『美人時間ブック、野沢和香(実用)』の電子書籍一覧
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1日1ポーズでキレイになる! VERYの人気モデルが教える、やせ見えヨガの極意。
VERY人気モデルにして、注目のヨガインストラクター野沢和香さん。その美しいボディと、はつらつとした笑顔を作り出している、ビューティヨガをわかりやすく解説。力を入れるところ、効いている場所が一目でわかるガイドつき。1日1ポーズを行うだけでOKだから、初心者にもぴったり。モデルならではの「明日やせて見えるための即効ポーズ」も紹介します。心と体をきれいにするヨガブックです。
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