！
《第６章》「酸素たっぷり呼吸法」で、こんな痛みや不調も改善する！

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IMPORT BRAND 【NEW WORKS】
2020シーズンの注目アクセサリーを網羅 マストバイな新作
オニキスorターコイズ 2大ストーンアクセの魅力に迫る

15周年記念特別企画 特大読者プレゼント
全36ブランド総数94点の豪華アクセサリーが当たる!

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15周年記念特別企画 特大読者プレゼント
DEAL DESIGN
ZOCALO
LONE ONES
ROYAL ORDER

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近年その健康効果が注目され、コンビニやスーパーなどでも見かけるようになった高カカオチョコレート。
本書では糖尿病・脂質異常症・高血圧などの生活習慣病と向き合い続けてきた栗原毅医師が、「どうしたらみなさん自分の体をいたわる食生活をしてくださるのか？」と考え抜いた末にたどり着いた、「病院・薬いらず」の健康法をご紹介します。
無理なく食生活を健康的に改善するコツは、1日25gの高カカオチョコレート。高カカオチョコレートはおいしく食べられる上に、さまざまな健康パワーを秘めています。本書では高カカオチョコの健康効果のほどを科学的なエビデンスに基づいて、実際に高カカオチョコ生活をつづけた方々の体験を交ながらご紹介します。
通院や投薬に抵抗があり、これまでどうしても生活習慣の改善までこぎつけなかったという方こそ、ぜひお試しください。

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はじめに
第1章／カカオのすごい力
第2章／高カカオチョコを食べましょう
第3章／健康効果体験談
第4章／高カカオチョコが働く仕組み

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「血液サラサラ」の提唱者である栗原毅医師が、かんたんに実践できて確実に内臓脂肪が落ちる健康ワザを一挙解説！ 実際に効果を実感したという体験談も交えつつ、分かりやすくご紹介します。
「糖質をチョイオフ」「よく噛んで食べる」「肉と卵をどんどん食べる」「食前・おやつに高カカオチョコ」「スロースクワット」これら5つのうち、まずはできることから始めましょう。はじめからすべてできなくても大丈夫。どれも、日常生活に無理なく取り入れられることです。
また本書では栗原丈医師監修のもと、口内環境と生活習慣病とのかかわりにも着目し、健康で若々しさを保つための口腔ケアもご紹介しています。

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内臓脂肪がたまる仕組み 増える原因とそのリスク
【序章】栗原式愛憎死亡の落とし方
【第1章】　内臓脂肪を落とす 食べ方と食材
【第2章】　内臓脂肪を落とす やせる口腔ケア
【第3章】　内臓脂肪を落とす 生活習慣

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「ロコモティブシンドローム」というコトバをご存知でしょうか。略して「ロコモ」と呼ばれるこの状態は、体が弱り、立ったり歩いたりすることに苦痛を感じる状態のことです。
40歳以上で「ロコモ」とされる人は、予備軍を含め4700万人と推定されます。「ロコモ」を予防・改善するには、「毎日の運動習慣」をつけることが最も効果的です。

本書では毎日続けることができて、手軽に誰でも寝たきりを防ぐことができる「正しい歩き方」と、筋力トレーニングをご紹介します。
たくさん歩き、適度に筋肉を鍛えれば、いつまでも活動的で若々しくいられます。本書でご紹介するまったく新しい「立ち方」「歩き方」は、最初は違和感を感じるかもしれませんが、徐々に慣らしていくことで、必ず自然と身に着けることができます。

スポーツトレーナーではなく、医療従事者が教える「立ち方」「歩き方」の本、ぜひお試しください。

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●目次

はじめに
【第1章】筋力が低下するとなぜ危ないのか？
筋肉の維持が大切なのにはきちんとした理由がある
筋肉や体力の衰えと老化の関係とは？
あなたが普段使っている筋力をチェックしよう
中年以降で脂肪が増えやすくなるのは、筋肉量が減るから
「要介護」の危険性を増やす「ロコモ」に注意を
高齢者の転倒事故の原因はただ歩いていただけ

【第2章】トレーニングで筋肉を鍛えよう
筋肉を維持することのメリットは老化防止
まず鍛えなければいけないのは「下半身」
遅筋トレーニングは中年太りにも有効
筋肉を減らさずに生活習慣病を予防
筋トレで鍛えるのは「遅筋」をゆっくり反復
今すぐ筋肉を鍛える生活をはじめよう

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高血圧・高血糖・花粉症・アトピー・冷え・生理不順・更年期障害・性欲減退……すべて「食べ過ぎ」が原因だった！
毎日の生活に追われる現代人は、つねに何かのものをお腹に入れている「飽食」状態。しかし食べ過ぎることによって引き起こされる不調は少なくありません。

逆に、断続的に毎日断食を行うことによって、驚くほどの健康効果が得られることが、近年実証されてきました。
断食で得られる健康効果は、長寿遺伝子を活性化する、がんを予防する、ボケ防止になる……などさまざま。しかも、断食ならお金も手間もいりません。

「食べなくてほんとうに大丈夫？」と心配な方も大丈夫。空腹を紛らわして体温め効果も得られる「しょうがはちみつ紅茶」や、空腹の時にこそためしたい「食欲ストップ体操」も収録。
35年の断食経験・70代現役医師である石原結實先生に学ぶ、最強の健康法をぜひお試しください。

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もくじ

はじめに

【第1章】35年前から「断食」ひとすじ。１日１食で病気知らず

「断食」空腹こそが究極の健康法
　(1)寿命が延びる
　(2)がんを予防・改善する
　(3)免疫力アップ
　(4)ボケ予防（頭がすっきりする）
　(5)デトックス効果が高まる（快便）
　(6)体が軽くなる
　(7)性欲アップ・妊活に役立つ
　(8)ストレスに強くなる（自律神経が整う）
　(9)人生が充実する

私も娘も１日１食で元気そのもの、病気知らず
　「食べない時間」が健康をつくるワケ
　断食だけでなく体温にも注意！
　食べないことへの抵抗感は単なる思い込み

40年以上前から「断食」「空腹」を研究
　欧米やロシアでは50年以上前から断食療法が確立
　口コミで広まり５万人以上が実践

朝食を抜けば無理なく時間断食できる！
　理想はにんじんジュース、
　しょうが紅茶だと手軽にできる
　しょうが紅茶には温め効果、免疫力アップなどイイコトがたくさん
　「12時間断食」は手間いらず、お金いらずの究極の健康法

【第2章】石原式12時間断食５つの基本ルール

基本ルール
(1)朝食は“しょうが紅茶”
　夕食が遅くなる人ほど朝食抜きがおすすめ
　しょうが紅茶はこんなに体にいい
　おいしいしょうが紅茶・しょうが湯の作り方
　手作りにんじんジュースならベスト
(2)昼食は“温かいそば”
　昼は消化がよく栄養豊富な温かいそばがよい
(3)夕食は何を食べてもＯＫ
　「腹八分目」を守れば夕食は何を食べてもＯＫ
　体にいい食べ物をとれば健康効果が倍増
　アルコールは適量であればＯＫ
(4)おなかが減ったら体を動かす
　空腹を感じるのは血糖値が下がったとき
　太っている人は空腹のときこそ脂肪燃焼のチャンス
　体脂肪率が低い人は黒砂糖やはちみつをなめよう
(5)体を冷やさない
　「食べ過ぎ」だけでなく「冷え」も万病の元
　体を冷やす食べ物を避け、体を温める食べ物をとる

【コラム】最終的には「１日１食」でもＯＫ

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高齢者による交通事故の増加など、さまざまな問題の背景には、認知症の増加があります。
しかし、年をとると必ず認知症になるわけではなく、100歳を超えてもはつらつと過ごしている人は少なくありません。
生活習慣に気をつければ、誰でもセンテナリアンを目指すことはできるのです。

本書では、認知症研究を専門とする白澤卓司先生考案の“これだけ守っていればOK”「健康長寿の方程式」をご紹介します。
白澤版“健康食のピラミッド”決定版で、毎日なにをどれだけ取ればいいかがひと目で分かり、元気に長生きするための秘訣が分かります。

大事なのは、1つの食材の健康効果だけを見るのではなく、献立全体のバランスを考えること。
白澤先生監修・世界で活躍する杉浦仁志シェフ考案の、最強のレシピもたっぷり1週間分ご紹介します。

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《目次》

はじめに

【第1章】これさえ守ればＯＫ　ポイントはたったの５つ！“食の方程式”

基本ルール“食べない時間”をつくる
見てわかる　週間で何をどう食べる？

食の方程式(1)７色のレインボーフーズ
…フィトケミカルの健康パワー
食の方程式(2)肉・魚・大豆３：３：１
…タンパク質の種類を知っておこう
食の方程式(3)オメガ３とオメガ６─１：１
…現代人のほとんどがオメガ６過多
食の方程式(4)食物繊維水溶性と不溶性１：１
…腸内環境に関わる水溶性食物繊維
食の方程式(5)穀類といも類１：１
…過剰な糖質が老化と病気を招く

【第2章】おいしくて簡単！シェフが考案！“１週間の献立”

［月曜日昼食］トマトと小松菜の卵とじ黒酢あんかけ／豆苗ときゅうりのアーモンド和え
［月曜日夕食］さばとパプリカのオーブン焼き／ごぼうとくるみのバルサミコ和え／玄米ごはん

［火曜日昼食］じゃがいもとほうれん草のだし巻き／精進きのこおすまし
［火曜日夕食］鶏ハムごまドレッシング／わかめとオクラの酢の物／けんちん汁／玄米ごはん

［水曜日昼食］納豆キムチやっこ／なすのくるみみそかけ
［水曜日夕食］いわしのトマト煮／アスパラガスのアーモンド和え／玄米ごはん

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シルバーアクセサリーフリークに向けたバイブルである『シルバーアクセスタイルマガジン』は、他に類を見ないほど膨大な数のシルバーアイテムを“見やすく・解りやすく・詳しく”掲載する同シーンの一番誌。
クロムハーツをはじめとする人気インポートブランドからドメスティックブランドまで、膨大な掲載アイテム数と豊富なコンテンツでコアなシルバーアクセフリークからライトユーザーまで楽しめるシルバーアクセサリー専門誌です。

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【目次】

・PICK UP BRAND FILE─Good Art HLYWD
・アクセサリー業界で活躍する総勢18名を総力取材！　あの人の愛用アクセサリーが見たい！　Favorite Accessories
・DEAL DESIGN -MIRAGE OF STEAM PUNK-
・ZOCALO北京店2019年9月7日 グランドオープン
・legend - MASTERPEACE -
・ZOCALO - 受け継がれし人類の象徴 -
・LONE ONES レナード・カムホートの伝説
・ROYAL ORDER
・TARO WASHIMI
・TRAVIS WALKER
・2019-2020 シーズンのベストバイ！ 今冬、注目の新作アクセサリーを大公開！

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爬虫類好きのための飼育ガイドブック。飼育の基本から繁殖方法まで、これさえ見れば爬虫類の飼育方法が簡単に学べます。エキゾチックアニマルと仲良く暮らすために是非ご覧ください！

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【主な特集内容】
第1特集
トゲオイグアナ飼育バイブル
その精悍なルックスと美しいシルエット・体色から高い人気を誇るトゲオイグアナが満を持して登場。
REPFANならではの初心者にもやさしい解説で、トヘオイグアナのすべてがわかる飼育バイブルに。

第2特集
いざというときに役に立つ爬虫類版家庭の医学

第3特集
危険すぎる生きもの特別篇
毒蟲・奇蟲

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メダカの幅広い楽しみ方を知る、本格派の飼育ガイド

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

【誌面内容】

〇全国有名ブリーダー発 最新メダカコレクション2019
全国各地で活動する有名メダカブリーダーや人気専門を徹底取材。
それぞれのこだわりの管理方法や飼育スタイルを紹介しながら、最新の品種を合わせてご案内。

〇冬のメダカ 管理術
屋外・屋内・ビニールハウス内、それぞれの環境においての冬のメダカの給餌や水換えなどを
日本メダカ組合理事長である 花小屋店主 戸松具視さん 監修にて解説!

〇観賞メダカ品評会をクローズアップ!
本年で6回目を迎える観賞メダカ品評会。
最優秀賞以下、各賞を受賞したメダカたちに加え、生産者へのインタビューも!

〇愛好家訪問!
"Yama 紅帝"を作出した大和裕也さんをはじめとした、愛知めだか愛好会のみなさまを取材!

〇メダカグッズカタログ
前号でも紹介した人気アイテムに加え、前号発売後に新発売したメダカ用品をご紹介!



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初心者でもわかりやすいモノ雑誌的誌面×中級者でもタメになるハウツー企画で好評を得ている「工具読本」。今号もモノ好きな男性全般を取り込む広い間口と、奥深き工具の世界をビジュアル～ウンチクで表現する程よいマニアックさはそのまま、各種ツールのカテゴリー分けを日常～趣味ごとに解説します。

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
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■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。


CONTENTS



【大特集】毎日を支える身近な道具だからこそ良いものを。
『日常の道具選』
　
何でも屋では終わらない頼れる1本に注目
・オールインワンドライバーの実力
　　　　　
いま巷で再認識される等身大のサイズ感。
・普段使いの6.3sqを考える
　　　　　
生活に必要な道具を使いこなす。　
・日用工具の取説
ドライバー/ヘックスキー/ニッパー/プライヤー/レンチ/ハサミ&カッター/ハンマー/計測工具





作業スピード&スペース問題を解決する必須工具
『ラチェットツールの勧め』

窮地に陥った時こそ頼りたい逸品がある
『緊急対策工具一覧』

二輪～四輪の電装カスタムにはこの1本が効く
『電工ペンチ入門』

工具だけでは困難な状況もこれで解決
『ケミカルの実力』

素材特性から強度区分まで徹底解説　
『奥深きボルト&ナットの世界』

自分だけのワークスタイルを構築したい
『工具にまつわる装備考』

身近なことは自分と道具で試みる
『DIYの勧め』
　
作業効率を大幅に引き上げる身近な選択肢
『電動工具入門』

DIYの幅を拡大！　知っておきたい「理論」と「コツ」
『はじめての溶接』

工具メーカーから選りすぐりの逸品をお届け
『厳選工具SELECTION』
ASAHI TOOLS/ASTRO PRODUCTS/KO-KEN/KTC/LOBSTER/VESSEL

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爬虫類好きのための飼育ガイドブック。飼育の基本から繁殖方法まで、これさえ見れば爬虫類の飼育方法が簡単に学べます。エキゾチックアニマルと仲良く暮らすために是非ご覧ください！

【ご利用前に必ずお読みください】
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■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
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【主な特集内容】
第1特集
殖やす楽しみ!育てる喜び
BREEDINGLIFE
責任をもって飼育することが大前提で、資格を有していなければBREEDした生体を販売することは出来ない。
これを理解したうえで、趣味としての繁殖の楽しみを様々な角度からご紹介。

第2特集
クレステッドゲッコー飼育ガイド

第3特集
そうだ爬虫類カフェに行こう!

その他連載も内容充実!!

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メダカの幅広い楽しみ方を知る、本格派の飼育ガイド。
繁殖を楽しみ多くのメダカを作出するベテランユーザーから初心者まで、メダカ飼育者すべてが楽しめる1冊に!

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【主な特集内容】
・全国有名ブリーダー発! 最旬メダカコレクション
・メダカをお洒落に飼育しよう
水槽飼育を楽しもう
屋外飼育でメダカ飼育を本格的に楽しむ
・人気ブリーダー戸松具視さんに聞く! メダカ飼育のギモン解決!
・メダカ用品グッズコレクション

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「ダイエット外来」で9割もの患者を減量成功に導いてきた工藤孝文医師が、「リバウンドしない血糖値の下げ方」をご紹介！　工藤医師は、NHK「あさイチ」やTBS「名医のTHE太鼓判」などテレビ出演多数、ダイエットのスペシャリストです。
自身も「マイナス25kg」の減量に成功した「減量指導のプロ」が、やさしく無理なく、血糖値対策の手ほどきをします。

「減量」は血糖値を下げるための基本です。しかし、その「減量」がネックとなり、血糖値に関する悩みを抱えている方も多いはず。
「減量しなければいけないことは分かっている。実践したこともある。だけどやせられない……」とお悩みの方こそ、ぜひ本書でご紹介する減量法をお試しください。これ1冊で、「血糖値の上がりにくい生活のコツと体の作り方」がわかります。

大事なのは、「やせグセ」をつけること。リバウンドにつながるような食事制限は必要ありません。無理せずしっかり満足感の得られる食事で、確実に痩せるための秘訣をご紹介します。
また特別な運動も必要なく、「立ち上がる」「階段の昇り降りをする」など日常の動作を見直すだけで十分やせることは可能です。あわせて、工藤医師考案の「７秒間座るだけダイエット」もご紹介します。

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はじめに●【第１章】血糖値の基礎知識と最新事情●・そもそも「血糖値」や「高血糖」とはなんのこと？●・日本人の糖尿病患者の95％が２型糖尿病●・高血糖が体にもたらす危機とは●・糖尿病の危険度をチェックしよう●・「糖尿病予備群」といわれたら？●・太っていると血糖値は高くなる？

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命にかかわるような大きな病気は、突然やってきます。
心筋梗塞や脳卒中などは突然死の原因となることで知られていますが、これらの命にかかわる病気を未然に防ぐ鍵は「血圧測定」です。血圧測定を日々の習慣にすることで、血管の異常をいちはやくキャッチでき、日本人の死因の上位に挙げられる血管トラブルを防ぐことができるのです。

また突然死リスク軽減だけでなく、心と体の健康状態を自分自身で把握できるようになり、体調を整えることができます。健康寿命の鍵もまた、「血圧」にあるといえるでしょう。
健康で長生きするために理想的な状態とは、やわらかい血管に、質のいい血流と血液、それらがくまなく全身に行きわたっている状態のこと。こうした健やかな状態を実現するには、ふだんから血圧を安定させていくことが不可欠です。

そこで血圧研究のスペシャリストであり、自身でも30年以上にわたり、24時間の血圧測定を実践している渡辺尚彦医師が、「今度こそ血圧が下がる」最新の知識を徹底解説。

減塩を中心とした食生活の見直し、肥満防止、運動で血圧は下がります。そのために、まずは「続ける」こと。
「今までにも色々な方法を試したけれど、続けられなかった……」という方。まずは本書を3回読んでいただき、血圧を下げる習慣を身につけることが、血圧改善への近道です。

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はじめに●[第１章]「血圧の新常識」を知る●・血圧ってなんだろう？●・血圧は心臓の働きで変化する●・高血圧とはどういう状態のこと？●・高血圧が招く合併症とは？●・本態性高血圧と二次性高血圧●・外来診療では見つからない高血圧がある？●・数値が大きいほど危険な「脈圧」って何？●・高血圧治療最前線●・降圧薬による治療

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シルバーアクセサリーフリークに向けたバイブルである『シルバーアクセスタイルマガジン』は、他に類を見ないほど膨大な数のシルバーアイテムを“見やすく・解りやすく・詳しく”掲載する同シーンの一番誌。
クロムハーツをはじめとする人気インポートブランドからドメスティックブランドまで、膨大な掲載アイテム数と豊富なコンテンツでコアなシルバーアクセフリークからライトユーザーまで楽しめるシルバーアクセサリー専門誌です。

【ご利用前に必ずお読みください】
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［主な特集内容］
★PICK UP BRAND FILE０３
Travis Walker

★巻頭特集
全１７ブランドのデザイナーとアトリエを総力取材、
人気ブランドのデザイナー、道具、アトリエの全貌を収録した完全保存版！
「進化し続けるシルバーアクセブランドの“今”」

★中特集
2019サマーシーズンに注目したい
「夏アクセ最速ＴＯＰＩＣ１９」

★海外ブランドの最新モデルを公開
「INPORT BRAND “NEW WORKS”」

★国内外のシルバーアクセブランドの最新情報
「インポート＆ドメスティックブランドScoop」

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前作『獲物山』から約二年、
『Fielder』で報告してきた服部文祥の狩猟記に
新たな書き下ろし特集を加えた待望の第二弾。
服部文祥の死生観「生命大河論」をテーマに
地球に棲まう全生命の価値を問う。

獲物山II
生命大河論

【ご利用前に必ずお読みください】
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【主な特集内容】

【第一章 獲物山】
ある獲物の最期
鹿/猪/熊/ヌートリア/北狐
烏/川鵜/鱒/蛇・蛙

野生動物の死
～命とは何か～


【第二章 狩猟】
出猟日記
～地球から駆除すべき有害獣～

単独鹿猟の手引き

鹿肉部位辞典

鹿肉の食べ方

続・命影
写真家 石川竜一×登山家 服部文祥

[出猟日記 番外編]
写真家・石川竜一との初狩猟

[出猟日記 番外編]
ヌートリア戦記

ヌートリア猟の傾向と対策

ヌートリア肉の食べ方

服部文祥の銃

Reload


【第三章 山旅】
印度サバイバル放浪記

印度回想

[印度サバイバル放浪記 番外編]
これでいいのだ印度事情

日本の山旅再考
～約60kmの道なき道をゆくサバイバル登山2018～

登山家不在の家族の風景

索引・服部文祥語録

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爬虫類好きのための飼育ガイドブック。飼育の基本から繁殖方法まで、これさえ見れば爬虫類の飼育方法が簡単に学べます。エキゾチックアニマルと仲良く暮らすために是非ご覧ください！

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【主な特集内容】
＜第1特集＞
定番種だけど奥が深い アオジタトカゲ入門
多くの読者からのリクエストにお応えして、ついにアオジタトカゲがREPFANに登場!
その独特な容姿で古くからペットリザードとして高い人気を誇ります。
アオジタトカゲの魅力と正しく飼育するための飼育方法をご紹介!

＜第2特集＞
爬虫類のためのサプリメント講座
爬虫類を飼育していると耳にする、ダスティングやガットローディング・・・。
どんな種類にも必要なの?毎給餌ごとに必要?等々初心者にはギモンも多い。
そんなギモンを解決しながら適切な方法等をご紹介。

＜第3特集＞
変わり種?だけど魅力的 偏執的アブノーマルスネークカタログ
アブノーマルスネークたちの魅力をご紹介。

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小動物をメインに特集する REPFAN特別編集『あにふぁん』第２弾！
小動物好きのための飼育ガイドブック。飼育の基本から素朴な疑問まで、
これさえ見れば小動物の飼育方法が簡単に学べます。
スモールペットライフを快適に始めるために是非ご覧ください！

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【主な特集内容】
【第1特集】
「ハムスターが大好き」
小動物の中でも不動の地位を築くハムスター
飼育方法や図鑑はもちろん、ハムスターの魅力や健康に暮らしていくための情報を網羅

【第2特集】
「ミニペットとの暮らしを楽しむ」
小動物と仲良く暮らす人たちの暮らしを紹介する愛好家レポート特集

【第3特集】
「ヒメハリテンレック」
独特な容姿でコアなファンを持つヒメハリテンレック
マイナーな存在故に生体や飼育方法等はあまり紹介されていない。
そんなヒメハリテンレックの魅力や飼育スタイルをご紹介。

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爬虫類好きのための飼育ガイドブック。飼育の基本から繁殖方法まで、これさえ見れば爬虫類の飼育方法が簡単に学べます。エキゾチックアニマルと仲良く暮らすために是非ご覧ください！

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【主な特集内容】
【第1特集】
コーンスネークからはじめよう
ペットスネークの代表種、コーンスネークが今回の主役。
飼育システムから日常管理、モルフの紹介まで、これ1冊でコーンスネークのすべてがわかる!

【第2特集】
しっかり飼えるビバリウムレイアウト
小型ケージで楽しめるレイアウトと、ともに飼育できる生体を紹介。
長期飼育を前提とした美しいビバリウムづくりをプロセスを追ってご紹介。

【第3特集】
マイナーだけどおもしろい! カメレオンモドキ
キューバの固有種としていくつかの種類が流通するカメレオンモドキの魅力を追及。
マイナーな存在だが飼育がしやすく、ペットリザードとして高いポテンシャルを持っていることを明らかに。

【第4特集】
爬虫類女子スペシャル
REPFAN名物の連載ページがスペシャル版として登場。
女子目線で楽しむ様々な爬虫類生活を一挙にご紹介!

その他連載ページも充実!