電子書籍 50歳を超えても30代に見える食べ方 新書

著: 南雲吉則 

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50歳を超えても30代に見える食べ方 あらすじ・内容

大ベストセラー『50歳を超えても30代に見える生き方』の第2弾! 56歳なのに、血管年齢→26歳、骨年齢→28歳、脳年齢→38歳!! テレビ画面で見ても明らかに若々しい著者が、その「20歳若く見える」秘密を全公開し、手軽で美味しい「食べる技術」を教えます。 でも、そんな著者も、38歳のときは超メタボ体型。そこから17年で25キロ体重を減らし、心身共に若返った秘密もすべて語ります。

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「50歳を超えても30代に見える食べ方」最新刊

大ベストセラー『50歳を超えても30代に見える生き方』の第2弾! 56歳なのに、血管年齢→26歳、骨年齢→28歳、脳年齢→38歳!! テレビ画面で見ても明らかに若々しい著者が、その「20歳若く見える」秘密を全公開し、手軽で美味しい「食べる技術」を教えます。 でも、そんな著者も、38歳のときは超メタボ体型。そこから17年で25キロ体重を減らし、心身共に若返った秘密もすべて語ります。

「50歳を超えても30代に見える食べ方」の作品情報

レーベル
講談社+α新書
出版社
講談社
ジャンル
新書 暮らし・健康・子育て ダイエット
ページ数
227ページ (50歳を超えても30代に見える食べ方)
配信開始日
2013年6月28日 (50歳を超えても30代に見える食べ方)
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad