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しゃがむ力 あらすじ・内容
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しゃがめばスッキリ!炊事・洗濯・掃除―日常生活のあらゆる場面でかつては必要不可欠だった動作を「スクワット」を通して取り戻す。筋肉に頼らず行える「らくらくエクササイズ」を多数紹介。極意は「落ちる」こと。
「しゃがむ力（晶文社）」の作品情報
- レーベル
- ――
- 出版社
- 晶文社
- ジャンル
- 実用 暮らし・健康・子育て
- ページ数
- 303ページ （しゃがむ力）
- 配信開始日
- 2019年6月28日 （しゃがむ力）
- 対応端末
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- PCブラウザ
ビューア - Android
（スマホ/タブレット） - iPhone / iPad
- PCブラウザ
しゃがめばスッキリ!炊事・洗濯・掃除―日常生活のあらゆる場面でかつては必要不可欠だった動作を「スクワット」を通して取り戻す。筋肉に頼らず行える「らくらくエクササイズ」を多数紹介。極意は「落ちる」こと。