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長生きできる食習慣 健康長寿にはわけがある あらすじ・内容
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肥満・生活習慣病にさようなら! いのちの力を養う食事と生き方医者いらずの健康法
92歳現役の自然食・自然療法研究家が、長年の実践に裏打ちされた健康長寿の秘訣を大公開。
毎日の食事で何をどう食べればいいのか、長寿の原点は何かなど、世界の長寿者たちの例をまじえ教示します。
※本書は『食生活が人生を変える―足元からの健康づくり』（一九九〇年九月・光雲社刊）に加筆、改題して刊行するものです。
「長生きできる食習慣 健康長寿にはわけがある（扶桑社ＢＯＯＫＳ）」最新刊
「長生きできる食習慣 健康長寿にはわけがある（扶桑社ＢＯＯＫＳ）」の作品情報
- レーベル
- 扶桑社ＢＯＯＫＳ
- 出版社
- 扶桑社
- ジャンル
- 実用 暮らし・健康・子育て
- ページ数
- 225ページ （長生きできる食習慣 健康長寿にはわけがある）
- 配信開始日
- 2018年10月5日 （長生きできる食習慣 健康長寿にはわけがある）
- 対応端末
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- PCブラウザ
ビューア - Android
（スマホ/タブレット） - iPhone / iPad
- PCブラウザ
肥満・生活習慣病にさようなら! いのちの力を養う食事と生き方医者いらずの健康法
92歳現役の自然食・自然療法研究家が、長年の実践に裏打ちされた健康長寿の秘訣を大公開。
毎日の食事で何をどう食べればいいのか、長寿の原点は何かなど、世界の長寿者たちの例をまじえ教示します。
※本書は『食生活が人生を変える―足元からの健康づくり』（一九九〇年九月・光雲社刊）に加筆、改題して刊行するものです。