『元気が出る介護、501円～800円』の電子書籍一覧
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20分で読めるミニ書籍です（文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。
書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導！発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう！
まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの？」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺（私）発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。
著者紹介
真生 麻稀哉（シンノウ マキヤ）
愛知大学国文学専修卒業。２０１３年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳３級取得歴１年半。５月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。… 以上まえがきより抜粋 -
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【マンガ】欲望ゾクゾク！！ １冊まるごと実体験【コミック】
●体験ルポ
・こちらが旅先で乱れる美人添乗員でございます
女性のツアコンが運転手や客とヤッてるって噂、本当なんです
・奄美諸島 ガイ骨の呪い
風葬を見せ物に一儲けを企んだが・・・
・オバさんとオメコして小遣いがもらえる本当のお話
新宿歌舞伎町の路上で男女紹介屋に出会った
・シャブのアガリを横取りしたオレ
ヤクザの会話を盗聴し
・エロ家庭教師が、スワッピングパーティで見たものは
世のなか、ナニが起こるかわからない
・店の権利いただき！
銀座のママを騙して高級クラブを乗っ取る
・禁断の中国エイズ村で何が起きたか？
スクープ写真を撮るため決死の潜入取材！
・１カ月１千万抜けたらヤラせてあげる
常連客を垂らし込みゴト集！団結成
・お客さん、あなた変です
今日もアダルトショップにヘンタイさんが
・神聖なるものを汚す興奮、巫女さんと交わる
・オレとママさんバレーチーム２０人のとってもエロ～い間柄
・売春島から逃げ出すには、この海を泳ぐしかなかった
１７歳の少女、決死の脱出リポート
・人生一度の大バクチ！ 私の銀行強盗体験
・新聞はインテリが作ってヤクザが売るって本当なんです！？
オレが入った新聞拡張団のコワ～イ裏事情
・中国人による中国人のための強盗同上体験記！
窓ガラスの割り方から射撃訓練まで
・不倫をネタにオレを強請る犯人は誰だ？
・奥様、私のゴールドフィンガーを試してみませんか
アロマエキスでごっつぁんです
・東京・渋谷のラブホでマジックミラールームを発見！？
アノ噂はやはり本当だったのか！？
・獣姦トレーナーというお仕事
チンパンジーを手なずけカジキマグロを闘う
■著者 鉄人社編集部
編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※一部変更して再申請している作品です。お間違いないようお気を付けください。 -
単行本未収録のハヤテの漫画が満載の1冊。カラー4コマ60ページに、DVDの特典の全9話の漫画に、連載前に描かれたプロトタイプの読切バージョンも収録。
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今週の週プレは、
日向坂46の正源司陽子が記念すべき初表紙、
丹生明里、山口陽世と共に日向坂46が巻頭グラビアをジャック！
白濱美兎と天羽希純の16ページセンターグラビアも！
お股ニキ氏が全力分析！ プロ野球「大化け」する投手は誰だ!?
候補者全員取材！衆院「東京15区」補欠選挙の人間激場、
出生率1.0未満！“絶滅危惧国＆地域”で起きていること
※本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集よりセレクトした特典カットをデジタル版限定で追加収録しています。 -
急成長を続けるユニクロ。一方で同社ではサービス残業が常態化、うつ病の罹患率も高い。グローバル企業の実像を追った。
編集部から ～あとがき～
ユニクロ（ファーストリテイリング）を記事にするにあたって、柳井正会長兼社長の著作を何冊か読み直しました。『一勝九敗』『現実を視よ』『成功は一日で捨て去れ』……。どれもとても面白い。論理的な思考、理知的な語り口、経営への情熱。正直、日本の経営者でここまで読ませる人は少ない。この企業の強さと独自性をあらためて認識しました。しかし、です。長時間労働の実態や上意下達の企業風土については経済ジャーナリズムとして、ぜひとも指摘しておきたい事柄です。日本発のグローバル企業になる可能性があるからこそ、読者や社会にこの企業の現状を知らせたい、そう考えました。なお同社はこちらの取材要望にきちんと対応してくださったことを明記しておきます。 -
50代からの「健康」「美容」「暮らしの知恵」
『毎日が発見』4月号 目次より
特集 「１日１万歩」で体と心の悩みを解消！
自分の足で一生歩く
特集 断捨離のやましたひでこさんに習う
スッキリ暮らす 生活習慣12
特集 いつものおかずがおいしくなる
手作り塩麹としょうゆ麹
特集 村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ
腸活・減塩に役立つ ザワークラウト
特集 治療後に後悔しないための
白内障レンズの“最新”選び方
＜手作り＞
高橋恵美子さんの手ぬいできものリフォーム
「２枚重ねのスカート」
■連載
今月のメモ 栄養を逃さない「ブロッコリー」調理術
毎日が発見の商品テスト「スニーカー４種」
水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
カルチャーインタビュー 藤井 隆さん
わたしの体験記 高畑淳子さん
ヘルス＆ビューティーの達人「大腸がん」
私たち世代の持病対策最前線「ドライマウス」
ど～なる？ゼミナール「新紙幣発行」
人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん
生活の哲学 岸見一郎さん
健康キーワード「りんごで腸活」
おしゃれも人生も自分流！ 私の道 引田かおりさん
好きに生きて何が悪い 若宮正子さん
もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん
100歳まで動ける体を作るリンパ体操
スマホお悩み相談室
わたしの愛用品
4月の欲しいもの！
お悩み相談 こんなときどうしたら。
乙女のおやつ
1日1問挑戦！ 全31問鍛脳ドリル
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【第1特集】溶ける地方創生マネー 喰われる自治体
地方創生マネーは都会のコンサルに吸い上げられていく
Part1 地方創生の虚構
［喰われた自治体］福島県｜国見町 弱った自治体の機能をぶんどる「過疎ビジネス」
（インタビュー）「企業版ふるさと納税は見直すべきだ」初代地方創生担当相 石破 茂
［両刃の剣】福岡県｜吉富町 地元にリスク押し付ける地方創生コンサル
［ブルーオーシャン］長期戦覚悟で乗り出す大手コンサル&広告会社
［税金を喰い荒らす］黒船アマゾン参入で激震 ふるさと納税で儲ける中間事業者
［ランキング］ふるさと納税依存率トップ50 ふるさと納税流出によるマイナス額トップ50
10年間でどう変わった？ 自治体ランキング ［財政力指数／10年間の年少人口増減率 トップ＆ワースト50］
［地方創生の模範とされてきたが… ］女性が犠牲となる福井モデルの限界
（インタビュー）「3世代同居に頼らない政策へ」福井県副知事 鷲頭美央
（インタビュー）「自然減対策は完全に失敗だった」元総務相（日本郵政社長） 増田寛也
Part2 喰われないまちづくり
［「自治」取り戻した自治体］北海道｜むかわ町穂別 コンサル主導の計画に住民が「待った」
［補助金に頼らない三セク］大阪府｜大東市 老朽化した公営住宅を 公民連携で建て替え
［コンサルなし／補助金なし／企業誘致なし］熊本県｜天草地域 地場の中小企業が創生を実現
［足元にある資源］福島県｜田村市＆川内村 企業誘致ではなく足元の資源を掘る
［観光から事業承継、DXまで］地方創生に力を込める地域金融機関
［エピローグ］まちづくり力を高めていくために コンサル丸投げ型から人材投資型への転換を
【第2特集】［シアトル本社ルポ］マイクロソフト 「AI革命」の深層
「AI半導体」プロジェクトの内幕
連載
｜経済を見る眼｜苅谷剛彦
｜ニュースの核心｜福田恵介
｜編集部から｜
｜ニュース最前線｜
｜トップに直撃｜スカパーJSAT ホールディングス 社長 米倉英一
｜フォーカス政治｜山口二郎
｜マネー潮流｜中空麻奈
｜中国動態｜梶谷 懐
｜財新 Opinion &News｜
｜グローバル・アイ｜ギャレス・エヴァンス
｜FROM The New York Times｜
｜少数異見｜
｜シンクタンク 厳選リポート｜
｜ヤバい会社烈伝｜金田信一郎
｜知の技法 出世の作法｜佐藤 優
｜経済学者が読み解く 現代社会のリアル｜津田俊祐
｜話題の本｜『三井大坂両替店 銀行業の先駆け、その技術と挑戦』著者 萬代 悠氏に聞く ほか
｜名著は知っている｜
｜社会に斬り込む骨太シネマ『正義の行方』｜
｜PICK UP 東洋経済ONLINE｜
｜次号予告｜ -
気ままな夫婦ふたり暮らしのところへ突然加わった幼い男の子と犬。男の子の名は航太。母が急死し叔父夫婦に引き取られたのだった。そして偶然拾った不思議な犬・ワンダー。この三人と一匹が、さまざまな事件やトラブルを不器用ながらも乗り越え、成長していく。
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【特集】
保険vs新NISA
今「契約したい保険」は？
生保商品ベスト＆ワーストランキング
「Part 1」 保険vs新NISA ランキングで選ぶ最適商品
保険とＮＩＳＡで迷ったら思い出そう！ 選ぶ前に押さえる3原則
対談 保険vs新NISA 選ぶならどっち？ 意外に多い保険のメリット 目的に応じた使い分けが肝
ベスト＆ワーストランキング
医療保険 昨年12月のリニューアルでより進化 メディケア生命が連覇達成
がん保険 自由診療に通算1億円を保障する メットライフ新商品が急上昇
収入保障保険 夫婦が同時死亡なら年金上乗せ FWD生命が大差でトップ
変額保険 外貨建て保険 運用環境の激変で人気がうなぎ上り 人気商品の順位が大変動
顧客本位の生保会社 優良代理店32社が生保会社を“逆査定” メディケアがメットに肉薄
「Part 2」 疲弊する保険販売 生保が強いられる“他流試合”
にわかに脚光を浴びる「非保険領域」 日生のニチイ買収の狙い
(Interview) 佐藤和夫●日本生命保険取締役専務執行役員
(Column) 住生傘下のアイアル少短 新規顧客の足掛かりに先鞭
売れていない主力の保障性商品 新契約実績は“追い風参考”
逆風の営業職員チャネル 次の改革テーマは副業規定
四大生保 現役営業職員 覆面座談会 給与 評価制度 働きやすさ… 保険営業のリアル
(Column) 4年以内に6割が解約 踊り場を迎えた外貨建て保険
(Interview) 清水 博●日本生命保険社長
(Interview) 隅野俊亮●第一生命保険社長
(Interview) 永島英器●明治安田生命保険社長
(Interview) 高田幸徳●住友生命保険社長
新基幹システムと危うい運用で迷走 楽天保険グループの泥沼
「Part 3」 ビッグモーターにカルテル… 背水のメガ損保
ビッグモーター 損保ジャパンのトップ辞任に帰結 断罪された営業至上主義
カルテル トップラインやシェア重視が要因 あしき業界慣行が露呈
手数料ポイント 公取委に集団申告する事態に発展 品質項目の議論が必要
業務改善計画 政策株、本業支援、出向基準を大幅見直し 三井住友海上は最短2年で売却
役員処分&人事 合計132人もの役員を大量処分 次期トップ候補13人の実名
(Interview) 石川耕治●損害保険ジャパン社長
(Interview) 城田宏明●東京海上日動火災保険社長
(Interview) 舩曵真一郎●三井住友海上火災保険社長
(Interview) 新納啓介●あいおいニッセイ同和損害保険社長
今後数年間で保有ゼロへ 大手損害保険4社が保有する政策株式の状況
「Part 4」 コンプラリスクも浮上 明暗分かれる保険代理店
ほけんの窓口とアイリックが回復基調も FPパートナーに陰り？
(Interview) 川内野康人●伊藤忠商事 情報・金融カンパニー 金融・保険部門長
(Column) 節税狙い保険業法スレスレ 別法人への手数料支払い
報酬 ボーナス インボイス リーズ 退職 黒木社長 “ヤメ”FPパートナー募集人 覆面座談会 退職者続出の深層
図解 一部の保険ショップに回復の兆し、訪問販売型で新たなコンプラ問題が浮上 大型保険代理店グループ相関図
【特集2】
変局
岐路に立つNHK
【News】
「ダイヤモンドレポート」
トヨタの企業統治は独り善がり？
ガバナンスの識者が斬る
【ウォール・ストリート・ジャーナル発】
【寄稿】日米首脳会談、のしかかるトランプ氏の北朝鮮「愛」
【政策マーケットラボ】
東証上場基準「未達」は359社 インフレある世界で進む新陳代謝
小林千紗●UBS SuMi TRUSTウェルス・マネジメント ジャパン・エクイティ ストラテジスト
マイナス金利解除で苦境10業種 中小企業に金利上昇の調整圧力
熊野英生●第一生命経済研究所経済調査部首席エコノミスト
「Data」
（数字は語る）
＋0.2% 2023年の家計の名目可処分所得の前年比●村瀬拓人
【連載・コラム】
牧野 洋／Key Wordで世界を読む
池上彰と増田ユリヤの世界最前線
渡部潤一／大人のための最先端理科
菅 義偉／官邸の決断
井手ゆきえ／カラダご医見番
深堀圭一郎のゴルフIQを高めよう！
Book Reviews／佐藤 優/知を磨く読書
Book Reviews／オフタイムの楽しみ
Book Reviews／目利きのお気に入り
Book Reviews／ビジネス書ベストセラー
山本洋子／新日本酒紀行
後藤謙次／永田町ライヴ！
From Readers From Editors
世界遺産を撮る -
30分で読めるミニ書籍です（文章量32,000文字程度=紙の書籍の64ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。
書籍説明文
まえがき
【雪女】
近づいてはならぬとわかりながらも、惹かれてしまう……妖艶で危険な、美しき物の怪。
そんな印象のある「彼女」にも、恋する気持ちはあるのだろうか？
もしも恋をするのなら、いったいどんな恋の軌跡を紡ぐのだろうか？
そして、また。「人ならぬモノ」からの想いを受け止める男には、いったいどんな覚悟が必要だったのか？
この物語は、そんな疑問から始まったものでした。
──雪女の純愛を紡ぎたい。
夜の闇を失いつつある現代に埋もれていく、小さな儚さをそっと掘り起こすように。少しだけ、語らせてください。
著者紹介
万里ちひろ（ばんりちひろ）
１月５日生まれ、埼玉県在住ｘ。
小説を書くことを自己表現とし、恋愛ものからファンタジー、ヒーローものなど、興味を持ったジャンルには、とりあえず首を突っ込んでネタ出しを試みる体質。
執筆において「ヒロインは可愛くあらねばならぬ」が理想と信じて疑わない。
著作…「年下カレシと記念日カノジョ。１０分で読める恋人をもっと好きになる物語。彼女の秘密と彼氏の秘密」（まんがびと刊）
その他、コミケなどオタクイベントで細々と活動中… 以上まえがきより抜粋 -
【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
100兆を超える細菌が存在し、免疫機能を司るだけでなく、脳や心とも密接に関わっている「腸」。健康長寿を目指すゆうゆう世代にとって、今最も関心を集めているのが「腸活」です。そこで、今月の「ゆうゆう」では、「体も心も喜ぶ『腸活』」を大特集。タレント・松本明子さんの「腸活ライフ」、腸と細菌の深い関係、話題の「腸もみ」、「腸活レシピ」などなど、盛りだくさんの内容でお届けします。年齢に負けない心や体を目指すには、まずは「腸」に注目です！
今月のインタビュー特集は「人生山あり谷あり 私の場合」。誰の人生にも、険しい山や深い谷底があります。そして、困難に見舞われたときこそ、その人の本当の力が発揮されます。どんな山や谷を乗り越えてきたのか、3人の方が語ります。タレントのはるな愛さん、女流棋士の清水市代さん、主婦の多良久美子さん。三者三様の物語に引き込まれます。
旅企画は「北陸の絶景とグルメを堪能する旅」。今年3月に北陸新幹線が福井の敦賀まで延伸されました。そこで、地元の人が太鼓判を押す３県のおすすめスポットをご紹介します。北陸のグルメや絶景を楽しむことで、震災復興につながれば、との願いを込めて。
『ゆうゆう』６月号その他のおすすめは
【インタビュー】
表紙の人 浅野温子さん
この人に聞きたい 中村雅俊さん
【美容】
雨の日の最強スタイリング術
【暮らし】
初夏の快適インテリア
らくらくキッチンツール
【料理】
たんぱく質たっぷり「回復めし」
【読み物】
「遺産トラブル」の怖すぎる現実
【ゆうゆう通販】
私がきらめく快適ウエアと厳選小物
「ゆうゆう」はあなたの毎日にときめきとお役立ちをお届けします！ -
※使用権の関係により、石原さとみさんの表紙写真は発売から6か月間限定で表示します。
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※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。
特集1 稼ぎ力アップ＆毎日が楽しくなる 勉強＆資格で磨こう！ 自分の強み
今から勉強を始めても取得できる！ 仕事に直結で役立つ資格ガイド
「英語」だけでも検定の種類は豊富 注目の福祉分野や、IT系の資格ガイド
転職・副業・独立… 資格をしっかり年収アップ↑につなげた人のキャリアMAP
何を学ぶ？ どんな強みが磨かれる？ 中身を知れば興味もわく！ 人気実務系資格、勉強の中身大公開
忙しくても稼げる資格を突破した人の勉強法と時間を生み出す工夫
いつかはチャレンジ！ 武器になる！ PMPガイド
好き・楽しいをカタチにする！ 人生がもっともっと豊かになるワクワク資格20
好きを仕事にした私が幸せな理由
これまでのやり方を変えてみる 「合格」に導くとっておきの3ステップ
TOEICで「伸び悩み中」の人が800点超えする方法
TOEIC満点の芸人が語る 中学・高校の英語、あなどるなかれ！
読者482人に聞きました 大人の勉強＆資格のリアル
特集2 オンライン会議 チャット SNS…etc. いまどきお仕事マナー大全
アフターコロナで大きく変わったことNo.1！ 会議 打ち合わせ 研修…「オンライン」のお作法、これって正解ですか？ -
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【特集】すっきり、風通しのいい暮らし
すっきりと、めぐりのいい暮らし○“持たない”暮らしの智慧○家具の配置ルール○不要なものを手放す決心のつけ方○終活は新しい人生のためのリセット
【特集2】縁がつなぐ新しい道
縁がつなぐ新しい道○映画づくりの現場へ
【その他】
松田美智子 春のお茶を楽しむお菓子
体が整う精進料理
地元で仕事をつくるということ
高山なおみ となりのオハコ［絵本作家 加藤休ミさん］
桧山タミさん 今日も空をみあげて［すり鉢のある台所］
なかしましほさん 食後景日記［弥生］
猫沢エミ 二度目のパリ季記［南仏ユゼスでのちいさなヴァカンス～『地球上で７番目に居心地のよい』文化の村～］
山 葉子 ハレとケの日の自分育て［言葉で変わる魔法］
オキエイコ どうも、元保護猫です［できることから、私らしい保護猫活動］
いいモノ あうモノ［布製レジャーシート］
誌上マルシェ 「神保真珠商店」パールネックレス「やまとわ」木のノート
本間真二郎先生のすこやかに暮らす［更年期は「人生のターニングポイント」］
※※電子版購入時のご注意※※
・定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。電子版では、写真を非表示または記事そのものが掲載されていない場合があります。また、電子版には、プレゼント応募用のアンケートはがきは付いておりません。応募をご希望の方は『天然生活』ホームページをご利用ください。
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大特集は「お腹の脂肪が減る 家で1分！“美筋肉の育て方”」。筋肉量を少し増やすだけで、代謝が上がり、脂肪は燃えやすくなります。筋肉＝辛い運動ではありません。歩く、立つといった動作が出来るなら、筋肉がある証拠。その筋肉を「美筋肉」に育てれば、リバウンドしないヤセ体質へと変われます。
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益々増した艶やかさ、９４センチＧカップのたわわなバスト、しなやかなボディライン、そして鮮やかな笑顔を沖縄から大胆披露。柔らか癒しの女神様・幹恵ちゃんの魅力に思う存分、溺れてください。
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※本書は、『NHK ためしてガッテン 脱・高血圧の「超」特効ワザ』（主婦と生活社刊）に、雑誌「NHK ガッテン！」（旧誌名「NHK ためしてガッテン」）、「NHK ガッテン！ 健康プレミアム・プラス」の記事を新たに追加、再取材をし、改訂したものです。
※電子版に付録「血圧＆体重管理シート」は付属しておりません。ご希望の方は紙版をお求めください。
「いますぐ」「ラクに」「家でも」できる最強の高血圧改善ワザが満載！
本書はたいへんご好評をいただいている、ガッテン関連出版物の「高血圧」シリーズ・最新版です。
治療に関する最新情報や、番組と雑誌でご紹介した血圧の改善ワザを加え、血圧を気になる人に知ってほしい情報をまとめました。
いますぐラク〜に自宅でできる高血圧の改善＆予防ワザを、あなたもはじめてみませんか？
〈目次〉
本当に正しい血圧の測り方
■血圧対策、新・基本の「き」
高血圧が引き起こす病
警告１｜“見逃し高血圧”に気をつけろ！
警告２｜“脳卒中体質”に気をつけろ！
警告３｜食後の眠気は、血管のSOSかも？
警告４｜降圧薬が効かない原因は、血管!?
★減塩や薬で下がらない場合は？
【第１章】高血圧の真実
●血圧の「変動」に、命の危険が潜む！
｜危険な“血圧サージ”を避ける過ごし方
｜治療の「降圧目標」が引き下げに！
●タオルを握って血圧を下げる！
｜「タオルグリップ」の真実
●「減塩」「運動」に加え、睡眠も大事だった
｜快眠をもたらす「寝る前習慣」
｜「睡眠力」をとり戻す４大ルール
★高血圧治療の最新事情
【第２章】減塩＆塩出し食事術
●「メリハリ減塩」＆「ゼロしお」作戦
｜専門医提唱！ メリハリ減塩成功の秘訣
｜「ゼロしお」レシピ活用術
●「塩出しミネラル」（DASH食）で血圧改善
｜「塩出しミネラル」効果、倍増のワザ
●効果大！ 減塩の新常識
｜減塩の「見える化」で濃い味好きが変化
●「泡しょうゆ」減塩ワザ
【第３章】血圧を下げるカンタン運動術
●「インターバル速歩」で、血圧改善と体若返り！
｜「インターバル速歩」のコツ
｜「インターバル速歩」の２大効果
●血圧も改善する「肺ストレッチ」呼吸法
｜呼吸数が減ると、健康になる！
｜呼吸法を変えれば、呼吸筋が若返る
★心をポジティブに変える、呼吸の効果
32年測り続けてわかった血圧との最強のつきあい方 -
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※『榛名由梨×安奈淳 初代と2代目オスカルが語る熱狂の日々』内の一部の写真、『宝塚 すみれ色の未来へ 花組』は掲載されておりません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
【目次】
・表紙
・美輪明宏のごきげんレッスン
・田中達也 ミニチュアの世界～四季を感じて～
・目次
・〈特集〉「やめる」「始める」35のこと
・加賀まりこ×内田有紀 世間体は気にせず、自分軸で
・〈読者アンケート〉心を軽くした私の選択は
・田嶋陽子 82歳でシニアハウスに入居した理由
・阿部絢子 家事、お金、習慣、人づきあいの見直しアイデア20
・加藤俊徳 脳を覚醒させる10の「朝活」
・足立洋子 70代の壁を乗り越える5つの手抜き料理法
・麻生圭子 〈エッセイ〉小さな家に、少ない荷物。辿り着いた琵琶湖畔の暮らし
・山田真理 〈ルポ〉いくつになっても新しい挑戦を
・〈読者体験手記〉切るに切れない腐れ縁
・伊藤比呂美 猫婆犬婆
・ブレイディみかこ 転がる珠玉のように
・関容子 名優たちの転機／吉田鋼太郎
・千玄室 お茶で世界を平和に―― 101歳、裏千家大宗匠の願い
・松平健 芸能生活50年、飛び続ける矢でありたい
・自社広告
・樋口恵子 老いの実況中継
・読みたい本
・いとうせいこう 私の書いた本
・荻原博子の〝トクする！″マネーＮＥＷＳ
・京の菓子、おりおり
・〈フォトギャラリー〉愛子さま 22歳の旅立ち／友納尚子
・〈対談〉草笛光子の「ありのままで」ゲスト／内野聖陽
・野々下レイ お料理歳時記／イギリスの味、再発見
・わたしを癒やす美容時間 教えて！フェイスパウダーの上手な使い方
・新・心とからだの養生学 東洋医学の知恵で春の不調を早めにケア
・中野京子 西洋絵画のお約束～シンボルで読み解く～
・『婦人公論』女性の生き方研究所 あなたの健康への投資度は？（後篇）
・石田純子のおしゃれ塾
・〈婦人公論ff倶楽部イベント報告〉読者のみなさんとのお茶会を開催しました
・ごほうびランチ
・市川團子 亡き祖父・猿翁の言葉は僕の宝物です
・榛名由梨×安奈淳 初代と2代目オスカルが語る熱狂の日々
・山田火砂子 92歳、怒りを原動力に映画を撮る
・藤波朱理 ただいま133連勝 狙うはパリ五輪の金メダル
・〈第2特集〉やってみよう！ラジオ体操第2
・青山敏彦 転倒防止にも効果あり ちょっとキツイけど全身に効く
・「家事」アンケートのお願い
・江原啓之 「幸せぐせ」を身につけよう
・鈴木保奈美 獅子座、Ａ型、丙午。
・中津川りえ 傾斜宮占い
・原田ひ香 月収
・周防柳 恋する女帝
・ひらめきパズル
・読者のひろば
・愛読者グループ便り
・プレゼント付き読者アンケートのお願い
・自社広告
・定期購読のご案内
・婦人公論ff倶楽部Ｒｏｏｍ
・ff倶楽部会員登録方法
・阿川佐和子 見上げれば三日月
・自社広告
・ヤマザキマリ 地球の住民
・ジェーン・スー スーダラ外伝
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裏モノＪＡＰＡＮ
体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン
◆特集 最新騙しのカラクリ５０
●情報けものみち
・オリンピック予選落ちの涙で母性本能をくすぐる！
・パンツ売りのノリ子
これで生計を立てられるかしら？
・お見合いパーティのプロフカードに「童貞」と書いてオネエさんの筆下ろし願望をくすぐる
・うれし恥ずかしセクハラショッピング
・人生の真実
タイムマシンに乗って若かりし自分に教えてやりたい
●カラーグラビア
・お嬢さん おじゃマンしま～す ＃185 なお/23才 派遣社員/渋谷
・マー君のニッポン珍百景
・タネ、オモロイ風俗でも探してこい！
・帰ってきた！バカ画像だよ人生は～祝ってやる
・ペアーズ書記長
・私たち裏モノレディー
●シリーズ
・ブルーシャトー 読者ページ
⇒ 既婚者限定合コンの
２番人気「●ラクコン」もやっぱりオイシかった！
⇒ お休み処でこっそり手コキ。
深夜の喫煙所でフェラ。デリヘルを呼べる健康ランドがあった！
⇒ 格安で泊まれる「ネットルーム」の貧乏家出オンナったいは
プチエンコーに応じるのか？
⇒ ３０年ぶりの同窓会で再会した
還暦の担当オンナ教師のひからびた乳首を吸いました
⇒ 小売店のみなさん、ご注意を。
防犯ゲートをくぐりぬける万引きと、値札付け替えサギの手口
⇒ いまだ大人気オンラインゲーム
「スプラトゥーン」の初心者人妻、シュフラトゥーンが食いやすい
⇒ 素人娘のエロインタビュー＆裸体に毎月コーフン
おじゃマン動画が見たい？ ならば紙＋デジタル予約購読に注目せよ
⇒ 初期投資１万６千円。３年間、月１５９円だけで電話かけ放題！
・山野先生の小銭稼ぎ入門
・読者様の御声
・しんさくヤルノート 距離を縮めた5分間
・インテリやくざ文さん 絶望の玉川
・くたばれ、リア充！ カップルが幸せを願う七夕祈願祭
・長澤まさみのような恋人が欲しい 41才目前で気づいたこと
・この世のひみつ タダ触り
・幽霊物件に住む コーポ中野101号室 オカシな侵入者
・拝啓、美人店員さま メンズ雑貨店の店員さん
・フーゾク噂の真相 エンコー女をメチャクチャ説教したらどうなるのか？
・テレクラ格付け委員長 下品の極み
■著者 鉄人社編集部
編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。
※一部変更し一般版として申請している作品です。漫画に関しては掲載されていません。
お間違いないようお気を付けください。
（本データはこの書籍が刊行されたに掲載されていたものです。） -
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今、保守論壇をリードする櫻井よしこさんのすべてがわかる一冊！！
《本書目次》
●花田編集長が直撃！ 櫻井よしこの「知的生活の方法」
●白熱の講演全録音 国家の岐路
●私の櫻井よしこ論 金美齢／百田尚樹／門田隆将／安藤信充／田久保忠衛／熊谷亮丸／中山紘治郎／大谷和子
●櫻井よしこ４大対談
１山中伸弥「人生、遠回りして今がある」
２李登輝 台湾が感動した安倍総理のひと言
３百田尚樹 日本よ、世界の真ん中で咲き誇れ
４ダライ・ラマ 健康と幸福を得る最善の方法
●櫻井よしこ６大テーマ
【中国】無法中国への最大の反撃
【中国】日台で「対中国包囲網」を！
【朝日】第三者委員会報告徹底検証 朝日新聞は廃刊すべきだ（×西岡力、阿比留瑠比）
【朝日】植村隆元記者「捏造」裁判 陳述書全文掲載
【憲法】憲法改正こそ日本再生の第一条件
【憲法】今こそ憲法改正を
【拉致】拉致問題 解決の日まで（×横田早紀江）
【原発】除染亡国論
【外務省】「亡国の外務省」徹底批判
●百四歳の母を介護して
●冨山泰「日本を立て直す『国基研』」
●グラビア特集
凛として。
櫻井よしこの青春
●自薦１０冊＋全著作リスト
●自筆履歴書
●スケジュール帖初公開
●「朱入れ」現物
●元気が出るエッセイ
りえさんと島津久子さん／日本人の「当たり前」／五月のそよ風の中を散歩／祖母トキのこと／伊勢神宮の式年遷宮に参列して／物言わぬ苔のはなし -
本書は日々の生活で疲れているあなたに、一粒の涙を届けるために作られました。
収録されているのは、（悲しいのではなく）感動して泣ける短編が12編。そこには、あなたの好みのストーリーがきっと見つかります。
本書では「交差点」にまつわる、出会いや別れのエピソードを掲載しました。
【掲載エピソードの一部】
「人生の地図」
人生に疲れ果て、ホームの端に立っていた俺は青年に腕を引かれ…
「青信号の46秒」
原宿で服を買い、美容室で髪を明るく。もう、今までの私とはお別れだ。
「楽園リミット」
家にはいつも、犬がいた。犬を連れてきたのは、唯一の家族である父だった。
「幕の向こうに綺羅星はある
熱血とかキラキラしたものには無縁だった人生。もう大学二年生の秋を迎える。
「最後の交差点」
松葉杖をついて、交差点で信号を待っていた飛路。しかし、渡ることはできない。
【執筆陣】
朝来みゆか 青信号の46秒
浅海ユウ ひまわりの君
一色美雨季 金魚供養
国沢裕 つないだ手
杉背よい 記憶が交差するところ
天ヶ森雀 楽園リミット
鳴海澪 親指の迷信
猫屋ちゃき 幕の向こうに綺羅星はある
ひらび久美 最後の交差点
溝口智子 人生の地図
南潔 推し活スルースキル
矢凪 三丁目のおむすびや -
受験生の僕の家へやって来たのはむちむちボディの爆乳家庭教師！！
来年大学受験を控えた貴方は成績アップのために家庭教師にきてもらうことに。当日やってきた先生は美人の女子大生。むちむちっとしたエロいボディ…、そして服の上からでもわかるほどの凄い爆乳！勉強中も先生の胸が気になって勉強どころじゃありません！！
100cm・Hカップの爆裂巨乳セクシーアイドル・長澤あずさの過激な激ヤバ画像を解禁！！
■長澤 あずさ（ながさわ あずさ） プロフィール
生年月日：1988年12月30日
身長：T162
サイズ：B100（H）・W63・H92 -
安倍総理が進める「アベノミクス」の影響で円安・株高が定着。週刊誌には「安倍バブル」の言葉が躍る。日本経済はこれからどう動くのか。財政再建は大丈夫か、物価目標２％の導入で金利は上昇しないか。先行きを読む１冊です。
安倍総理が進める「アベノミクス」の影響で円安・株高が定着。週刊誌には「安倍バブル」の言葉が躍る。日本経済はこれからどう動くのか。財政再建は大丈夫か、物価目標２％の導入で金利は上昇しないか。そんな期待と不安から「バブルは再来するか」との総力特集を組んだ。現役大臣の論考のほか、ハイパーインフレの危険性を指摘する藤巻健史氏に中長期展望を聞いた。また、世界的に有名な投資家ジム・ロジャーズ氏に緊急取材し、株式市場を含め日本経済の現状を分析していただいた。特集では、なおも火種が消えていない尖閣問題を中心に、新リーダーをむかえる隣国との付き合い方を「中韓と闘う安倍外交」として考えた。潮目が変わり、われわれの生活にも影響は及ぶはず。先行きを読む１冊です。 -
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。
特集1 5年後の業界地図大予測
昭和が残した課題
日本企業の勝ち筋と未来
企業の5年後を見通す中期経営計画の読み方
5年後の半導体業界
5年後の動車業界
5年後のAI業界
5年後の宇宙開発業界
5年後のXR（メタバース）業界
5年後の都市交通業界
5年後の通信業界
5年後のサーモン陸上養殖業界
5年後の太陽電池業界
未来が見える最新キーワード15
野村総研の「富裕層ピラミッド」を分析 言ってはいけない？「庶民割合」の今後
深刻な高齢社会のリアルとは－－ 縮む日本を「知った気でいる」あなたへ
高級ドライヤー市場で「2強」に挑む
ランドセルは買い替える時代に！
特集2 2024年上半期ヒット大賞 下半期ブレイク予測
「SNS映え文化」に終了の兆し -
※電子版でも紙版の付録「投資のお悩み解消術」がお読みいただけます。
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特集1 新NISA元年の大本命！ビッグチェンジ銘柄
日経平均4万円からの主役株は変貌企業から選ぶ！
急上昇後でもまだまだ買える！隠れ先導株
24年の急上昇株を大検証
「お宝先導株」を見極める4条件
次の相場の主役？厳選「隠れ先導株」16
新年度こそ本番の業績超加速株
増収増益の加速率を基に新年度の主役を発掘！半導体・IT株が本命？
今期業績のブーストが期待できる株
まだまだある出遅れ半導体関連株
「決算後に買いのチャンスを狙う」「恐れずに売る」が鉄則！
中小型も？出遅れ低PBR解消期待株
PBR改善に中小型株も本腰
東証「資本コスト経営」要請も新局面へ
23年に相次ぎ登場！ 低PBR株投信＆ETFを大分析
経営改革期待の低PBR株22
3大スターがアクティブ投資を集中講義
有望銘柄はこうやって探す！
≪市場環境で変わる銘柄選び≫ 高インフレではアクティブ運用が優位
≪小型株市況に備える≫ 地方のローテクや「強い社長」に注目！
≪テーマからの有望銘柄探し≫ 上がる株は「日本の課題」の周りにある
特集2 スゴ腕が伝授 有望株発掘の実践テク
株式情報サイトで効率よく銘柄を精査 -
【ブックガイド】ミステリから人間ドラマ、時代小説まで 「医療小説」の進化を追え！ 【連載小説】あさのあつこ「おいち不思議がたり 旅立ち篇」／小路幸也「続・すべての神様の十月」／宮部みゆき「きたきた捕物帖」／朝井まかて「朝星夜星」ほか
【特集】ミステリから人間ドラマ、時代小説まで「医療小説」の進化を追え！ 【ブックガイド】●予見か、警鐘か「危機の現代」こそ読むべき名作15選……末國善己 ◎“いま”と重なる感染症と人々の姿 ◎医療体制と行政制度の在り方を問う ◎外から焦点を当てることで見えるもの ◎時代小説・ファンタジーが描く医療 ◎PHP文芸文庫のおすすめ医療小説 ●あさのあつこ「おいち不思議がたり」シリーズ 【感動の最終回！】●坂井希久子 翠雨（後編） 雨の日は、一回休み（終）若者に絡まれ、怪我をした小笠原は、世直しオジさんに戻れないでいた。 【連載小説】●小路幸也 お稲荷さんをよろしく 続・すべての神様の十月2 商店街に古くからある喫茶店に、見慣れないギャルがやってきて……？ ●近藤史恵 おはようおかえり5 小梅は妹に乗り移った曾祖母と、曾祖父の浮気相手を探すために梅田に行く。 ●朝井まかて 朝星夜星10 玉菊の件を糺せないまま、ゆきは大坂でホテル開業の準備を手伝っていた。 ●あさのあつこ おいち不思議がたり 旅立ち篇11 おいちは眼裏に浮かんだ死体が誰か確かめるべく、親分にある依頼をする。 ●西條奈加 六つの村を越えて髭をなびかせる者15 蝦夷地から江戸に戻った青嶋と徳内が、理不尽に捕らえられた理由とは。 ●宮部みゆき 子宝船 その二 きたきた捕物帖21 北一は村田屋治兵衛から、本を何冊か納める文庫づくりを依頼される。 ●山本一力 緋色の壺 その六 献残屋佐吉御用帖34 豊島屋の主・江三郎は、切り餅を持参し賭場に臨んだ佐吉の覚悟を確かめる。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
裏モノＪＡＰＡＮ
体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン
◆特集 絶対行きたくなるニッポン全国エロスポット６０
・下着びしょ濡れスケスケ祭り
・いちゃいちゃ恋人プレイの名店
・Ｔバックだらけの居酒屋
●情報けものみち
・ＪＫ回転売春ルームの恐るべき実態
ホンモノが３Ｐを！
・女性のハプバー体験記
最後までヤラれるやつが読みたい！
・【マンガ】浪花の女装子のお手並み拝見
・【マンガ】引っ越し屋、夜逃げ女を凌辱す
・毎日大行列の相席カフェ、アリなのかナシなのか？
・新歓コンパの新入生女子なんて簡単に喰えそうな気がする
・【マンガ】会いに行ったら…
●カラーグラビア
・お嬢さん おじゃマンしま～す★えり★２３才★受付嬢★池袋
・ウォン様
・マー君のニッポン珍百景
・タネ、オモロイ風俗でも探してこい！
・帰ってきた！バカ画像だよ人生は～祝ってやる
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・私たち裏モノレディー
●シリーズ
・ブルーシャトー読者ページ
⇒ ホームレス売春婦の記事に触発され、もうひとりの名物オンナ
かつら婆さんを買ってみた
⇒ バイト採用した女子大生と１０年ぶりに再会したのは
飛田新地の２階でした
⇒ 女性が試着したズボンと海辺の濡れたバスタオルは
いかにオカズ価値が高いか
⇒ 口コミ投稿者に甘い言葉で・・。
出会い系で騙された女はまた同じ手口に引っかかる、の法則
⇒ 変態コンビが考案した、
チンコを露出しても通報されない方法三種
⇒ 肌を見せてはいけないはずのイスラム教徒の女子大生を
畏れ多くもエロイプで脱がせました
⇒ 素人娘のエロインタビュー＆裸体に毎月コーフン
おじゃマン動画見たい？
ならば富士山マガジンサービスに注目せよ！
・山野先生の小銭稼ぎ入門
・読者様の御声
・しんさくヤルノート★さあ、次はKEIKO先生の番だ
・【マンガ】インテリやくざ文さん★志願兵よ
・くたばれ、リア充★ お台場のオクトーバーフェスト
・長澤まさみのような恋人が欲しい★京都にて
・【マンガ】この世のひみつ ガードが下がる魔法
・幽霊物件に住むコーポ中野101号室★ヤラれたかっただけならいいのに
・拝啓、美人店員さま★三十路を過ぎた店員さん
・フーゾク噂の真相★エンコーガールをキープし続けることは可能なのか？
・テレクラ格付け委員長★小さな体、大きな不幸
編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています
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