電子書籍 50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表 新書

著: 南雲吉則 

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50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表 あらすじ・内容

テレビで大ブレイク、20歳若く見える秘密とは――。56歳で血管年齢→26歳、骨年齢→28歳、脳年齢→38歳。30代では超メタボ体型だった著者が、25キロ体重を減らし、心身共に若返った秘密を公開! 食事の内容と生活習慣を変えるだけ。お金や時間をかけず、日常生活の延長上でできる奇跡のアンチエイジング法とは!

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「50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表」最新刊

テレビで大ブレイク、20歳若く見える秘密とは――。56歳で血管年齢→26歳、骨年齢→28歳、脳年齢→38歳。30代では超メタボ体型だった著者が、25キロ体重を減らし、心身共に若返った秘密を公開! 食事の内容と生活習慣を変えるだけ。お金や時間をかけず、日常生活の延長上でできる奇跡のアンチエイジング法とは!

「50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表」の作品情報

レーベル
講談社+α新書
出版社
講談社
ジャンル
新書 暮らし・健康・子育て
ページ数
209ページ (50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表)
配信開始日
2013年6月28日 (50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad