電子書籍 代謝革命 50歳からでも脳と心が成長する栄養学 新書

著: 佐藤務 

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代謝革命 50歳からでも脳と心が成長する栄養学 あらすじ・内容

体に悪い食べ物こそ脳の成長には必要!? 体の栄養と脳・心の栄養は違う! メタボを気にして肉や卵を控えると脳は栄養不足に陥り、うつを招くことも。精神代謝を高めて脳と心を鍛える正しい健康法とは?

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「代謝革命 50歳からでも脳と心が成長する栄養学」最新刊

体に悪い食べ物こそ脳の成長には必要!? 体の栄養と脳・心の栄養は違う! メタボを気にして肉や卵を控えると脳は栄養不足に陥り、うつを招くことも。精神代謝を高めて脳と心を鍛える正しい健康法とは?

「代謝革命 50歳からでも脳と心が成長する栄養学」の作品情報

レーベル
講談社+α新書
出版社
講談社
ジャンル
新書 暮らし・健康・子育て
ページ数
169ページ (代謝革命 50歳からでも脳と心が成長する栄養学)
配信開始日
2014年4月11日 (代謝革命 50歳からでも脳と心が成長する栄養学)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad