電子書籍 【図解】脳がよみがえる断食力 実用

著: 山田豊文 

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【図解】脳がよみがえる断食力 あらすじ・内容

断食は単なるダイエットではない。体にたまった毒を出し、脳の力を飛躍的に高めるメソッドだ! アスリート、アーティスト、経営者などから絶大な信頼を得ている著者が、自身のオリジナル断食プログラムを徹底解説。「ケトン体」を出す方法から断食前後の過ごし方まで、脳がよみがえる断食の秘訣を大公開!

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「【図解】脳がよみがえる断食力」最新刊

断食は単なるダイエットではない。体にたまった毒を出し、脳の力を飛躍的に高めるメソッドだ! アスリート、アーティスト、経営者などから絶大な信頼を得ている著者が、自身のオリジナル断食プログラムを徹底解説。「ケトン体」を出す方法から断食前後の過ごし方まで、脳がよみがえる断食の秘訣を大公開!

「【図解】脳がよみがえる断食力」の作品情報

レーベル
――
出版社
青春出版社
ジャンル
実用 暮らし・健康・子育て
ページ数
184ページ (【図解】脳がよみがえる断食力)
配信開始日
2016年7月1日 (【図解】脳がよみがえる断食力)
対応端末
  • PCブラウザ
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  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad