電子書籍 一回3秒 これだけ体操 腰痛は「動かして」治しなさい 新書

著: 松平浩 

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一回3秒 これだけ体操 腰痛は「動かして」治しなさい あらすじ・内容

「NHKスペシャル『腰痛・治療革命』」に出演し、大きな反響を得た“腰痛のスペシャリスト”が、世界で変わりつつある治療・改善策と、近年明らかになってきた「痛みのメカニズム」を解説。また、NHKスペシャルでも紹介があり、介護施設等の現場でも導入されている、一人でも簡単にできる腰痛改善・防止エクササイズ「3秒これだけ体操」(著者考案)の詳細も、イラスト入りで掲載します。

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「一回3秒 これだけ体操 腰痛は「動かして」治しなさい」最新刊

「NHKスペシャル『腰痛・治療革命』」に出演し、大きな反響を得た“腰痛のスペシャリスト”が、世界で変わりつつある治療・改善策と、近年明らかになってきた「痛みのメカニズム」を解説。また、NHKスペシャルでも紹介があり、介護施設等の現場でも導入されている、一人でも簡単にできる腰痛改善・防止エクササイズ「3秒これだけ体操」(著者考案)の詳細も、イラスト入りで掲載します。

「一回3秒 これだけ体操 腰痛は「動かして」治しなさい」の作品情報

レーベル
講談社+α新書
出版社
講談社
ジャンル
新書 医学・薬学
ページ数
188ページ (一回3秒 これだけ体操 腰痛は「動かして」治しなさい)
配信開始日
2016年7月29日 (一回3秒 これだけ体操 腰痛は「動かして」治しなさい)
対応端末
  • PCブラウザ
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