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甘い物は脳に悪い すぐに成果が出る食の新常識 あらすじ・内容
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成功している経営者は、気分転換に甘い物を食べたりはしない。仕事の効率が下がることを知っているからだ。一方、仕事ができない人にかぎって、身体によかれと思って市販の野菜ジュースを毎日飲んだり、低カロリー食品を選んだり、頻繁にコーヒーを飲んだり、サプリメントをとったりしてますます太り、仕事も伸び悩む。本書は食事によって「仕事がはかどる」「集中力が高まる」「疲れにくい」「痩せやすい」などの身体のメカニズムを解説。食事が仕事に与える影響の大きさを知れば、食生活は劇的に変わる！
「甘い物は脳に悪い すぐに成果が出る食の新常識」最新刊
「甘い物は脳に悪い すぐに成果が出る食の新常識」の作品情報
- レーベル
- 幻冬舎新書
- 出版社
- 幻冬舎
- ジャンル
- 新書 暮らし・健康・子育て
- ページ数
- 150ページ （甘い物は脳に悪い すぐに成果が出る食の新常識）
- 配信開始日
- 2017年2月10日 （甘い物は脳に悪い すぐに成果が出る食の新常識）
- 対応端末
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- PCブラウザ
ビューア - Android
（スマホ/タブレット） - iPhone / iPad
- PCブラウザ
成功している経営者は、気分転換に甘い物を食べたりはしない。仕事の効率が下がることを知っているからだ。一方、仕事ができない人にかぎって、身体によかれと思って市販の野菜ジュースを毎日飲んだり、低カロリー食品を選んだり、頻繁にコーヒーを飲んだり、サプリメントをとったりしてますます太り、仕事も伸び悩む。本書は食事によって「仕事がはかどる」「集中力が高まる」「疲れにくい」「痩せやすい」などの身体のメカニズムを解説。食事が仕事に与える影響の大きさを知れば、食生活は劇的に変わる！