晋遊舎ムック　1日1分見るだけで目がよくなるかわいいパンダの写真 あらすじ・内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

かわいいパンダの写真を見るだけで目がどんどんよくなる！
予約殺到の診療所が教える視力回復術の決定版

疲れ目やドライアイ、近眼や老眼は正しくセルフケアをすればよくなります。
本書は愛らしいパンダの写真で目のトレーニングができる本です。
毎日ページを開いて見てください。
思わず眺めていたくなるかわいいパンダの写真で目のトレーニングができる本を作りました！

【特別付録】かわいいパンダと一緒に目の検査が楽しめる！　「パンダ式視力検査表」が付いてます!!

［監修者プロフィール］
鎌田絵里子　眼科専門医
2004年、東京慈恵会医科大学卒業。同大学付属柏病院などに勤務。現在は世田谷区の「上野毛眼科」にて、一人ひとりに合った専門的かつ丁寧な診察、分かりやすい説明で地域の眼科医療に貢献している。日本眼科学会認定専門医、アンチエイジング専門医、視覚障害者用装具適合判定医師、日本緑内障学会会員、ドライアイ研究会会員。

鎌田芳夫　上野毛眼科院長/眼科専門医
1977年、東京慈恵会医科大学眼科学部を卒業。同大学大学院修了。同大学眼科助教授、同大学付属青戸病院副院長、同大学付属病院（本院）眼科診療部長などを経て、2005年「上野毛眼科」を開業。大学病院での長い勤務医生活から得た経験を活かし、地域医療を行なっている。日本眼科学会認定専門医。日本神経眼科学会認定神経眼科相談医。

●おもな内容
1.　4週間、毎日眺めるだけでみるみる目がよくなる「かわいいパンダの写真」
2.　どこでも手軽にできる！　目の不調を改善する「ツボ押し」
3.　仕事の合間にトライしたい！　「眼精疲労に効くストレッチ」
4.　緊張して固まった筋肉をほぐす！　「眼球運動」で血行アップ
5.　楽しみながら目の検査！　パンダ式視力検査表