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【図解】脳がよみがえる断食力 あらすじ・内容
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断食は単なるダイエットではない。体にたまった毒を出し、脳の力を飛躍的に高めるメソッドだ！ アスリート、アーティスト、経営者などから絶大な信頼を得ている著者が、自身のオリジナル断食プログラムを徹底解説。「ケトン体」を出す方法から断食前後の過ごし方まで、脳がよみがえる断食の秘訣を大公開！
「【図解】脳がよみがえる断食力」最新刊
「【図解】脳がよみがえる断食力」の作品情報
- レーベル
- ――
- 出版社
- 青春出版社
- ジャンル
- 実用 暮らし・健康・子育て
- ページ数
- 184ページ （【図解】脳がよみがえる断食力）
- 配信開始日
- 2016年7月1日 （【図解】脳がよみがえる断食力）
- 対応端末
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- PCブラウザ
ビューア - Android
（スマホ/タブレット） - iPhone / iPad
- PCブラウザ
断食は単なるダイエットではない。体にたまった毒を出し、脳の力を飛躍的に高めるメソッドだ！ アスリート、アーティスト、経営者などから絶大な信頼を得ている著者が、自身のオリジナル断食プログラムを徹底解説。「ケトン体」を出す方法から断食前後の過ごし方まで、脳がよみがえる断食の秘訣を大公開！