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４スタンス理論で毎日の痛み、つらさが消える本 あらすじ・内容
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
日常の無意識な動作が痛み、つらさを生む原因なのを知っていますか？
「４スタンス理論」と「５ポイント理論」を基幹に、カラダの重心と軸の個体差を解明する「Reash（レッシュ）理論」の提唱者、廣戸聡一氏による生活動作改善のための実用書です。
「４スタンス理論」とは、人間のカラダを重心や動作パターンによって４つのタイプに分類する考え方です。
日常生活の中の「立つ」「歩く」「座る」といった動作においても、それぞれのタイプに合わせた「正しい動き方」を理解することでカラダの痛みや疲労などの悩みが解消できます。
また「介護」シーンでも役立つ、動作アドバイスなども併せて紹介します。
プロの現場から家庭まで、今すぐに実践できるテクニックです。
「４スタンス理論で毎日の痛み、つらさが消える本」最新刊
「４スタンス理論で毎日の痛み、つらさが消える本」の作品情報
- レーベル
- ――
- 出版社
- マイナビ出版
- ジャンル
- 実用 暮らし・健康・子育て
- ページ数
- 132ページ （４スタンス理論で毎日の痛み、つらさが消える本）
- 配信開始日
- 2017年3月31日 （４スタンス理論で毎日の痛み、つらさが消える本）
- 対応端末
-
- PCブラウザ
ビューア - Android
（スマホ/タブレット） - iPhone / iPad
- PCブラウザ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
日常の無意識な動作が痛み、つらさを生む原因なのを知っていますか？
「４スタンス理論」と「５ポイント理論」を基幹に、カラダの重心と軸の個体差を解明する「Reash（レッシュ）理論」の提唱者、廣戸聡一氏による生活動作改善のための実用書です。
「４スタンス理論」とは、人間のカラダを重心や動作パターンによって４つのタイプに分類する考え方です。
日常生活の中の「立つ」「歩く」「座る」といった動作においても、それぞれのタイプに合わせた「正しい動き方」を理解することでカラダの痛みや疲労などの悩みが解消できます。
また「介護」シーンでも役立つ、動作アドバイスなども併せて紹介します。
プロの現場から家庭まで、今すぐに実践できるテクニックです。