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健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である あらすじ・内容
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人生100年時代は「死ねない時代」。
「健康な身体」こそ、あなたが所有しているもののなかで最も貴重な財産です。
「禁煙しなければ」「過食をやめないと」「運動しなきゃ」……これまでどうしても実践できなかった「緊急でないが重要なこと」。自分の健康をうまく「マネジメント」する方法を、「行動変容外来」の医師が提案。
「健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である(CCCメディアハウス)」最新刊
「健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である(CCCメディアハウス)」の作品情報
- レーベル
- ――
- 出版社
- CCCメディアハウス
- ジャンル
- 実用 暮らし・健康・子育て
- ページ数
- 234ページ (健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である)
- 配信開始日
- 2019年8月9日 (健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である)
- 対応端末
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- PCブラウザ
ビューア - Android
(スマホ/タブレット) - iPhone / iPad
- PCブラウザ
人生100年時代は「死ねない時代」。
「健康な身体」こそ、あなたが所有しているもののなかで最も貴重な財産です。
「禁煙しなければ」「過食をやめないと」「運動しなきゃ」……これまでどうしても実践できなかった「緊急でないが重要なこと」。自分の健康をうまく「マネジメント」する方法を、「行動変容外来」の医師が提案。