電子書籍 健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である(CCCメディアハウス) 実用

著者: 横山啓太郎 

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健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である あらすじ・内容

人生100年時代は「死ねない時代」。
「健康な身体」こそ、あなたが所有しているもののなかで最も貴重な財産です。

「禁煙しなければ」「過食をやめないと」「運動しなきゃ」……これまでどうしても実践できなかった「緊急でないが重要なこと」。自分の健康をうまく「マネジメント」する方法を、「行動変容外来」の医師が提案。

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「健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である(CCCメディアハウス)」最新刊

人生100年時代は「死ねない時代」。
「健康な身体」こそ、あなたが所有しているもののなかで最も貴重な財産です。

「禁煙しなければ」「過食をやめないと」「運動しなきゃ」……これまでどうしても実践できなかった「緊急でないが重要なこと」。自分の健康をうまく「マネジメント」する方法を、「行動変容外来」の医師が提案。

「健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である(CCCメディアハウス)」の作品情報

レーベル
――
出版社
CCCメディアハウス
ジャンル
実用 暮らし・健康・子育て
ページ数
234ページ (健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である)
配信開始日
2019年8月9日 (健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である)
対応端末
  • PCブラウザ
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  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad