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５０歳を超えても３０代に見える食べ方 あらすじ・内容
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大ベストセラー『５０歳を超えても３０代に見える生き方』の第２弾！ ５６歳なのに、血管年齢→２６歳、骨年齢→２８歳、脳年齢→３８歳!! テレビ画面で見ても明らかに若々しい著者が、その「２０歳若く見える」秘密を全公開し、手軽で美味しい「食べる技術」を教えます。 でも、そんな著者も、３８歳のときは超メタボ体型。そこから１７年で２５キロ体重を減らし、心身共に若返った秘密もすべて語ります。
「５０歳を超えても３０代に見える食べ方」最新刊
「５０歳を超えても３０代に見える食べ方」の作品情報
- レーベル
- 講談社＋α新書
- 出版社
- 講談社
- ジャンル
- 新書 暮らし・健康・子育て ダイエット
- ページ数
- 227ページ （５０歳を超えても３０代に見える食べ方）
- 配信開始日
- 2013年6月28日 （５０歳を超えても３０代に見える食べ方）
- 対応端末
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- PCブラウザ
ビューア - Android
（スマホ/タブレット） - iPhone / iPad
- PCブラウザ
大ベストセラー『５０歳を超えても３０代に見える生き方』の第２弾！ ５６歳なのに、血管年齢→２６歳、骨年齢→２８歳、脳年齢→３８歳!! テレビ画面で見ても明らかに若々しい著者が、その「２０歳若く見える」秘密を全公開し、手軽で美味しい「食べる技術」を教えます。 でも、そんな著者も、３８歳のときは超メタボ体型。そこから１７年で２５キロ体重を減らし、心身共に若返った秘密もすべて語ります。