『3か月で自然に痩せていく仕組み(ダイヤモンド社)(実用)』の電子書籍一覧
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「こんなに簡単に痩せられるなんて!」の声が続々。8万人が大絶賛した「三勤一休ダイエット」を無理なく続けるための、具体的レシピ、外食メニュー、お腹が空いた時の「抜け道」など全網羅。「書き込み式」のノートもついて、今日から始められます!3か月後には、確実にきれいに痩せて、一生太らない生活習慣が手に入る! -
55歳、外食三昧の美食家・精神科医の樺沢紫苑氏も-6キロ
本書のライターも編集者も-5キロ、予約の取れないダイエットコーチが教える
成功率96.6% リバウンド率0%の、我慢ナシ、意志力ゼロ、努力不要で
どんどん痩せる「3勤1休ダイエット・プログラム」を初公開、
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