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代謝革命 50歳からでも脳と心が成長する栄養学 あらすじ・内容
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体に悪い食べ物こそ脳の成長には必要！？ 体の栄養と脳・心の栄養は違う！ メタボを気にして肉や卵を控えると脳は栄養不足に陥り、うつを招くことも。精神代謝を高めて脳と心を鍛える正しい健康法とは？
「代謝革命 50歳からでも脳と心が成長する栄養学」最新刊
「代謝革命 50歳からでも脳と心が成長する栄養学」の作品情報
- レーベル
- 講談社＋α新書
- 出版社
- 講談社
- ジャンル
- 新書 暮らし・健康・子育て
- ページ数
- 177ページ （代謝革命 50歳からでも脳と心が成長する栄養学）
- 配信開始日
- 2014年4月11日 （代謝革命 50歳からでも脳と心が成長する栄養学）
- 対応端末
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- PCブラウザ
ビューア - Android
（スマホ/タブレット） - iPhone / iPad
- PCブラウザ
体に悪い食べ物こそ脳の成長には必要！？ 体の栄養と脳・心の栄養は違う！ メタボを気にして肉や卵を控えると脳は栄養不足に陥り、うつを招くことも。精神代謝を高めて脳と心を鍛える正しい健康法とは？