電子書籍 面倒くさがりやのためのS-レッチング1分間ダイエット 実用

監修: 兼子ただし  著: 高橋正樹 

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面倒くさがりやのためのS-レッチング1分間ダイエット あらすじ・内容

「痩せたい! でも面倒なダイエットは続かない」。そんな人にオススメなのが、本書で紹介するS-レッチングです。立つ、歩く、走る、座るといった基本的な動作を一瞬矯正することで、ツンと上を向いたバスト、キュッとくびれたウエスト、プリッと弾けるヒップ、すらりとした手脚が手に入ります。超カンタン超らくちんのストレッチ・ダイエット決定版。

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「面倒くさがりやのためのS-レッチング1分間ダイエット」最新刊

「痩せたい! でも面倒なダイエットは続かない」。そんな人にオススメなのが、本書で紹介するS-レッチングです。立つ、歩く、走る、座るといった基本的な動作を一瞬矯正することで、ツンと上を向いたバスト、キュッとくびれたウエスト、プリッと弾けるヒップ、すらりとした手脚が手に入ります。超カンタン超らくちんのストレッチ・ダイエット決定版。

「面倒くさがりやのためのS-レッチング1分間ダイエット」の作品情報

レーベル
幻冬舎文庫
出版社
幻冬舎
ジャンル
実用 ダイエット
ページ数
190ページ (面倒くさがりやのためのS-レッチング1分間ダイエット)
配信開始日
2017年2月10日 (面倒くさがりやのためのS-レッチング1分間ダイエット)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad