『高、幻冬舎単行本(実用)』の電子書籍一覧
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偏差値の高い女は幸せになれないのか?
東大法卒→財務省→弁護士→留学→准教授で37歳、未婚。
恋に仕事に打ちこむほど、なぜかややこしくなる私の12ヵ月
いい大学も出てキャリアも積んだ。恋愛もして人生のパートナーを見つけようとがんばってきた20代、30代のはずだった。けど気づくと37歳の独り身で、結婚はこのまま無理かもな……と思ったら、なんだか急に寂しくなった。
どうしてこうなったのか? 走れども走れども幸せのゴールが遠のく気がするのはなぜ?
等身大の女子たちや、女子アナ、芸能人まで下世話に観察、おおいに自省しながら、ハイスペック女子の幸せをあれこれ模索してしまう“ひとり茶話会”的エッセイ。
◯「東大首席」か「おバカでかわいい女の子」か
◯私は松居一代を笑えない
◯スキャンダルの後に速攻で和田アキ子に根回しできちゃうこじるり
◯弁護士になりたての私が、超音波のように高い声で話していた理由
◯女子アナの結婚は時代を映す鏡
◯東出不倫はなぜ人を引きつけるのか……etc -
きっかけは「ＡＫＢ４８」！？
不真面目でナマケモノのぼくが辿り着いた、凡人のための大逆転勉強法、教えます！
◆「授業」は受けなくていい
◆「参考書が最強」武田塾との出会い
◆「YouTube＆ＳＮＳ」で自己管理しよう
◆「黒歴史ノート」をつくれ
◆ミスした90点の中から「取れたはず20点」を探せ
◆京大目指すならすべり止め第１位は「早稲田大学」
◆点数を稼ぐには「数学」に優る科目はない
◆高得点を狙うには日本史、世界史。時間がないなら地理！
◆過去問は過去10年分解こう
◆英・国・数・理・社、「受かる参考書」公開！ -
血管の老化を食い止める!
食材&味付け、8つのコツで美味しく減塩・減カロリー
・酸味●レモン・酢・すだち・かぼす―素材の味をより美味しく
・スパイス・香味野菜●しょうが・にんにく・とうがらし・ごま―味と香りが料理のアクセントに
・うまみ●かつおぶし・こんぶ―塩分なしでもおいしい天然だし
・大豆・大豆製品●油揚げ・納豆・豆腐―血圧調整に役立つ良質なたんぱく源
・青魚●いわし・ぶり・あじ―動脈硬化防止の強い味方
・野菜●きゅうり・かぼちゃ・トマト・小松菜―塩分排出成分がいっぱい
・果物●バナナ・りんご・みかん―デザートで塩分排出ができる
・きのこ・海藻●しいたけ・えのきだけ・わかめ―低カロリーでもおなかいっぱいに -
敷金0! 礼金0! オーナーと入居者のことを考えたら、全部「0円」になりました
敷金、礼金、仲介手数料、更新料などがすべてゼロ。「0円賃貸」システムを日本で定着させた、森氏初めての著書です。
0円賃貸は入居率99%という高利益を生み出すビジネスモデルとして、貸し手・借り手双方から喜ばれ、注目されています。
少子高齢化、空洞化が進んでいる今こそ、不動産経営で安心の老後を過ごしたいという人は多いはず。
絶対に失敗しない不動産投資、マンション経営の虎の巻。 -
塩分を減らせは「高血圧」にならない?
高血圧を改善すれば「動脈硬化」は防げる?
薬で「コレステロール値」を下げれば安心?
……この定説はすべて間違っている!
【内容より】
●血流は川の流れ。川底の砂のように血管に脂肪の極小粒が溜まっていく
●今も昔も、動脈硬化の原因は「油と脂」だった
●血管プラークが高血圧からがん、心臓病まであらゆる病気を引き起こす
●高血圧の二大原因はプラークと肥満。降圧剤に頼らず、血圧を下げることができる
●LDLを抑えるスタチン剤こそが、プラークを増やしていた
●「魚なら安心」は禁物。脂が乗った青魚を食べすぎると動脈硬化に
●頸動脈プラークの厚さが1.8mm以上なら脳梗塞・心筋梗塞が起こりやすい
●肉好き、揚げ物好きなら、30代でも血管プラーク年齢は60代以上
【もくじ】
第1章 門外漢の医師だから追究できた「動脈硬化の嘘」
第2章 高血圧の原因も油。コレステロールも塩分も血管病には無関係
第3章 動脈硬化の数値でわかった、健康常識の非常識
第4章 薬より食事で治す。RAP食で病気以前の体を取り戻す -
カジノで106億8000万円を失い、会長辞任、獄中へ。
そして懲役4年の刑期満了後に、再びカジノへ。リベンジの舞台は韓国ソウルの「WALKERHILL」
3000万円が9億円にまで増えるマジックモーメント（奇跡の時間）を迎える。
果たして、負けを取り戻す夢物語か、破滅への一里塚か。
ギャンブラー井川意高によるバカラ放蕩記。
しかしその裏ではギャンブルよりも血がたぎる、現会長佐光一派による井川家排除のクーデターが実行されていた。
「大王製紙から井川家を排除し、自らの地位を盤石とするために、佐光は300億円も無駄金を上乗せして会社に損害を与えた。「他人のカネ300億円で買った社長の座」は、さぞかし温く心地良いことであろう。これこそ特別責任ではないか。しかも、私の金額の3倍である。有罪とすれば懲役12年だ。」（本文より）
大王製紙を舞台にした血みどろ裏切りノンフィクション！ -
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