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脳の栄養失調 脳とダイエットの危険な関係 あらすじ・内容
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糖分が不足すると→脳力が低下し、糖尿病になる。肉が不足すると→うつになる。痩せは→肥満と同じくらい短命。脂肪が不足すると→更年期障害が起きる。“体によいダイエット”が脳にはダメージに！ 糖分と脂肪を目の敵にし、肉より野菜という“ヘルシーな食生活”が、かえって糖尿病をまねき、うつや脳力低下をもたらすことがある。大脳生理学から見た、ホントは危ない健康常識。肉や砂糖もきちんと食べよう！ （ブルーバックス・2005年12月刊）
「脳の栄養失調 脳とダイエットの危険な関係」最新刊
「脳の栄養失調 脳とダイエットの危険な関係」の作品情報
- レーベル
- ブルーバックス
- 出版社
- 講談社
- ジャンル
- 実用 暮らし・健康・子育て
- ページ数
- 231ページ （脳の栄養失調 脳とダイエットの危険な関係）
- 配信開始日
- 2015年11月27日 （脳の栄養失調 脳とダイエットの危険な関係）
- 対応端末
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- PCブラウザ
ビューア - Android
（スマホ/タブレット） - iPhone / iPad
- PCブラウザ
糖分が不足すると→脳力が低下し、糖尿病になる。肉が不足すると→うつになる。痩せは→肥満と同じくらい短命。脂肪が不足すると→更年期障害が起きる。“体によいダイエット”が脳にはダメージに！ 糖分と脂肪を目の敵にし、肉より野菜という“ヘルシーな食生活”が、かえって糖尿病をまねき、うつや脳力低下をもたらすことがある。大脳生理学から見た、ホントは危ない健康常識。肉や砂糖もきちんと食べよう！ （ブルーバックス・2005年12月刊）