『王様文庫、内藤誼人(実用)』の電子書籍一覧
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何気ない行動、ふとした一言に秘められた「心のバイアス」とは バーナム効果、類似性の法則…「人間心理のしくみ」がわかる!
誰もが一度は感じたことがある
「あのこと」はぜんぶ解明されています!
心理学は、人間の「おかしな行動」を
調査し、実験する学問です。
本書では、「なんだかよくわからないまま」に
私たちがとっている行動の裏にある
「心のバイアス」について、たっぷり紹介しています。
「心理学って、こんなに面白いんだ!」と
思ってもらえること、請け合いです。
内藤誼人
「へぇ、そうだったんだ」……とっておきの心理分析が満載!
◇占いがなぜか「ズバリ当たる」からくり――バーナム効果
◇「自分に似た人」を好ましく思う――類似性の法則
◇「期待される人」ほど成果が出る――ピグマリオン効果
◇「思い込み」はひたすら強化される――確証バイアス
◇「そういう目で見てしまう」心理――ラベリング効果
「人間心理のしくみ」を知れば、人生は自由自在! -
対人心理学のスペシャリストが教える「ムッ」とくる気持ちをこじらせない方法。「感情」をうまく整理して前向きに生きるコツが満載。
シリーズ累計10万部突破!
対人心理学のスペシャリストが教える
「ムッ」とくる気持ちをこじらせない方法。
「感情」をうまく整理して、前向きに生きるコツがわかります!
忙しすぎてイラッ、「何気ないひと言」にグサッ、軽く扱われてモヤッ
……小さなことで、心に波風、立てていませんか?
ほんの少し、心をゆったり 構えてみたら
「心の風向き」は自分で変えられます。
◇とにかく「気軽に」構えておく
◇皮肉も嫌みも「ユーモア」で切り返す
◇「怒りのアクセル」を踏まない練習
◇心理学の「オセロの過ち」とは?
◇相手を煙に巻く「大人の対応」術
……こんな「ちょっとのこと」で気分が晴れていく! -
対人心理学のスペシャリストが教える「感情に振り回されない自分」をつくる心理メソッド。「心を変える」方法をマスターできる!
対人心理学のスペシャリストが教える
「感情に振り回されない自分」をつくる心理メソッド。
ガマンしない、考えすぎない、引きずらない……
「心を変える」方法をマスターできる本!
【著者からのメッセージ】
どんなに頑張っても、嫌われるときは嫌われます。
そんなに頑張らなくても、好かれるときがあります。
だから、言いたいことをガマンして、
「いい人」でいるのも、ほどほどに。
「あれこれ気にしやすい人」は、むしろ思ったことを
どんどん口に出すようにしてみてください。
「言いたいこと」を言わずにため込んでいるより、
きっと、いろんなことが好転しますよ。
【自分を強くするちょっとしたコツ】
◇「マイナスの感情」をはびこらせない
◇ストレスは「毎日」解消する
◇「数字」にプレッシャーを感じたら
◇「自分だって捨てたじゃない」と思うコツ -
表情、しぐさ、視線、声、クセ……ホンネは隠しきれずに表われている!その人の感情、望みがわかれば人間関係はもっとスムーズに!
表情、しぐさ、視線、声、クセ……
ホンネは“ここ”で丸わかり!
○なぜ、彼はそのとき「腕組み」をしたのか?
○この体勢は、「もっとあなたの話を聞きたい」のサイン
○「座り方」で、相手の性格がここまでわかる
○着ている服から読める“秘めた願望”
○こんな瞳の動き=「あなたに好意があります」の証明
「彼は、私に好意を持っているのか?」
「その言葉は、本心だろうか?」……
私たちは、人の「心」の内側を気にしながら生きている。
本書では、世界の最新心理学の知見に基づいて、
そんな“他人の心理”が面白いほど見えるポイントを、
具体的にご紹介しよう。
相手のことがもっとよくわかると、
人間関係はよりスムーズになること間違いない。
内藤誼人 -
シリーズ累計35万部突破! よく気がついて繊細な人が心にうまいこと「折り合い」をつけて、すり減らずに生きるコツを伝授する本。
心がスーッと軽くなる心理学
シリーズ累計35万部突破!
心にうまいこと「折り合い」をつけて
すり減らないで生きるコツを伝授する本!
よく気がついて、繊細。
そんな人にこそ知ってほしい
効果バツグンの心理術。
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いつでも前向きでいられる人、
まわりに振り回されない人、
ストレスをうまく受け流せる人は、
「心をゆるめる」のがうまい人なのです。
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あせらず、気にせず、
いつでも楽しくいられるヒントが満載!
◇自分のことも「他人事」のように考えてみる
◇「鈍感力」をつければ疲れない
◇「戦略的ペシミスト」になるのもあり
◇うれしいことの「余韻」は何度も味わう
◇「数値化」すると冷静に向き合える
◇なぜ「本を読む人」は心がしなやかなのか -
シリーズ累計35万部突破!
気持ちのざわつきをしずめ、
不安、焦り、クヨクヨを上手に手放すには――?
今すぐ心をスッキリさせる「心理学のヒント」が満載!
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【著者より】
「小さなこと」を悶々と気に病んだり、
他人の「何気ないひと言」に傷ついたり……。
それは、「生まれつきの性格」とは関係ありません。
本書では、誰しも心に湧いてくる
モヤモヤ気分を解消していく
「今すぐ効果を実感できるヒント」を
たくさん詰め込んでいます。
「心理学の裏づけ」のあるお話だけを
紹介していますから、自信をもって
「効果がありますよ!」と言えるのです。
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「心をくつろがせる」のがうまい人の習慣とは?
――ひとつ、試してみるごとに、
心がほっこり、ゆるまります。 -
10万部突破!
『いちいち気にしない心が手に入る本』に続く
気持ちがラクになる心理学。
こころの荷物を降ろして、「ほっ」と一息つくコツを
人間心理のスペシャリストが教えます。
人の気持ちに敏感で、いつもまわりに
気を使ってばかりの人にこそ知っておいてほしい……
気を休めて「穏やかな気持ち」を取り戻すための、
すぐに実践できる方法が満載です。
◇「ちょっと図太いあの人」みたいになる方法
◇「見て見ぬふり」ができるのも人間力
◇「ちょっとズルい自分」も面白い
◇「あれもこれも」に陥らない
◇「心の立ち直り」の早い人、遅い人
◇「ムシャクシャ」の上手なおさめ方
◇「好きなこと」×「集中」=リフレッシュ
「リラックスがうまい人」は誰よりも強い――
毎日を「多幸感」でいっぱいにするヒント!
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