『扶桑社ＢＯＯＫＳ、1円～(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧
121 ～180件目/全1120件
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【宇宙活動はいま、ビジネスとSDGsの最前線だ！】
これからの必須教養である“宇宙から地球を見ること”について、JAXA第一宇宙技術部門の村木祐介氏が多面的に解説。
宇宙から見た地球の景色を含む美しい136点の写真と、わかりやすい50点の図解を含むオールカラーの全168ページ！
宇宙航空研究開発機構(JAXA）第一宇宙技術部門監修
普段私たちが何気なく見上げている「宇宙」。実は現在、1000機以上の人工衛星(地球観測衛星)が地球を周回しており、私たちの暮らしや地球環境を見守り続けています。衛星がもたらす膨大な情報が、さまざまな分野のビジネスやSDGsに関する取組などで活用されており、その利用は今後大きく拡大すると期待されています。
本書では「宇宙から地球を見ること」をテーマに、読者の皆さんがこうした情報をご自身のビジネスや生活の中でご活用いただけるよう、人工衛星が地球を観測する仕組みから、ビジネスやSDGsなどさまざまな分野での活用方法、自分ゴトにするアプローチまで、オールカラーの図解・写真で分かりやすく解説いたします。さらに、宇宙旅行感覚で美しい地球の見所の写真を楽しみながら、宇宙から地球を見ることによって得られる新しい視点についても考察します。
本書を読めば、宇宙と地球のことをもっと身近に、大切に感じられるはずです！ -
●スキンケア、美顔器、美容医療の【三位一体】での“肌管理”を解説
この世にあふれる玉石混交の美容情報から、なにをどう選べばいいのか？
美容ライター歴25年・2万5000個の美容アイテムを熟知した吉田瑞穂が
70台超を所有する美顔器のハウツーをはじめ、
スキンケア・美容医療機関への膨大な取材から、正しい肌管理法に導きます。
●肌が老化する要因から具体的なお悩みケアまで一網打尽
第一章 ７つの老化トリガーから考える「肌管理」
第二章 三大成分を味方につける「おうちで肌管理」
第三章 美顔器に投資で手ごたえアップ「おうちで肌管理」
第四章 的確な医師選びを念頭に「クリニックで肌管理」
●“美肌投資”の戦略が練れる一冊
SNSで散見される美容情報は気になるものの、すべて取り入れようとしてもキリがないはず。
・レチノールの反応をどこまで許容する？
・韓国美容医療のトレンド
・医師選びの基準とは？
など、話題の情報を解説。
ご自身が肌にどのように投資すべきかを熟考できる一冊です。
人生100年時代、せっかくなら“小綺麗に”老いたいもの。
効率的な美肌投資で、もっと美容を、人生を楽しみましょう。 -
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「漢方」は、薬だけじゃない。台湾で暮らす人たちにとって、漢方は「ライフスタイル」です。
あなたの毎日をもっと気持ちよく、美と健康の支えとなる知恵を詰め込みました。
◇台湾美人の毎日には“きれい”の秘密がいっぱい！
台湾の食や生活習慣は、日本と異なることばかり。漢方が根付く暮らしの豆知識をたっぷりご紹介します。
◇不調や悩みにこたえる台湾美人式のご自愛法って？
ちょっとした身体や心の不調にも、漢方の考え方で対応している台湾の人々。その工夫を余すことなく教えてもらいました。日本でも簡単に取り入れられる方法や、ご自愛レシピまで。
女性の美と健康に寄り添う漢方のライフスタイルブランド「DAYLILY（デイリリー）」が紡ぐ、日々の“おまもり”になるような暮らしの欠片たち。
いつでも無理せず、心地よいご自愛ができますように。
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note、Voicy、インスタグラムで大人気のエッセイストが綴る 人間関係をスムーズにする、意見や気持ちの伝え方
「どうしたら自分の気持ちをきちんと相手に伝えられる？」
「断りたいけど、相手を傷つけてしまいそうで…」
「SNSでモヤモヤしています…」
仕事、子育て、夫婦、SNS…。
私たちは日々の暮らしのあらゆるシーンで、相手に自分の意見や気持ちを伝えています。
しかし、「自分は伝えるのが上手だ」と言える人はあまりいないのではないでしょうか。
数多くの暮らしにまつわる著作があり、note、Voicy、インスタグラムなどでも女性を中心に熱い支持を得ているエッセイストの著者が、これまでの半生を経て身につけてきた伝え方のコツを1冊にまとめました。
読めば、自分も相手も気持ちよく暮らすための処方箋になることでしょう。
誰かに深く伝わってほしいと思うとき、怖くても、大人の節度や思いやりを持ちながら、本音を語れる人でありたいと思います。（本文より） -
『西園寺さんは家事をしない』『ホタルノヒカリ』etc.大人気漫画家が教える50代からの旅の楽しみ方
ドラマ化して話題となった『西園寺さんは家事をしない』『ホタルノヒカリ』など数々のヒット作を手がけた漫画家・ひうらさとるさんは、自他ともに認める旅行好き。
家事や育児がひと段落し、「旅行に行きたい！」と思ったときに、つい二の足を踏んでしまいがちな同年代に向けて、旅を楽しむためのヒントや実践している工夫を教えます。若い頃の体力頼みの旅とは違う、大人世代ならではの「疲れない」、豊かな旅の楽しみ方が満載。旅先に持って行くグッズやファッションアイテムの紹介、ひうらさんが暮らす兵庫県城崎温泉のミニガイドも収録しています。
※この電子版はカラー表示できる端末でご覧下さい。 -
ESSEonlineの連載をはじめ、さまざまなライフスタイルメディアでも注目！
人気インスタグラマー「よう｜シンプリストおひとりさま生活」初の著書。
子どもたちの独立を機に、久しぶりのひとり暮らしをスタート。
シンプルなのに“なんか素敵”なインテリア、家事がラクになる収納、先々の不安との向き合い方など、50代からの「自分で自分をごきげんにするアイデア」が満載です。 -
韓国に告ぐ！
日韓併合の真実は本書にあり。
本書は、約100年前に植民地統治研究の第一人者である
アメリカの行政学者アレン・アイルランドによって記された
「日本の朝鮮半島統治」の真相である。
客観的な視点とデータを駆使して描かれたその現実は、
韓国が言う「人類史上最悪の植民地統治」とはかけ離れたものであった。
日本に帰化した韓国出身作家・シンシアリーが、
彼の原点とも言える本書を翻訳・解説。
偽りに塗り固められた日韓の歴史の真実に迫る。 -
フォロワー累計85万人超！「ぼく、シマエナガ。」を運営する写真家・やなぎさわごう氏撮影＆厳選！
まんまる・もふもふでいとおしい、可憐な姿！ 開くたび、まいにちあなたを癒やしてくれるシマエナガの本が登場です。
北海道にのみ生息するちいさな鳥、シマエナガ。冬になるとまるで綿毛のようにふわふわの身体になることから、「雪の妖精」とも呼ばれて、いま、老若男女から幅広い人気を集めています。
そこで「シマエナガといえばこの人」として知られる、SNSで大人気のアカウント「ぼく、シマエナガ。」(@daily_simaenaga)を運営する写真家・やなぎさわごうさんが撮影した作品のなかから30枚を厳選収録。かわいい姿が満載の一冊です。（電子版は写真集としてお楽しみください。）
※電子版では「ポストカード」としての使用は出来ません。ポストカードの使用としてご希望の方は紙版をご購入ください。
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「貯まらない」「稼げない」「将来が不安」……etc.
書くだけで、お金の悩みが消えていく！
潜在意識と向き合えば、どんどん願いが叶いだす
チャンネル登録者11万人超！大人気YouTuberが教える
お金を引き寄せるマインド術
「気がつくとお金が出ていってしまう……」「叶えたい夢があるのに、お金が足りない」「どうしても稼げるようになれない」「いくらがんばっても貯金ができない」「将来のお金が心配」……etc. 日々、お金の悩みは尽きません。「もっとお金がほしい」と思っているのに、なかなかうまくいかないのはなぜでしょうか。
お金の悩みには、必ず理由があります。お金持ち体質になるためには、単に「収入を増やす」「節約をする」といった行動をすればいいわけではありません。自分の心がこれまで作り上げてきたネガティブな思い込みと向き合い、意識を変えていく必要があります。
本書では“書くだけ”で、潜在意識と向き合い、お金の悩みを引き起こすネガティブな思い込みを解消するノウハウをじっくり解説。取り組んだ分だけ現実が変わっていきます。読み終える頃にはきっと、お金を引き寄せる体質に変わっていることでしょう。 -
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共産主義（左翼）や復古主義（右翼）との闘い、
エドマンド・バークのフランス革命批判、
「万世一系」の象徴である天皇の護持、
自由民主党の結党……“保守本流”のすべてがわかる一冊！
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＜著書累計１００万部＞
＜YouTube登録者数６４万人＞
伝統と歴史を尊重しつつ、
漸進的な改革は肯定する思想――。
日本においては神話の時代から続く万世一系の天皇と民の
関係、神道などに代表される独特の死生観など存在が、
歴史を通じた国民統合の象徴として重要視されます。
保守思想においては、このような伝統が単なる過去の遺物
ではなく、現代社会の安定の基盤ととらえる点がとても
重要です。（本書より）
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＜目次＞
第1章 保守思想とは何か？
第2章 フランス革命批判から生まれた保守思想
第3章 日本の保守思想の源流
第4章 日本における保守思想の敗北と復活
第5章 戦後、保守自由主義は何と戦ったのか？
第6章 令和の今、保守思想は何と戦っているのか？
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あの桜が咲く頃に、私はまた生まれ変わるでしょう。
これは実話をもとに綴られた、死んだ後の続きのお話。
読み終えた後、あなたの生き方はきっと変わる。
著作累計40万部！ 『妻は見えるひとでした』シリーズ、待望の第2弾！
【内 容】
プロローグ
第１章 霊体験は突然に この世とあの世は紙一重
包丁お松
恨みを抱いて死んだ人の怖い話
霊界マルハツ
「六道の辻」の奇妙な古着屋
柱時計に映る男の子の顔
見えるひとの特徴
見えるひとの職業によって見え方が違う
第２章 魂って死んだらどうなるの？ 本人に調査してもらった結果
詩子の独白
ある人の死
２０XX年 ４月某日 詩子
包丁お松、助手を拾う
人は心に残るものに引き寄せられる。それは死んでも一緒です
１９９８年・夏 北海道
詩子レポート1 魂が死んだあと
詩子レポート2 霊界日本地図
詩子レポート3 死んだ人たちはみんな素直
詩子レポート4 死んだ魂を安心させてくれる。それも守護霊の役割です
詩子レポート5 生前に積んだ「徳」はポイントに、それがお金の代わりになるのです
詩子レポート6 自殺はダメ。絶対に！
詩子レポート7 自分の死を納得しない「浮遊霊」「地縛霊」という存在
詩子レポート8 低級霊は後ろからそそのかす。「中毒」の意外な秘密
詩子レポート9 心霊スポットにたまる霊体 廃れたレジャー施設、出ますデマス
詩子レポート10 霊界の噂話「予言する神様の話」
詩子レポート11 魂が生まれ変わる理由、それは「愛」だった。だけど……
花火
第３章 神仏の手のひらの上で転がされ……
ダーキニー ある女尊の独白
初対面
子どもには見える
タンユウ 人は心に残るものに引き寄せられる。お互いに引き寄せられる
仙台、米沢、白石、そして京都へと不思議なつながりを体験
外法？ 邪法？ その強大な力の源とは
ダーキニー 栄華を極めた平清盛が信仰した荼枳尼天
命拾いした話
ダーキニー またまたある女尊の呟き
第４章 見えない世界あれこれ
一本の髪の毛
死霊に取り憑かれた人の話
恐るべき「霊障」 ヤバい親族の霊が取り憑いていた！
狐の話
徘徊する足音～PM１１：００より～
ハートブレイクSOS、何もしてないのに警察が助けにきてくれた不思議な話
写真を通してやってきた、霊界からの警告
「８月は帰省するな！」あの世からの警告
あのとき、カメラだけが見ていた風景
時空を超えてやってきた僕？
父を救いに幼い娘が夢に現れた
夢が教えてくれるから
天国と地獄はあるか？
エピローグ
あとがきにかえて -
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初めてでも失敗しない！ふんわりおいしい米粉のまるパン
SNSで手軽に作れるパンのレシピを発信し、大人気の鈴木あつこさん。
米粉のパンは、発酵時間が短く、いつでも焼き立てのパンが食べられるのが魅力です。
本書で紹介しているのは、全部「まる」で作れるパンなので、難しい成形も必要なし！
パン作りが初めての人や、失敗したことのある人にも試してもらいたい51レシピを掲載しています。
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「かわいすぎるジュノンボーイ」として注目を集め、テレビ、雑誌など数多くのメディアで活躍するだけでなく、ハリウッド国際メイクアップアーティスト検定1級を持つ井手上漠が美の秘密を語る、特別な一冊です。
・肌の情緒は朝晩の「クレンジング」で変わる・メイクしながら仕込む「唇美容」・メンズメイクは「清潔感」と「色気」で決まる・「感謝」と「努力」で理想のボディラインを追求する・朝10分の「瞑想」で人生が変わる ほか
井手上漠が持つプロのメイクテクニックもプロセス付きで詳説！
メイクのこだわりからマインドビューティーまで井手上漠×橋本環奈 美容対談 も収録！
肌、体、メイク、愛用アイテム、マインド……美しくなりたいすべての人に捧ぐ、美の教科書！
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◆中学受験指導歴31年の著者が語る、合格までの最適メソッドが満載！
約2000家庭の受験を導いてきたプロだからこそ語れる「中学受験、受かるのはどっち？」を紹介。
□合格するのは、得意科目が算数vs国語？□成績が伸びるのは、ノートが雑vsきれいな子？□塾の合格実績は、重視すべきvs重視しない？□「受験なんてやめなさい！」言ってもいいvs絶対にダメ？□過去問との相性で、受験校は変えるvs変えない？
など、学習面から塾の選び方、親子関係や受験方法まで、受験を検討中の人にも、塾に通っている人にも役立つ内容が盛りだくさんです。 -
目が「ずっと見える人」になるための新常識
1.近視の人は眼科疾患にかかるリスク大！
2.近視も老眼も、マッサージでは良くならない！
3.目の病気とは、血管や血液の異常
4.目を守るためには「酸化」と「糖化」を防ぐ！
5.習慣を守りさえすれば、99％は失明を回避できる！
視覚は生きていく中で最も重要な感覚です。私たちは日常生活で得られる情報の８割を視覚から得ていると言われています。ですので、目という器官の健康を維持し、一生目が見えるようにしていく習慣作りが大事です。
いくつかの急性疾患を除き、視力や視野は急激に悪くなるものではなく、だんだんと、ゆっくりと、しかし着実に悪くなっていきます。
人生100年時代と言われる今、ずっと目が見える生活を送っていくなら、早めの検査、早めの生活改善、早めの治療が本当に大事になっていきます。
日々の生活の中での食事や運動、睡眠と些細なことでも毎日続けていけば確実に変化があります。 -
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無理な食事制限＆運動なしで
3カ月で-9kgのダイエットに成功！
おいしくてヘルシーなスープが満載
フォロワー20万人超え！
人気インスタグラマー初のレシピ本。
夫が結婚後20kg増えたことをきっかけに
夕食をスープとごはん茶碗一杯という
食生活に切り替えた結果、
なんと3カ月で9kgの減量に成功！
この本はダイエット中に毎日食べて、
今もリバウンドをせず体型をキープしている
ヘルシースープのレシピを数多く紹介しています。
どれも一皿でたんぱく質や野菜がたっぷりとれて、
健康的なメニューばかり。
味にもこだっているので、ダイエット中の人はもちろん！
ダイエットしていないご家族も
おいしく召し上がっていただけます。
健康的にやせたい、でもひもじい思いはしたくない……
そんな人にぴったりの一冊です！
【CONTENTS】
Part１ 人気の具だくさんヘルシースープBEST10
担々キャベツスープ、鶏五目スープ、
コーンチャウダー、かぶとそぼろのあんかけスープetc.
Part２ たんぱく質たっぷり！ 肉が主役のスープ
鶏肉と桜えびのスープ、参鶏湯、肉巻きトマトスープ
ビビンパスープ、ハンバーグスープ etc.
Part３ うまみがアップ！ 魚介・卵・豆腐が主役のスープ
えびとブロッコリーの豆乳スープ、白身魚のチゲスープ
ツナとわかめの韓国風スープ、丸ごと豆腐スープ etc.
Part4 しみじみおいしい！ 野菜が主役のスープ
白菜のうまとろスープ、八宝菜スープ、温活キムチスープ
もやしとコーンのみそバタースープ、トマたまスープ etc.
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スマホ、ノイキャンからＡＩまで、これってどういうしくみなの？
YouTube登録者数87万人、日本最大級のテクノロジー情報サイト「ギズモード・ジャパン」が、わたしたちの日常にあふれるテックな不思議を解き明かす！
こどもから大人まで、みんなで楽しめるテック系雑学本、登場！
ギズモードと一緒にテクノロジーのしくみをのぞきに行こう！
わたしたちの日常は、テクノロジーであふれています。スマホもイヤホンも、AIもエアコンも、どれも最新のテクノロジー（テック）。テックとかサイエンスって、ちょっと苦手なんだよねー、という人もいるかもしれません。
でも、素朴なギモンとして「これってどうなってるの？」って思いませんか？
身のまわりの不思議を知ることが、新しい未来への第一歩です。ギズモードと一緒に「知る」ワクワクを体験してください！
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1日5分、動画を見るだけで
脳が活性化して身も心も若返る！
速読脳トレとは、「本を速く読む技術」ではなく、たくさんの文字情報を脳に送り、脳を活性化させるトレーニングのこと。
トレーニングといっても難しいことは何もしません。
・軽い目のストレッチ
・文字が早く流れている動画を５分間見る
たったこの2つだけです。
速読脳トレを続けている方からはこんな声が聞かれます
・頭がスッキリする
・家事や仕事の手際、段取りがよくなる
・朝パッと目が覚め、睡眠の質がよくなる
・老眼が改善された
・物忘れが少なくなった
日常生活のいろんなことに変化があるだけでなく、
医療機関でリハビリとして速読脳トレを取り入れたところ、
・脳梗塞の後遺症で左半身に麻痺が残った方が、左手でじゃんけんできるまでに回復
・中度パーキンソン症候群の歩行困難が緩和されスイスイ歩けるようになった
・認知症判定テストで「認知症の疑いあり」の方が、正常値まで点数が回復
など、めざましい改善が見られました。
奈良学園大学の協力を得た「速読脳トレ」による脳波の変化の測定により、「速読脳トレは、加齢による認知症の予防になる」という検証結果も出ています。
物忘れが気になる、認知症が心配、最近やる気が起きない……
そんな方にぜひ取り入れてほしい速読脳トレ。
脳を活性化し、毎日を楽しく元気に送りましょう。
動画はQRコードで見られます。
要望多数につき７年ぶりに改訂版の登場。
リクエストいただいたみなさま、お待たせしました！
※紙版に付いておりますDVDは、電子版には付いておりません。
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読者の熱き思いに応えて、ここに新版を！
ぼくらの生きざまを31のアフォリズムに凝縮！
まいにち出合える日めくりカレンダー
・脱私即的。
・どこまでも一緒に考えよう、しかし自分の頭で考えよう。
・発信するなら、みずからの足で現場を踏み、おのれの手で触ることがモラルだ。
・思い切り自由に、深々と謙虚に、淡々と強靭に、命の真ん中は真実でいよう。
・科学的思考とは可能性を際限なく想定することではなく可能性を減らしていくことだ。
・Modesty to Dare.
・深淡生。深く淡く生きる。………全31の言葉を厳選掲載！
新版では、最初のページの文章を、新たに書き起こし、
毎日の言葉は、旧版とあえてすべて同じに！
【本書の特徴】
*「どんなに順風にみえる人でも、悩みのない人はいません。哀しみのない命はありません。それを和らげる手立ては、誰にとっても、ひとつでは足りません。逆にひとつでも多く積み重ねたい。この『日めくり』が、そのひとつになってくれることを胸の裡で熱く願っています」
*「今、あなたの唯ひとつだけの人生と一緒に、この『日めくり』があるのなら、たとえようもなく幸せです」
………本文より。
著者のこれまでの作家活動で紡ぎ出した言葉のなかから日めくりに相応しい言葉を選び、さらに新しい言葉も紡ぎ出し、合計31に厳選し尽くしたアフォリズム。そのすべてについて、著者みずから解題を書き下ろし！
ネクタイをしたオフィシャルな姿から、ネクタイを外したジャケット、近所で愛犬・繁子を散歩に連れて行ったりするときのリラックスした軽装、レーシングスーツ、筋力トレをしているときのウエアまで、さまざまな著者の姿をありのままに撮り下ろし! さらにカバンやパソコン、携帯電話、スーツの襟に付けているブルーリボン・バッジ、レーシング・ヘルメット、レーシング・グラヴ、レーシング・シューズ等、愛用品を掲載！
惜しくも31から漏れた言葉、そしてゲンバ感たっぷりの写真も一枚にまとめてコラージュ！
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パーソナル予約半年待ち！トップ選手も絶賛する人気トレーナーついに登場！
芳賀セブンさん、山澤礼明さん、ディーサンさん、シャイニー薊さん、安井友梨さん、Manaさん……。ボディメイク界のインフルエンサーやトップ選手も依頼する超人気パーソナル・トレーナー「おかずもち」こと持田教利氏。
「トレーニング、何をすればいいかわからない」「すぐに身体が痛くなったりする」「成長が停滞している」「トレーニングがつまらない」
そんな悩みを抱えた人に送る、持田式「キカトレ（効かせるトレーニング）」の教科書がついに刊行！
※この電子版では書き込みは出来ません。
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どこにでもある食材でできて野菜もたっぷり！何度でもくり返しつくりたくなる113レシピ
YouTubeチャンネル登録者数159万人(2024年12月現在)の「cook kafemaru」によるレシピ本が発売決定。
YouTubeで人気のレシピのほか、新規レシピを含む113品をたっぷり収録！
・年齢を重ねた夫婦2人にもちょうどいい・どこにでもある食材で簡単に作れる・野菜たっぷりで食べ疲れしない・簡単な工程でサッと完成・大型野菜を使い切れる・「あと一品」を助けてくれる副菜・大豆製品や乾物、練り物を活用・ご飯にもお酒にも
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YouTube、Instagramで１億回以上見守られている、保護猫チャイさんが心を開いていくストーリー
ひと目を避けるように、薄暗い駐車場の片隅に子猫と暮らしていたチャイさん。
2023年８月に保護されて、『保護猫カフェcatloaf』の一員となってから１年半の記録です。
最初は、お母さん猫とは思えないほどやせ細っていたチャイさん。
まったく人に慣れずに「シャー＆パンチ」を繰り返しながらも、少しずつ心を開いてくれています。
カフェで遊べるようになるまではもう少しだけど、チャイさんは今日も一歩一歩、勇気を出して42匹の仲間の輪に入ろうとしています。
チャイさん撮りおろしカット＆チャイさんの仲間たちも盛りだくさん！
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落合陽一から飼い猫のトラちゃんといっしょに
“生成AI”のすべてを教わろう！
落合陽一の知られざる一面も明らかに！
トラちゃん「生成AIって何？ おいしいの？」
落合陽一「これ以上簡単には説明できない！」
●猫とAIどっちが賢い？
●プロンプトのテクニックって、どの鳴き声で飼い主が一番反応するか考えること？
●生成AIといっしょに暮らす未来って、猫も人間ももっとワクワクする世界？
●落合陽一は今もストローでレトルトカレーを飲んでいるの？
●落合陽一のビジネスで成功する秘訣は？
……などなど、生成AIや落合陽一に関する１００のプロンプトを落合陽一に入力！
そのエキサイティングで役立つ回答を一冊にまとめてみました。
【目次】
■第１章 生成AIって何だろう？～チュールよりAI～
■第２章 生成AIを使ってみよう～自分の鳴き声でAIにお願いしてみよう！～
■第３章 生成AIがあれば何でもできる～猫とAIは使いよう！～
■第４章 技術的負債の棚卸しって何？～親猫も子猫も役立つ生成AIの苦手克服術～
■第５章 生成AIをもっと活用するために～猫の手も借りたいときのプロンプト術～
■第６章 生成AIを安全に使うには？～お気に入りのおもちゃみたいにうまく使いこなすヒミツ～
■第７章 生成AIと生きる未来～AIといっしょにどんな世界が見える？～
■第８章 オチアイ先生にいろんなプロンプトを入力してみた
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リノベーション専門誌『relife+（リライフプラス）』が提案する、50代からの豊かな住まいづくりのヒント
「頭も体も元気なうちにリノベしてよかった」
決めなければならないことが多く、迷い悩んで、調べ考えて、決断して、
を繰り返すリノベーションを経験した方の多くが、そう口にします。
体力や気力の衰えを感じるだけでなく
いままで好きだったものがそうでもなくなったり、その逆だったり。
50代からは心と体の変化に戸惑いを感じ始める時期でもあります。
この先の人生をより豊かに、快適に過ごすための
心と体のより所となる住まいづくりのヒントが詰まった1冊です。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 -
誰もが輝く未来を疑わなかった時代だからこそ、
我が国が苦境に喘ぐことに繋がる
バタフライエフェクトが点在していた。
自動車生産台数も鉄鋼生産高も世界一になり、ファッションもＦ１も映画もハイテクも世界を席巻していた80年代日本。何を間違え奈落の底に突き落とされたのか？ 政治経済、ハイカルチャー、サブカルチャー、あらゆるジャンルでそれを考察していく。
序 章〈失われた30年〉とは何か
第一章 日本の黄金時代、1980年代と村上春樹
第二章 底抜けに明るい「柔らかい個人主義」
第三章 反日のはじまりと言論統制
第四章 1985「同時代文化」の輝きとプラザ合意
第五章 左翼からサヨクへ
第六章 80年代後半の日本に空いた大きな暗い穴
第七章 昭和の終わりと日本の黄金時代
終 章〈失われた30年〉への訣別 -
子育てが終わったら突然シニアが始まった！
子どもが巣立った後に残されたのは、モノがあふれた家と、真っ白なスケジュール帳。
ずっとなるのが怖かった60代が「いちばん幸せ！」に変わるまで
60代から発信を始め、人気YouTuberとなった「ライフさん」（64歳）。すてきなシニアライフを目指して、大型家具を捨てたり、バブル服を捨てプチプラ服に移行する姿とプロセスを紹介するYouTube「60歳からの幸せライフ」は、最高87万回再生の人気チャンネルに。
子育てで物の多い生活を強いられてきたライフさんが、大物や服捨てに目覚めた経緯と、おおざっぱな性格でもすっきりした家をキープする整理術を紹介。さらにYouTubeでもっとも反響があった、60歳を境に大きく変わった友人関係についても深堀りした1冊。 -
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【著者Instagramフォロワー22万人突破！】
【シンプルなのにおしゃれで美味！毎日使えるスープ＆サラダのレシピ本】
どんな献立にも、どんな気分にも合うような
ariko邸で日々ふるまわれている
スープ＆サラダの作り方をたっぷりお教えします。
【簡単に作れて、野菜をたっぷり摂れるレシピを大公開】
～野菜山盛りのサラダは日々、お肉の倍は食べています～
旬の野菜を山盛りのサラダにして食べるのが大好きという著者が
おしゃれな見栄えのサラダから
食べ応えも満点のおかず的な一皿までを一挙に伝授します。
また、サラダの陰の主役であるドレッシングの秘伝レシピもご紹介。
～献立に汁物があるだけで、満足感がぐんと上がる～
気の張る仕事続きで、疲れ切り、なんだか食欲がない……
そんなときに体に染み入る、やさしくて絶品なスープの作り方を
バラエティ豊かにお教えします。
【CONTENTS】
Part1 スープ
●ポタージュ
●鍋感覚のスープ
●ミルクスープ
●体リセットスープ
●和食に合うスープ
●冷たいスープ
Part2 サラダ
●ミックスリーフがおいしくなるドレッシング
●野菜ひとつのサラダ
●デリサラダ
●おかずサラダ
●ポテトサラダ
●フルーツ合わせのサラダ
◎column
旬野菜を求めて 鎌倉“レンバイ”へ/スープの器の話/サラダの器の話
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「今の仕事は自分に向いていない」
「もう職場に行きたくない」
だけどスキルも資格も実績もない…
大丈夫、転職できます！
転職デビルとの対話形式で５０のテクニックが身に付く！
強みがない。スキルがない。資格も実績もない――。
そんな人には、転職は無理だと思いますか？
転職に成功できるのは、頭が良くて仕事ができる優秀な人だけだと思いますか？
今の段階では、そう思っていてもかまいません。
本当にそうなのか？ 他人に誇れる強みがなければ、転職はうまくいかないのか？
この本を読みながら、じっくりと考えてみてください。
「どうせ転職なんて無理だ」と我慢して働いているすべての人へ――
◎転職未経験なのに「自分にはムリ」と決めつけるな
◎新卒３年以内の転職は減点要素
◎「第二新卒」の罠
◎転職の９割は企業選びで決まる
◎転職先はどのように探せばいい？
◎未経験でも「経験者募集」に応募せよ
◎「強み」がない人の書類選考対策
◎背伸びはするな、等身大も見せるな
◎志望理由が思いつかないときは？
◎アイスブレイクでなぜ「天気の話」をしてはいけないのか
（本書の内容）
第１章 「強み」がないと転職はできない？
ほとんどの人間には「強み」なんてない／「強み」がない人の「キャリア生存戦略」／転職は早い方が良いか、３年は我慢すべきか／結局「この人、やってくれそうだな」がすべてを決める
第２章 「強み」がない人の企業選び
転職の９割は企業選びで決まる／転職先はどのように探せばいい？／業界や職種の絞り方が分からない／過去の経験を活かすのが大事
第３章 「強み」がない人の書類選考対策
職務経歴書に何を書けばいいのか／自己ＰＲ対策①現職と転職先の共通点を探せ／②企業の求人票を研究せよ／③背伸びはするな、等身大も見せるな
第４章 「強み」がない人の面接対策
とっておきの面接テクニック／面接での評価を上げる工夫／内定オファーを勝ち取るのは「コミットメントの強さ」
第５章 「強み」がない人の転職決定プロセス
「入社後にうまくやっていけるか」という不安／「強みがない」を払拭するために -
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YouTube登録者数17万人超え！「失敗なく作れて本当においしい」と評判の著者待望のスイーツレシピ本
元パティシエの著者が、パウンド型、丸型、マフィン型の3つの型で作れる絶品レシピを伝授。
レシピはどれも、スーパーで買える身近な材料で簡単に作れるものばかりです。
再生回数120万回超えの「レアチーズケーキ」をはじめ、「チョコマフィン」「スフレパンケーキ」などYouTubeで大人気のレシピはもちろん、新作メニューも数多く掲載！
お菓子作り好きな方はもちろん、初心者でも感動するほどおいしいお菓子が作れます！
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かてぃ初の書き下ろしエッセイ
言語化するって
こんなに苦しくて、気持ちいい！
「言葉が苦手すぎる」
これまで何度もインタビューしてきた。
そのたびに、かてぃが口にしていた。
だけど、言葉は昔からずっと好きだった。
バンドでは歌詞も書きはじめた。
だから、彼女に提案してみた
「自分で文章を書いてみない？」
意外にも
返事が来るまで1週間もかからなかった
「できるかわからないけど挑戦してみたい」
何十時間かけておこなった取材の内容を送り
それをもとに原稿を書いてもらうつもりだった
送った取材内容に
「今はこんなこと思ってない」
という返事とともに
一から書かれた
まったくべつの文章が少しだけ届いた
綺麗で整ったものではなかったけど
野性的な言葉であふれていた
ガールズバンド『Haze』、戦慄かなのとのユニット『悪魔のキッス』と、今まで以上に音楽と共生してきたアーティスト、かてぃ。
そんな彼女による、人生はじめての書き下ろしエッセイ。
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80年代中高生に絶大な人気を誇った『三宅裕司のヤングパラダイス』（ニッポン放送）にはじまり、現在パーソナリティをつとめる『三宅裕司のサンデーヒットパラダイス』（ニッポン放送）まで、なんと生放送歴40年！ そんなラジオパーソナリティ40年を記念し、長年パーソナリティを務めるレジェンドたちとの対談集を刊行！
三宅裕司がパーソナリティになった経緯を、40年の時を経て解明する!?
◆対談相手
土田晃之さん（お笑いタレント）
吉田照美（フリーアナウンサー）
宮本幸一（元ニッポン放送プロデューサー）
高田文夫（放送作家）
伊東四朗（喜劇役者）
「あの頃」の熱気や裏話、リスナーとの距離感、ラジオという独特の文化を語りつくす！ はてさて、どんなナイショ話が飛び出すか!? -
「空白の四世紀」の実像が判明しつつある！
ヤマト王権が統一に向かう古墳時代。応神天皇(15代)の五世孫とされる継体天皇(26代)が、なぜ皇位継承したのか？ 二人と縁が深い「古志国」とは？ 古代史の謎に迫る歴史ルポルタージュ！
＊
〇神と名前を交換した応神
〇「古志の大王」だった継体
〇敦賀での応神の謎の行動
〇古墳からみた継体王権
〇淀川水系は地政学上の要衝
〇馬のネットワークの重要性
プロローグ 古代史はワンダーランド
第一章 神功皇后はなぜ敦賀から出航したのか
第二章 応神天皇とその時代
第三章 継体天皇のミステリー
第四章 継体天皇の時代
第五章 継体天皇「以後」
エピローグ 歴史の本質を見る眼 -
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非常識なほど、美しくなれる。
失敗しながら辿り着いた究極の美容法公開！
SNS総フォロワー数約100万人、時をとめるカリスマモデル・菅野結以。
『Popteen』で活躍、白ギャル文化を生み出し、美容番長として大人気に。30代になった今も変わらぬ美貌を保っています。
本書では、さまざまな美容法を試して辿り着いた究極の“オルタナ美容”を、ありったけ詰め込みました。
・規定量10倍の化粧水で乾燥知らずの赤ちゃん肌
・老けないための6つの習慣
・腸が変わると、すべてが変わる
・「似合うメイク」より「似合わせ」にいく
・美容医療はセンスの見せどころ
・ストレスになるなら運動は放棄
ほか、“常識外れ”の美容法を惜しみなく公開！
◆オルタナ美容とは
欠陥を許し、できないことを認め、楽しく心地よく取り組める代替案を見つけること。それが＂オルタナ美容＂。
美容とメンタル。このふたつのグルーヴを意識してどちらも大切にしながら、
高揚感をもって心も体も真に美しく生きていくためのオルタナ美容マインドと実践法。 -
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一品で大満足な「おにぎり」と「スープ」のレシピ本
Instagram上で人気の高いおにぎりとスープが
新作メニューをたっぷり追加して一冊に！
Tesshiさんが提案する
具だくさんおにぎりとスープなら、
ほかにおかずを作らなくても献立が完成します！
本書ではがっつりボリューミーなものから
あっさり食べられるものまで、幅広いメニューをピックアップ。
同じ具材を使って、おにぎりとスープを作る方法や
魚焼きグリルを活用した料理、世界のおにぎり特集など
今日から使えるレシピをたくさん掲載しています。
忙しい朝ごはんやお弁当にも活躍する
おにぎりとスープをぜひ、お試しください。
【CONTENTS】
Part１ 同じ具材３つでおにぎりとスープどっちも！
ベーコンエッグおにぎり＆洋風かきたまスープ
えびのプリプリ酢飯おにぎり＆えびの和風しょうがスープ
ピリ辛焼きおにぎり＆超簡単キムチスープ etc.
Part２ がっつり！食べたい日のおにぎりとスープ
から揚げとクリチーの酢飯おにぎり
菜っ葉で肉巻きおにぎり、しょうが焼きおにぎり
ゴロゴロじゃがいもスープ
さつまいものミルクチーズスープ etc.
Part３ あっさり！食べたい日のおにぎりとスープ
塩むすび、梅干し天かす青じそでおにぎり
豆腐と塩昆布ナムルのおにぎり
ささっと玉ねぎスープ、大根だらけスープ etc.
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【生誕100年】これは写真集か？それとも飛び出す絵本か？掟やぶりの、高峰秀子と松山善三、56年の愛情物語
5歳でデビュー、20代半ばで映画界最高のギャラをとっていた高峰秀子は、世間からは順風満帆な大スターと思われていましたが、実情は、ギャラはすべて養母と十数人の親族に搾取され、学ぶ機会も奪われ、好きになれない女優業を黙々と続けざるを得なかった孤独な女性でした。その大スターに名もなく貧しい一人の助監督が交際を申し込み……。
●貴重なプライベートアルバムと高峰秀子の随筆、言葉、養女の斎藤さんが長年収集した貴重な資料、斎藤さんしか知らない情報を解説に付して、この一組の男女の数奇な運命を描いています。懸命に生きていればきっと未来は開ける、読めば誰もが励まされる一冊です。
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Xフォロワー17万人超え！メンタルダウンを経験した元自衛官がキャリアチェンジを経て辿り着いた、人生から“逃げない”生き方とは？
自分の失敗の要因を回収することから始め、その要因を「考え方」、「環境」、「働き方」、「人間関係」、「回復」に分けてみました。その上で、自分の感覚だけでなく、これまで培った戦略や戦術、危機管理の知識と経験を当てはめて、人生から逃げなくてもいい戦い方を考えてみました。（「おわりに」より）
幹部自衛官→メンタルダウン→キャリアチェンジを通じて身に着けた教訓をもとにX（旧Twitter）で心を病まないためのノウハウを発信し続け、初の著書『メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語るこの世を生き抜く最強の技術』（2022年/ダイヤモンド社）がヒットとなったわびさんの著作第2弾。
イラストレーター・死後くんのユルい4コマ漫画とともに、心を守りながら人生に立ち向かう教訓を紹介します。 -
ハッピーカーズ社長・新佛社長の経営論がリニューアルして登場！
今、仕事に悩みやストレスを感じ、何か動かなければ新しいことを始めたいという思いを抱えるすべての人へ。
マンションの一室で「店舗なし」「お金なし」「経験なし」で始めた出張型クルマ買取ビジネス「ハッピーカーズ」。
わずか4年で全国70以上の加盟店を展開する規模へ成長し、「ビジネスの原点はなにもしないこと」「サーフィンから学ぶ経営術」など、ハッピーカーズ社長・新佛が考える独自の経営理論を紹介！
【目次】
第1章 熱狂できることを探せ
第2章 大失敗から学んだ、逆転の発想～ハッピーカーズの誕生秘話
第3章 ビジネス成功の原点は“何もしないこと"
第4章 経営はサーフィンが原点
第5章 仕事とは、生き方の表現である
エピローグ「幸せな働き方」とは？ -
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※こちらは【通常版】『Ame’s Crochet Book ―Ame LIFE まいにちのかぎ針編み―』の販売ページです。購入の際はご注意ください。限定付録「Ame's Little Crochet Book」は付きません。
YouTube登録者数23万人。Vlogで大人気のAme LIFE、はじめての編みもの本！
Ame LIFEの暮らしに欠かせない、編みもの。
YouTubeで大反響を呼んだ作品のほか、新作をたくさん収録しました。
こだわりを詰め込んだ20作品、今まで明かされなかった編み方を大公開します！
◆編みもの初心者にも挑戦しやすい作品多数！
◇複雑な編み方は写真で分かりやすく解説！
◆Ame LIFEの暮らしを紐解く豪華コラムページを収録！
Ame LIFEの“好き”と“かわいい”がぎゅっと詰まった作品の数々。
編みもの大好きな方も、はじめて挑戦される方も、ユニークな色使いやデザインを存分に楽しんでください！
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京都最古で世界文化遺産に登録されている下鴨神社。
地元では「下鴨さん」と親しみを込めて称される神社をもとに、
神社と神話の「へぇそうなんだ」を説いていきます。
神社を身近に感じ、四季の移ろいにも目が向くようになる、あるいは日々の暮らしにメリハリがついて心が豊かになる……そんなことへの一助になる書。
第一章 神社は古くて新しいもの
第二章 下鴨さんと学び（学問）
第三章 下鴨さんと女性活躍
第四章 下鴨さんと「神社のあれこれ」
第五章 下鴨さんと「神社の一年」 -
運がいい世界、
あじわってみませんか
（本書プロローグより）
全ての人に運というものはあって、それを肯定的に「これだ」とつかみ取る力を持っていることが、運をうまく手に取ることができる条件だと思います。
自己肯定感を持ち、全てを肯定的に捉える知恵を持つことが、運を好転させるための最も重要な要素なのです。
この本では、自己肯定感の第一人者の著者が、あなたの運が絶対によくなる方法とその理由をくわしく解説していきます。
また、本書巻末には運がよくなるための奇跡のワーク10選も掲載。QRコードでダウンロードすることで、スマホで持ち歩くことも可能です。 -
貧乏神を速攻で追い出し、福の神があなたを大好きになる方法とは。
いますぐできる、幸せなお金持ちがみんなやっている“お金持ち思考”教えます！
「収入を増やしたい」「将来安心して暮らせるだけの貯金がほしい」「宝くじで高額当選したい」「今より豊かで余裕のある生活を送りたい」……なぜお金に関する願いは叶いにくいのでしょうか。それはあなたが無意識のうちにお金のことを嫌っているからかもしれません。本書では、今すぐできる貧乏神を追い出し福の神を呼び込むメソッドをご紹介します。
＜目次＞
第１章 お金を遠ざけているのは、もしかして自分自身？
第２章 金毒を浄化して貧乏神を遠ざける方法
第３章 福の神に好かれる「お金持ち思考」のレッスン
第４章 一生お金と仲良くするための習慣 -
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プロが教える、“本当においしい”クッキーづくりのコツが満載
甘すぎず、やさしいのにきちんと感じる素材の味。ひと口たべれば、だれもがそのおいしさに感動するというクッキーをご家庭で。
25年続く人気のお菓子教室を主宰し、『天然生活』の公式オンラインショップで毎回即完売のクッキー缶を販売する著者が、長年つくりつづけている“本当においしい”クッキーのレシピを大公開。
定番のクッキーはもちろんのこと、塩味やスパイス、ハーブの効いた、お酒のおつまみにもぴったりな甘くないタイプも。まいにち食べても飽きることないバリエーションに富んだ、厳選のクッキー45レシピです。
ていねいでわかりやすいレッスンが好評で、初心者用の基礎本をはじめとするお菓子のレシピ本を数多く手掛けている著者が教える、はじめてでもおいしくつくれるコツが満載です。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 -
《食べていけるフリーランス》に必要な「ブランディング」「伝わる文章力」「お金の知識」「メンタル」をすべて教えます！
公務員から売れっ子フリーランスに転身。
14万部のベストセラー『すみません、金利ってなんですか？』の著者が教える失敗経験も含めて明かす56の生存戦略。
「やりたいこと」で生きる時代の新ビジネス教養
※この電子版はカラー表示できる端末でご覧下さい。 -
小野寺元防衛相推薦！
凛とした日本、平和の旗手である日本、今、求められる覚悟と戦略とは？
「インド太平洋戦略2.0」は、日本とインド太平洋地域の平和を守るためのビジョンである。日本のリーダーシップの下、インド太平洋全体で、修正主義・専制主義国家の脅威に対する抑止力を極大化し、力による現状変更を断念させ、封じ込めていくということだ。このビジョンを実現するための要諦は日本の政治家の覚悟と、同盟国・パートナー国との連携、そしてサプライチェーン型安全保障を基軸とした外交である。
――衆議院議員 和田義明
政界きっての防衛政策通として知られる著者が、識者との対話を通じて、かつて安倍元首相が提言した「開かれたインド・太平洋」戦略を継承し、バージョンアップさせた新たな視座を提供する。
ここには日本の国益を守り平和を実現しようとする熱い志と実践的な戦略がある！「徹底した現場主義」を貫く政治家が提唱する新たなビジョン。
日本の外交、防衛産業の未来を切り開く、全ビジネスマン必読の書！！ -
慢性疼痛、不定愁訴、だる重、足元がふらつく…みんな首コリが原因だった！！
整形外科医・精神科医・薬学部教授も認めた現代医学の盲点とは？
スマホ首になった日本人を救うのは鍼治療だ！
首コリと自律神経の乱れに着目した鍼師が病の本質を突く
「鍼の数を一番多く打っている私。だからこそわかる現代人の苦しみを救いたい」（著者）
さまざまな体調不良に苦しむ現代人。だが、痛いと思ったところを押したり揉んだりする「圧痛点」治療は対処療法にすぎない。痛みの大本は自律神経の乱れであることがほとんどだからだ。
本書では、痛みの引き金となっている“トリガーポイント”を探り、見つけて鍼を打つことで治療する第一人者が、「首コリ」が万病を引き起こすメカニズムと治療の重要性、そのためのトリガーポイント治療の具体的な施術について詳述する。 -
緊急出版！
日本の未来を担う政治家がつくる
「寛容で包容力のある保守政党」とは？
約20年にわたって小泉進次郎の活動を記録してきたジャーナリストが、
その実像と実績を分析。その進化の軌跡、国家観、政策がわかる
総裁選の敗北をどう総括し、「次」に向けてどんな戦略を立てていくのか？
我々は進次郎の「新時代への選択」を待っている！
「日本国のために小泉進次郎を『使い捨て』にしてはいけない」（石破茂氏）
【構成案】
第1章 決意 2004年~ ニューヨーク留学
第2章 覚醒 2006年~ ワシントンでの“外交”デビュー
第3章 挑戦 2009年～ 大逆風の初選挙
第4章 希望 2011年~ 東北復興支援
第5章 克己 2015年~ 日本の農業を変える
第6章 試練 2016年~ 人生100年時代へのグランドデザイン
第7章 結集 2018年３月～ 「チーム小泉」永田町改革
第8章 暗転 2018年9月～ 結婚、大臣就任、バッシング
第9章 敗北 2021年～ 小石河連合、敗れる
第10章 狼煙 2022年～ ライドシェア、そして総裁選へ
最終章 選択 2024年～ 決着、そして再出発
ほか、「メディアと進次郎」「経済界と進次郎」「進次郎、憲法改正を語る」などコラムも充実 -
目黒蓮主演！
フジテレビ系月曜９時放送のドラマ『海のはじまり』。
第1話の放送後8日間でのTVer配信数が『silent』を超えて歴代最多！
見逃し配信の累計再生数が3400万回突破（※2024年8月18日時点）
ドラマタイトルがX世界トレンド1位も獲得！（フジテレビ調べ）
大反響、感動の声が続々！
本編ではカットしたシーンも完全収録した、特別な一冊が誕生！
脚本・生方美久 × 監督・風間太樹 × プロデューサー・村瀬健の『silent』チームが再び集結！
完全オリジナルストーリーでお届けする、さまざまな形の“親と子”のつながりを通して描く、愛の物語。
ある日、自分と血のつながった娘がいることを知ったら――
人は、いつどのように“父”になり、いつどのように“母”になるのか。
この時代だからこそ伝えたい、愛とは、恋人とは、そして家族とは。
交差するそれぞれの想いを、リアルに、丁寧に紡いだ、胸をかきむしられるほど優しくてせつない感動作！ -
50代半ば・松浦弥太郎の新しい生き方
あれやこれや、せっせとのんびり、考えたり悩んだりのありさまを、みなさんに見たり読んだりしてもらいたくて、作りました。
いわば、松浦弥太郎による、松浦弥太郎のきほんです。（はじめにより抜粋）
50代半ばを過ぎて、日々前向きに暮らしてはいるものの、漠然とした不安やさみしさがあるといいます。
自身が撮影した写真とともに、自分を客観視しながら、いまの「松浦弥太郎」を等身大で綴った一冊。
※この電子版はカラー表示できる端末でご覧下さい。 -
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シリーズ累計２００万部『ケーキの切れない非行少年たち』著者の最新刊！
“普通”ができない子を救う２０ケースの対応策で親も子も楽になる！
<<目次>>
はじめに
「境界知能」や「グレーゾーン」って何？
【ＣＡＳＥ１】すぐに諦めてしまう子
すぐに諦めてしまう子の対応策
【ＣＡＳＥ2】すぐに被害的になる子
すぐに被害的になる子の対応策
【ＣＡＳＥ3】何事にもやる気がない子
何事にもやる気がない子の対応策
【ＣＡＳＥ4】嫌なことを断れない子
嫌なことを断れない子の対応策
【ＣＡＳＥ5】よく嘘をついてしまう子
よく嘘をついてしまう子の対応策
【ＣＡＳＥ6】他の子をひいきしていると言う子
他の子をひいきしていると言う子の対応策
【ＣＡＳＥ7】自分のことを棚にあげる子
自分のことを棚にあげる子の対応策
【ＣＡＳＥ8】人の気持ちがわからない子
人の気持ちがわからない子の対応策
【ＣＡＳＥ9】すぐにキレてしまう子
すぐにキレてしまう子の対応策
【ＣＡＳＥ10】感情の起伏が激しい子
感情の起伏が激しい子の対応策
【ＣＡＳＥ11】感情表現が苦手な子
感情表現が苦手な子の対応策
【ＣＡＳＥ12】気持ちの切り替えが苦手な子
気持ちの切り替えが苦手な子の対応策
【ＣＡＳＥ13】忘れ物が多い子
忘れ物が多い子の対応策
【ＣＡＳＥ14】じっとしていられない子
じっとしていられない子の対応策
【ＣＡＳＥ15】行動が遅い子
行動が遅い子の対応策
【ＣＡＳＥ16】善悪の判断ができない子
善悪の判断ができない子の対応策
【ＣＡＳＥ17】漢字が苦手な子
漢字が苦手な子の対応策
【ＣＡＳＥ18】計算が苦手な子
計算が苦手な子の対応策
【ＣＡＳＥ19】手先が不器用な子
手先が不器用な子の対応策
【ＣＡＳＥ20】力の加減ができない子
力の加減ができない子の対応策
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カンニング竹山氏 絶賛！
「トゥレット症と言う症状を私達が知ることでお互いがきっと幸せな人生に近づくはずだ！まず知ることからやりましょう」
自分の意思に反して、身体が動いてしまったり、声が出てしまったりする症状が持続する難病、トゥレット症。その当事者として、孤独、絶望、偏見に悩みながらも、着実に夢を叶えてきたパワフルな半生を綴る！
「僕自身も、トゥレット症の当事者の一人です。チックの症状と付き合いながら、十数年が経過しています。一時期は外に出ることすらしんどい時期がありましたが、現在は、さまざまな工夫の末、自分でも「すごく幸せな生活を送れている」と日々痛感しています。本書には、当事者としての僕の半生や、病気と向き合ううえでのライフハックを詰め込みました。」 ──〈はじめに〉より -
ずっと探し求めていた答えが、ここにある
ルナロジー創始者・占星術家のKeikoが贈る人生を豊かにするためのメッセージ。
2024年5月から始まった双子座木星期は、「言葉」にパワーが宿る時代。
たったひとつの言葉に答えを見出し、ふと目にした１行に人生最大の気づきを得る――
そんなことが毎日でも起こり得るときだからこそ、届けたい222のメッセージを１冊にまとめました。
最初から１つずつ読んでいっても、途中の気になるページを読んでも、きっとヒントになることばが見つかるはずです。 -
「家業」の承継って本当に悩ましいですよね。
「家族だからきっと……」と、ちゃんと話しあいもしていないのに「継いでくれるはず」と期待したり、「継いでくれなかったらどうしよう？」とひとりで悩んでみたり。我が家もまさにそうでした。
私は、東京は西武池袋線・中村橋駅の駅前で夫とふたりで小さなオーダーメイドの紳士服のお店を営む60代の経営者で、川口菜旺子と申します。父の急逝で社長業を引き継いだ途端に判明した12億円もの借金とアパレル業界の大きなうねりの中で、社業の立て直しにずっと翻弄されてきました。
川口家は私で38代目ということもあって、きっと息子二人のうちのどちらかがこの家（家業）を継いでくれるはずと期待したい気持ちが半分。息子には息子の人生がある。無理やり継がせることはしたくない。息子たちの意志を尊重したい気持ちも半分。
夫婦そろって60代に差し掛かった数年前、我が家にはまだ大きな借金が残っていました。そこに来てコロナ禍で売上が激減。いよいよ打つ手が見つからなくなったある日、偶然の出会いをきっかけに、突然「家業承継」がうまく動き出したのです。
ポイントは：
・親世代が若いうち、家業承継に向けて動き出すこと
・中立的な立場の第三者が家族の間に入って丁寧に気持ちを引き出すこと
・家族だからと遠慮せず、「数字」を元にして話しあうこと
でした。
本書は、家族経営の小さな会社（家業）がどうすれば円満に承継できるのか、その秘訣をお伝えする本です。本書が伝えたいことは何も我が家だけの話ではありません。あなたの会社（家業）でも十分活かしていただける秘訣です。 -
ラノベの世界観を超えた衝撃のデビュー作！
（この感情が思い出に変わる頃には、）私はもうここにいないんだから。
（この感情が思い出に変わる頃には、）僕は君のそばにはいられないのだから。
羽下結月は、自分の人生が人並みだと信じていて、その分、他人の人生には一生懸命になる性格である。高校に入学し、伊坂悠里と出会い親友になる。悠里は幼馴染の武川未夢との約束のために生徒会長を目指していた。約束を果たした悠里は、結月を副会長として迎え入れる。
同じ日、結月は幼馴染の水無瀬凛音から告白され、二人は付き合うことになるが、凛音の小学校時代からの知り合いである未夢も、凛音が自慢する結月に憧れるようになっていた……青春は止まらない。そして、誰もが想像もしない結末が。 -
Voicyで大人気著者の初エッセイ。
年齢、キャリア、家族、人付き合い、etc…
モヤモヤとした日常のからまりを私らしい日々に変えていく「考え方」のヒント
家事に仕事、子育て、お金、人間関係など、女性は365日やることがいっぱい。
人生が複雑にからまりあうミドルエイジという年代をいかに自分らしく乗り越えていくか――Voicyで人気の著者・尾石晴さんが、悩みながらたどり着いた“からまり”をほぐすヒントがたくさん詰まっています。
日常を大切に、無理せず自分らしく前に進みたいと願うすべての人におすすめしたい一冊です。 -
病院に行くほどではないけど、なんか調子が悪い。
そんなときは漢方による食養生がおすすめです。
本書は、神戸にある漢方薬局
「CoCo美漢方(ここびかんぽう)」勤務の国際中医師で、
Xのフォロワー数が15万人超えの田中友也先生が監修。
ご自身が日々相談にのるなかで習得した、健康改善が期待できる
季節ごとの食材や習慣、簡単なレシピまでを、
薬膳や漢方的な見地から12か月に分けてわかりやすく教えます。
ため息が出たら玉ねぎで気持ちを上向きにしたり、
疲れたら甘酒で疲労回復を図ったりと、
どれもおうちできて、日々の生活取り入れやすいものばかり。
新生活の不安や五月病、花粉症、熱中症、風邪など、
その季節ならでのお悩みや不調も網羅しています。
さらに簡単に作れて、日々の献立に役立つ漢
方ごはんのレシピも数多く掲載。
巻末には眠気や緊張など、困ったときの
おすすめツボ押し養生も収録しています。
ぜひ、心と体が整う漢方生活を始めませんか？
【CONTENTS】
はじめに
１章 漢方入門
２章 春の養生ポイント、レシピ、不調別食養生
３章 夏の養生ポイント、レシピ、不調別食養生
４章 秋の養生ポイント、レシピ、不調別食養生
５章 冬の養生ポイント、レシピ、不調別食養生
巻末 困ったときのツボ押し＆食養生
※本書は2019年12月に発売された『CoCo美漢方田中の12か月のおいしい漢方』（扶桑社）大幅に加筆修正し、作成しています。 -
もうひとりの安倍さん、息づく。
そして鮮やかな希望へ
民間専門家時代から、故安倍総理とは淡き繫がり、即ち“友情“を育んできた著者。そんな著者だからこそ明らかにできた安倍さんの心の裡はどのようなものだったのか？
ふたりの遣り取りを読み進めていくうちに、祖国の光明が見えてきて、主権者として、祖国のためになんらかの行動を起こすべきだと思わされる「希望の書」！
記者を18年と９か月、務めたときの原則があります。相手の眼を見て心を通わせ、メモ帳に根を落とさないことです。その代わり、相手の言葉を正確に記憶する、終わるとすぐにメモに起こす。電話も起こす。したがって本書の安倍さんの言葉についても、正確に言葉の通りです。・・・本文より。
『ぼくらの祖国』から12年半を歩み、次の祖国がここに。 -
日本レースクイーン大賞2019グランプリに輝いた川村那月さんが登場！陸上自衛隊第12偵察隊（相馬原駐屯地）にて憧れの迷彩服姿で撮影！常に危険と隣り合わせの場所で任務に就く姿に感動！
※本書は『MAMOR』 2021年 8月号の特集「今月の表紙&防人たちの女」に未収録のカットを追加した、電子オリジナル作品です。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 -
「古都写真家」原田寛が写した四季折々の寺社と花の歳時記
鎌倉・奈良・京都。古都の美に季節のことのはを添えて……
古都が持っている不思議な魅力に取り憑かれ、気がつけば約50年近く撮影を続けてきました。長い期間にわたって撮影してきた一枚一枚に刻まれた風景の、どんなところに私は魅力を感じて撮影してきたのでしょうか。
古都の魅力に惹かれるようになったきっかけは、奈良・京都の修学旅行でした。東京生まれの東京育ちですから、奈良や京都よりも至近の鎌倉に通い詰めるようになったのは自然の成り行きでした。とはいえ、長い間、私にとって古都のどんなところが魅力的だったのかを自問自答してみても、なかなか答えがみつかりませんでした。
初めのうちは一人で撮影にでかけていましたが、いつの頃からか夫婦で撮影旅に出かけるようになり、妻がいわば撮影助手のような役割を果たしてくれるようになりました。すると、自分では特に魅力を感じない風景を前にしている時でも、ボソボソと何かを語りかけて来る時があります。そして、そのひと言で急に目の前の風景が輝いて見えてくることがたまにあるのです。こんなことが繰り返されているうちに思い至ったことがあります。写真家は漠然と感じている古都の魅力を、感覚的に捉えながら撮影しています。一方妻は、私が対面している風景のどこに魅力があるのだろうかと考えているうちに、それを見事に言語化することがあるのです。「そうなんだよ、だからこのシーンを撮影しようと思っていたんだよ」と言いたくなるほど、その一言は写真に写しとめたい古都の魅力を紐解くキーワードになっていることがあるのです。
小説家でもエッセイストでもない妻の呟きですから、当然ながら当たり外れはあるのですが、その一言がいつしか私の撮影活動の一助になっていました。そんな古都写真家夫婦の撮影旅を、お裾分けしようというのが本書の趣旨です。私たちと一緒に古都旅を楽しむ感覚でお読みいただければ幸いです。
二○二四年九月一日 原田 寛
（著者「はじめに」より）
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