電子書籍 腰・肩・ひざは「ふたりで」治す 魔法のリセット・整体(中公新書ラクレ) 新書

著: 山内英雄  著: 島泰三 

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腰・肩・ひざは「ふたりで」治す 魔法のリセット・整体 あらすじ・内容

腰痛・肩こり・膝痛。これらに効果絶大の「リセット・整体」を考案したのがジャパン・ヨガ・カレッジ学長の山内氏。全ては偏った姿勢や運動の弊害で、ねじって回して「リセット」すればカラダはよみがえる! 「リセットシリーズ」第二弾となる今作は「ふたりで」やることで効果をアップ。さらに顔や首など、適応箇所も増加。「腰痛が!」「曲がらない指が!」と大反響を巻き起こしているメソッドを、理学博士で動物生態学者の島氏が解説。今日からは、自宅が予約の取れない「整体所」!

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「腰・肩・ひざは「ふたりで」治す 魔法のリセット・整体(中公新書ラクレ)」最新刊

腰痛・肩こり・膝痛。これらに効果絶大の「リセット・整体」を考案したのがジャパン・ヨガ・カレッジ学長の山内氏。全ては偏った姿勢や運動の弊害で、ねじって回して「リセット」すればカラダはよみがえる! 「リセットシリーズ」第二弾となる今作は「ふたりで」やることで効果をアップ。さらに顔や首など、適応箇所も増加。「腰痛が!」「曲がらない指が!」と大反響を巻き起こしているメソッドを、理学博士で動物生態学者の島氏が解説。今日からは、自宅が予約の取れない「整体所」!

「腰・肩・ひざは「ふたりで」治す 魔法のリセット・整体(中公新書ラクレ)」の作品情報

レーベル
中公新書ラクレ
出版社
中央公論新社
ジャンル
新書 ダイエット 暮らし・健康・子育て 医学・薬学 トレーニング 学問
ページ数
182ページ (腰・肩・ひざは「ふたりで」治す 魔法のリセット・整体)
配信開始日
2015年12月11日 (腰・肩・ひざは「ふたりで」治す 魔法のリセット・整体)
対応端末
  • PCブラウザ
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