電子書籍 「下半身の冷え」が老化の原因だった(青春新書インテリジェンス) 新書

著: 石原結實 

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「下半身の冷え」が老化の原因だった あらすじ・内容

「緑茶」「豆腐」「バナナ」「生野菜」「食パン」「ビール」……のうち、毎日3品以上摂っている人は要注意!! 老化に直結する下半身の筋力&体温低下を防ぐには「何を」食べ、「何を」食べてはいけないのか。60歳から健康寿命を延ばし、脳・体・足腰をいつまでも元気に保つための食べ物・食べ方&生活習慣を、カリスマ名医が指南する一冊。

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「「下半身の冷え」が老化の原因だった(青春新書インテリジェンス)」最新刊

「緑茶」「豆腐」「バナナ」「生野菜」「食パン」「ビール」……のうち、毎日3品以上摂っている人は要注意!! 老化に直結する下半身の筋力&体温低下を防ぐには「何を」食べ、「何を」食べてはいけないのか。60歳から健康寿命を延ばし、脳・体・足腰をいつまでも元気に保つための食べ物・食べ方&生活習慣を、カリスマ名医が指南する一冊。

「「下半身の冷え」が老化の原因だった(青春新書インテリジェンス)」の作品情報

レーベル
青春新書インテリジェンス
出版社
青春出版社
ジャンル
新書 医学・薬学 暮らし・健康・子育て
ページ数
183ページ (「下半身の冷え」が老化の原因だった)
配信開始日
2019年8月27日 (「下半身の冷え」が老化の原因だった)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad