電子書籍 しゃがむ力(晶文社) 実用

著: 中村考宏 

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しゃがむ力 あらすじ・内容

しゃがめばスッキリ!炊事・洗濯・掃除―日常生活のあらゆる場面でかつては必要不可欠だった動作を「スクワット」を通して取り戻す。筋肉に頼らず行える「らくらくエクササイズ」を多数紹介。極意は「落ちる」こと。

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「しゃがむ力(晶文社)」最新刊

しゃがめばスッキリ!炊事・洗濯・掃除―日常生活のあらゆる場面でかつては必要不可欠だった動作を「スクワット」を通して取り戻す。筋肉に頼らず行える「らくらくエクササイズ」を多数紹介。極意は「落ちる」こと。

「しゃがむ力(晶文社)」の作品情報

レーベル
――
出版社
晶文社
ジャンル
実用 暮らし・健康・子育て
ページ数
303ページ (しゃがむ力)
配信開始日
2019年6月28日 (しゃがむ力)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad