『よいこ 5、PHP文庫(実用)』の電子書籍一覧
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瞑想で頭がすっきり＆リラックスすれば、仕事も恋もうまくいく！ いつでもどこでも始められ、今ある悩みが消えていく瞑想法を大紹介。
瞑想で心と体をリフレッシュさせたいけれど、教室に通ったりグッズをそろえたりという準備が面倒……そう思ってはいませんか？ 実は、1日たったの3分から、外出先でも簡単に実践できる瞑想法があるのです。その効果は、頭がすっきりすることはもちろん、◎体のめぐりがよくなる ◎人にやさしくなれる ◎自分に自信がみなぎる ◎よい縁を引き寄せる ◎判断力がさえる ◎幸せな気分で満たされる など、いいことづくめ。通勤電車で、オフィスで、お風呂上がりに……本書を読んで、あなたも気軽に瞑想生活を始めてみてください。 -
人に「ドキドキ」と「感動」を与えられれば仕事も人生もうまくいく！ サービスの達人になるための、着眼力と観察力の磨き方を伝授！
ビジネスも恋愛も人生も、成功のカギは人間観察力だ！相手の心をつかむ秘訣は、目に見えるモノではなく、目に見えない心配り。本書は、「顧客満足の達人」と呼ばれる著者が、相手に“ドキドキ”と“感動”を与えるサービスの法則を開陳。心をつかんで離さない具体的ノウハウを伝授しますお客さんを喜ばせるために一番大切なのは、思いやりを持つことだと、著者は説く。「モノよりコミュニケーションの良し悪しが心に残る」「売った時も買った時も、『ありがとう』と言おう」「機械が故障したときにできる5つのサービスとは？」「優柔不断な人のためにメニューはテーブルに置いておこう」「行列の一番後ろのお客さんに声をかけよう」「流行っているクリーニング店には、更衣室がある」……など小さなヒントを見逃さない着眼力の磨き方、感じのいい気配りのポイントを事例とともにアドバイス！仕事以外にも役に立つ、気が利く人になれるヒント満載の一書。 -
それを口にするだけで望みはかなう。やることは、いたってシンプル。人は「本気で変わろう」と決意したら、きっと変わることができます。
願ったことがすぐに実現して幸せな日々をすごしている人、願いが実現せずにもどかしい毎日を送っている人。この両者の違いは毎日使っている言葉にあった。言葉には人の運命を変える力があるのだ。本書は、人生をよい方向へ導く75の“言葉の法則”を解説。運を引き寄せる人は、どんなときでもプラスの言葉を使うことを忘れずにいる。プラスの言葉をたくさん使って、心をプラスの状態にしている人には、いいことがたくさんやってくる！ 『「いいこと」をどんどん引き寄せる！言葉の法則』を改題。 ●第1章 いい言葉を口に出すと「いいこと」が起こる！ ●第2章 不安がなくなる！ 言葉の習慣 ●第3章 エネルギーを味方につける！ 言葉の習慣 ●第4章 人間関係がうまくいく！ 言葉の習慣 ●第5章 あなたの思いが必ず届く！ 言葉の習慣 ●第6章 恋が成就する！ 言葉の習慣 ●第7章 今日から人生を好転させる！ 言葉の習慣 -
頭がよいとは「物事の本質をつかめる」ということ。落ちこぼれを京大→哲学者にしたとっておきの思考術、「哲学という魔法」を大公開！
厳しい時代を生き抜く条件、それは「頭がよい」ということ。そして誰でも、たったの7日間で頭が良い人間に生まれ変われる方法があるのです。それが「哲学」！ 頭がよい人には、「物事の本質」が見えています。哲学はその力を身につけるために最適な学問なのです。本書が明かすのは、30歳まで落ちこぼれだった著者を人気哲学者へと変えた魔法のような思考術。哲学を使えば、物事の本質をつかみ、それを言葉で表現できるようになる技術があっという間に身につきます。まずは1日目、この本を開くところから始めてみませんか？ 10万部突破のベストセラーに「文庫版特別講義」を加筆して文庫化。1日目――社会のことを知る／2日目――哲学の知識を身につける／3日目――哲学の論理パターンを使いこなす／4日目――物の見方を変える／5日目――言葉の意味を膨らませる／6日目――言葉を論理的に整理する／7日目――一言でキャッチーに表現する／文庫版特別講義――頭がよくなる！ 哲学名言解説 -
あなたはどんな大人になりたいですか？ メニューの読み方、タオルのたたみ方にさえ表れるセンスを素敵に磨く、生き方のヒントを紹介。
そこにいるだけで周りがぱっと華やぐ“大人の女性”になりましょう！暮らしを楽しむ“感性”と、街やお店でステキに振舞える“品性”を備えた女性は「ライフスタイル美人」 です。本書はそんな女性になるために、マナーのある身のこなしから心地よい生活のヒント、大人の恋愛スタイルまでをお教えします。まず第1章は「暮らし方のレッスン」、2章は「美しい女性の生活スタイル」、3章は「レストランでのマナー」。4章は「旅の楽しみ方」、5章では「旅館やホテルの使いこなし方」を紹介。「いいシャンプーと出会おう」「新しいお皿で、食卓を豊かにしよう」「流行る前にやろう」「広告から勉強しよう」「知らないメニューは全部質問しよう」「ホテルに行ったら、階段を使ってみよう」「バスローブを着こなそう」「習い事をするために、旅に出よう」など、心も体も綺麗にするための “読むエステティックサロン”です。仕事も恋も充実させたいあなたに！
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