『マナー・冠婚葬祭、扶桑社、0～10冊、雑誌を除く、分冊版を除く(実用、新書)』の電子書籍一覧

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地震、風水害への対策決定版！トクリュウ対策も。最新情報を盛り込んだ本書があれば災害も犯罪も怖くない。

本書は過去2回大震災を経験したレスキューナースの辻直美さんが監修を務める「防災術」を掲載。
「高価なアイテムを買わなくても防災はできる」をモットーに、生き延びるためのHOW TOを伝授します。

世間を震撼させる「トクリュウ」への対策を元埼玉県警捜査一課刑事の佐々木成三さんがアドバイス。

最新の防災・防犯術を網羅した一冊です。


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おしゃれな主婦、ぬ衣さんの自分らしく歳を重ねる楽しみ

里山で暮らす76歳のぬ衣さんは、おしゃれも住まいも、自分の「好き」を大切に日々を楽しみます。洋服は、ブランドも値段もこだわらず、身に着けるのは、自分の心に響いたものだけ。
自宅をどこより愛し、「主婦のプロになろう」と決めた日々から、自分が続けられる家仕事のルールを探していきます。
大事なのは、負担なく、楽しくやれること。ぬ衣さんの台所ルールやもの選びのコツもお聞きしました。
1章は「おしゃれ」、2章は「暮らし」、3章は「部屋づくり、ものづくり」で紹介します。


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シリーズ累計10万部突破！ ベストセラー防災本をアップデートした最強版。

TV、ラジオ、雑誌などメディアに多数出演の国際災害レスキューナース・辻 直美さんが国内外30か所以上のレスキュー経験で得た最新の知見を一冊にまとめました。

阪神・淡路大震災で実家が全壊し、防災に目覚めた著者・辻直美さん。2019年の大阪府北部地震では震度６弱を経験しましたが、100円ショップのアイテムを駆使して「震度６弱に耐えた家」をつくりあげていたため無傷。同じマンション・同じ間取りの隣の家は住人が大腿骨骨折の重傷を負い、部屋は壊滅。原状復帰に60万円もかかったそうです。
こうした経験を生かし、お金をかけずに命を守る方法を余すところなく伝授します。

「プロの備蓄品30品目リスト」、「家にあるものでできる防災リュック」、「ペットの命を守る防災術」、「生死を分ける被災時のアクション」、「在宅避難を可能にする準備」など、“あなたとあなたの家族の命を守る”最新防災情報が満載です。


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＼1000日間、使い倒して厳選した60の活用例／

＼3児ママが“本当に使えたこと”だけ集めました／

「今日の夕飯どうしよう」
「明日のおでかけ、行き方調べなきゃ」
「え、洗濯機がエラー!? 説明書どこだっけ……」

家事や子育ては、小さな判断の連続。
一つひとつは些細なのに、夕方にはもう考える力が残ってないーー

この本で紹介するのは、
AIをあなたの暮らしに呼んで、日々の余白を増やす方法です。

難しい知識や操作は必要ありません。
思いついたことを、そのまま話しかけるだけ。

「あぁ、どうしよう」「めんどくさい」を
気合いで乗り切る代わりに、AIを使ってみませんか？

＜こんなあなたに＞
□夕方には頭が疲れ切っている
□もう少し、心に余裕のある毎日を送りたい
□家事をもっとラクに、子育ては丁寧に向き合いたい
□「今日なに作る？」で思考が止まる
□家事や暮らしのモヤモヤを、一人で抱えがち
□調べても情報が多すぎて、結局決められない
□子どもの「今すぐやりたい」に、余裕を持って向き合いたい
□正解よりも「わが家に合う答え」がほしい
□AIが気になるけど、難しそうで手を出せていない

＜内容（抜粋）＞

【Step1　手が止まる瞬間に、AIを呼ぶ】
・夕飯の献立が浮かばない　献立づくりの重圧を手放し「考える」から「選ぶ」へ
・エラーで止まる洗濯機の謎　取説を探さなくても、話せば次が見えてくる
・謝罪メールが書けない　感情と事実を整理すれば　冷静に誠実に伝わる文に

【Step2-1　暮らしの小さな迷いを、AIに預ける】
・比較サイト、選べず溺れる　捨てる条件あえて決めれば　私にとっての正解が浮かぶ
・30分こするも落ちない汚れ　根性ではなく化学で解く　掃除がたちまち実験に
・違いがわからない商品　スペック表を比較させれば　選ぶ基準が見えてくる

【Step2-2　AIに聞いて、子育てを前に進める】
・子連れ外出のルート検索　GoogleMapの“最適”よりも　我が家にとっての正解を
・週末のおでかけ先、兄弟の誰かがいつも我慢　みんなが楽しめる選択は？
・子どもが撮った謎写真　スマホの肥やしが　世界に一つのぬり絵に

【Step2-3　子どもの学びも、AIと一緒に】
・寝る前に明日のテスト発覚　範囲ページを撮って送れば　一瞬で模擬テスト完成
・楽しかったで終わる日記　AIが聞き手になると　思い出が言葉で溢れ出す
・説明が難しい算数の難問　動く図をその場で作れば　見た瞬間に子どもが納得

【Step3　AIに暮らしの一部を任せてみる】
・学校に習い事…　地味に疲れる予定の手入力　カレンダー連携で手放せる
・図書館の本の返却期限　調べる作業を代行させる　ついに叶った、解放の日
・我が子の興味をそそる学習ポスターを貼りたい！ 　ニッチな図解が数分で完成
・デスクトップ散らかり放題　言葉で指示して整理したら　視界スッキリ頭も軽い

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暮らしを楽しむには、心と体の健康が大切です。

心と体、お財布にもやさしく健康を保つには、元気なうちから体にいい習慣を実践して、不調や病気になりにくい暮らしをすることです。

この本では、そんな、生き生きとした暮らしを送っている素敵な皆さんの健康習慣や、医師や専門家が教える、簡単に取り入れられる健康習慣、脳と心の健やかさを手に入れる方法を紹介します。

健康を支えるタンパク質とカルシウムがたっぷり摂れる料理や、薬膳効果のあるスープのレシピも掲載しています。

健康習慣を始めるのは、いくつになっても、遅すぎることはありません。自分だけではなく、家族のためにも健康寿命を延ばす習慣を暮らしに取り入れてみませんか。


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文房具屋さんが選んだ2021の「大賞」が決定！
文房具ファン注目の最新アイテム549品を一気読み！
テレワークに欠かせないお役立ち商品も勢ぞろい！

2013年にスタートし、今年で9年目を迎えた「文房具屋さん大賞」。
有名文房具店11社から、"文房具のプロ"である売り場の店員さんを審査員として迎え、 彼らが「自腹でも買いたい！ 」という文房具を厳正に審査。
その"現場の声"をもとに、最高の逸品を決めるのが「文房具屋さん大賞」です。

本書では、「大賞」、そして「デザイン賞」「機能賞」「アイデア賞」といった各賞から、 「書く・消す」「収納」「伝える・残す」「つける・留める・切る」部門を設け発表。
ほか、テレワーク時代に欠かせない文房具も徹底紹介します。
ここ一年で発売された注目の新商品がズラリと並ぶなか、「文房具屋さん」が認めたアイテムはいったいなんなのか……？
ぜひ、本書で最新文房具の魅力的な世界をお楽しみください！

【内容】
●2021の「大賞」を発表！
あらゆる新商品の中から選ばれた最高の逸品を「大賞」として発表！
さらに「デザイン賞」「機能賞」「アイデア賞」も発表
●「書く・消す」部門、「収納」部門、「伝える・残す」部門、
「つける・留める・切る」部門のNo.1アイテムを紹介
さらに、審査員が「個人的にハマった」審査員特別賞も発表
●ほか、文房具企画も充実！
▽ブング・ジャムスペシャル座談会「注目の最新文房具、トレンド完全総括！！」
▽省スペースで仕事が楽しくなる、最新テレワーク文具
▽人気イラストレーター・mizutamaさんの文房具コレクション

◆審査店一覧(※五十音順)
石丸文行堂、うさぎや、オフィスベンダー、コーチャンフォー、
TSUTAYA、東急ハンズ、ナガサワ文具センター、ノベルティ研究所、
丸善ジュンク堂書店、有隣堂、ロフト

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いつまでもイキイキと暮らすためには、自分の「いま」を楽しむことが大切。日々の暮らしのこと、食事のこと、健康のこと、ファッションのこと……。
歳を重ねたからこそ見つけた楽しみや工夫を、こぐれひでこさん、石黒智子さん、引田かおりさん、紫苑さん、セツばあちゃんなど、８人の方に教えていただきました。
歳を重ねるうちに、出てくる悩みもあれこれ。コンプレックスに寄り添った洋服選びや、転ばないためのお手当て、大切な人との最後の時間や介護のことについてもお話を伺いました。

第１章　いまを楽しく暮らしたい
第２章　すこやかな体と心のために
第３章　いまの自分らしい装い
第４章　大切な人との最後の時間


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相続や贈与のルールは、ここ数年で大きく、
そして頻繁に変わっています。
最新情報を把握しておかないと、
「払わなくてもよかった税金を払ってしまった」
「親族での争いに発展してしまった」
といった事態になりかねません。

そんな後悔をしないためにも、今すぐ知っておきたい
相続・贈与の基礎知識と最新情報を1冊に凝縮！
具体的には
・生前にしっかり対策しておきたい節税対策
・家族が揉めずに円満に財産を引き継ぐ方法
・相続に必要な「書類」「手続き」「税務対応」の基本
などを、豊富な図解・具体的な書類サンプルとともに、
やさしく丁寧に解説します。

さらに何度でも使える
1「財産目録」
2「相続関係図」
3「贈与契約書」
4「自筆証書遺言」
という４つの実用テンプレートの
ダウンロード特典つき！

制度改正により「相続・贈与の常識」が変わりつつある今こそ、
本書を活用して、お得に、そして円満に財産を次世代につなげてください！

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お金、健康、介護、相続、葬儀……
ひとりで暮らす高齢者のため、よりよい生活や終活のためにどのような手続きがあり、何をすべきか徹底詳説！

「老後に向けて、何から始めればいいかわからない」という方も、高齢の親と離れて暮らす方も、本書を参考にして、老後生活を安心して過ごしましょう！

【CONTENTS】
巻頭特集1.おひとりさまニュース2025
巻頭特集2.おひとりさま「老後生活」 ここが危険！
巻頭特集3.安心して老後を送るために交わしておきたい 契約3点セット

第１章　日常生活編
第２章　入院・医療費・介護編
第３章　葬儀・相続編

■巻末特典
1.専門家に相談できる問い合わせ先一覧
2.もしものためのエンディングシート（3P）

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あなたの家、安全ですか？M7.3熊本地震から生まれた「地震に強い収納」のつくり方
熊本地震を経験した防災収納インストラクター・松永りえさんが、命を守るためにたどり着いた答え。
それが、“地震に強い収納＝防災収納”。

□キッチンでは「つるす収納→しまう収納」に変えるだけで安全に
□観葉植物は、置く場所を工夫するだけで被害が減らせる
□大ピンチ！ トイレに閉じ込められたときの対処法

など、日常生活で無理なく続けられる防災収納を紹介します。
初心者でもすぐに取り入れられるヒントが満載！
この一冊で、あなたの家が“地震に強い家”に変わります。

※電子版では書き込みは出来ません

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貯金も収入もほぼゼロでミニマリストになった著者が見つけた最小限のもので、最大限に暮らすコツ

「これからはどんなふうに生きていこうか」と人生の棚卸しをしたくなる50代。仕事、家事、お金、健康、人間関係…小さなことから人生の後半を自分らしく暮らすための土台づくりをしていきませんか？

※本書は2023年3月に発売された扶桑社刊『身軽に、豊かに、自分らしく 50歳からのミニマリスト宣言！』に加筆修正し、文庫化したものです。

“時間に追われない自分”に生まれ変わる！

本書では「物と時間の片づけ」のプロとして3000名以上の片づけを指導してきた著者が、時間配分と収納のムダを見直し、本当にやりたいことができる時間をつくるための、実践的なノウハウを紹介していきます。

第1章　本当に「時間がない」の？　時間を奪っているものの“正体”
第2章　「出す」「整理する」「収納する」「見直す」時間整理の4ステップ
第3章　スケジュールも収納しよう！『時間の置き場』を決める方法
第4章　時短だけじゃない！「時間を生み出す」片付けのルール
第5章: 忙しくてもできる！時間を増やすための超実践テクニック
第6章: 「本当にやりたいことに時間を使う」幸せな時間整理のゴール

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家族や仕事を優先し、自分のことはいつも後回し。
そんな日々とお別れして、ようやく自分を優先して時間を過ごせるようになる60代。

興味はあってもできていなかったことや、時間をかけてじっくり取り組みたいこと…
夢のままで終わってしまうのは、なんだかもったいない気がしませんか？

人生100年時代。なにかを始めるのに、遅すぎるということはありません。

60歳からは、暮らしの変えどき、見直しどき。

たとえ些細なことであっても自分の気持ちに素直になって、小さな一歩でもいいから踏み出してみる。
そうすることで、より楽しく、自分らしい人生を過ごせるようになるでしょう。
これからの人生が充実したものになるように、心の内に秘めた“夢”を再確認するきっかけになれば…

そんな願いを込めて、お届けします。


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除菌、消臭、防カビ、お手入れ、食品保存に活躍！
大人気のアルコールスプレー『パストリーゼ』の使い方が一冊に

今ではすっかりおなじみのアルコールスプレー「パストリーゼ」。
アルコール77%、緑茶から抽出した高純度カテキン配合で、ひと吹きするだけで、強力な除菌＆消臭効果を発揮。さらに、家じゅうの油汚れや水アカ、ぬめりも一掃できます。
食品に直接噴霧でき、お弁当の食中毒対策やつくりおきおかずの保存にも活躍。口に入っても安心・安全なので、赤ちゃんやペット用品のケアにも使えます。

1本で菌も汚れも解消でき、家事や仕事、子育てに追われている忙しい人のお助けアイテム。
本書では、パストリーゼの愛用者が実践しているすごワザをご紹介。

場所別の掃除方法をはじめ、梅雨どきのにおい＆カビ、夏の食中毒、冬のウイルスなど、季節のピンチを撃退する簡単活用術を掲載。
さらに、人気インスタグラマー＆ブロガーさんの目からウロコの使い方も満載！
明日からの暮らしが変わる便利な活用術が満載です！


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見て見ぬフリはもう限界！お金も時間も手間もかかる実家とお墓の問題をこの一冊ですべて解決！

「物にあふれて足の踏み場もない実家、そろそろなんとかしないと」
「新幹線で2時間、遠い田舎にある我が家のお墓、どうしよう」
「年に1回しか会わない親族と相続の話、ちゃんとできるかな」

故郷は遠きにありて思ふもの、、、なんて悠長なことを言ってるヒマはありません！
実家の片付けに、墓じまいに相続、あなたの「なんとかしよう」「どうしよう」「できるかな」を一刻も早く解決しないと、今や財産没収どころか、罰金が課せられることも！
そんな事態になる前に、この1冊！
知らないでは済まされない、知らないと損をする最新情報をすべて網羅。
家じまい・墓じまい・相続、みなさんの実家問題は、この本が解決いたします！

「※[特別付録]　実家問題 お片づけ帳」は巻末に収録しております、電子版では書き込みは出来ません。

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◆やがてひとりになるときに備えて、「老後難民」をさける

おひとりさまはもとより、結婚していても配偶者が先に亡くなるかもしれません。今後は若い人の人口が減り、福祉制度を受け高齢層が増えてきます。子どもがいるから安心だとは言えない時代ですが、子どもがいない人にとって、老後は不安だらけです。
・老後の資産はいくらぐらい必要？
・看取りはどこをたよるべき？
・お墓はどうしよう？
・持ち家やマンションは誰が相続する？
・認知症などの病気になったら……
などなど、知識がないと、いざというときに慌ててしまい、不本意な結果になることが少なくありません。そこで、まだ元気なうちに準備しておきたいことをわかりやすく解説します。

★わかりやすい書き込みシート
・老後に起きること、すべきことがわかる「これからカレンダー」
・自分の今のお金を把握するシート
・法定相続人がすぐわかる相関図
・相続トラブルをさけるための、書き込み式遺言書
・医療／介護／認知症への備え
・葬儀やお墓の希望

★お金のこと……財産の把握、相続、年金、生前贈与、遺言書など。
　財産は使い切ることも考えましょう。
★迷惑をかけない老後……介護、認知症、医療保険、住まい、葬儀、お墓など。
　墓じまいをしたいときは？
★心置きなく最期をむかえたい……財産整理、遺品・ペット、死後の手続きなど。
　デジタルデータの整理も忘れずに

老後の心配がすべて解決！シリーズ累計20万部！

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◆「汚部屋出身」だからこそわかる！雑な人でもできる、かんたん片づけ術

「片づけが苦手…」「どこから手をつけていいかわからない…」そんなあなたに朗報です！
3代続く汚部屋出身の整理収納アドバイザー・ぴょりさんが、雑な性格でも叶う「小ぎれいに暮らす方法」を大公開。

片づけられなかったぴょりさんが…
□400kgの不要なモノを捨てられた！
□すっきり片づいた家を手に入れた！
□2000万円の節約にも成功！
□好きなことを仕事にできた！
と、家だけでなく、人生までまるっと片づけた方法を、ご自身の経験とともに紹介します。

片づけを始めるだけで、人生が変わるなんて信じられますか？
キラキラした完璧な暮らしじゃなくても大丈夫。
目指すのは「そこそこキレイ」で、ラクに快適に暮らせること。
雑だからこそできる片づけ術で、あなたの人生も変えてみませんか？

※この電子版はカラー表示できる端末でご覧下さい。

ESSEonlineの連載をはじめ、さまざまなライフスタイルメディアでも注目！

人気インスタグラマー「よう｜シンプリストおひとりさま生活」初の著書。


子どもたちの独立を機に、久しぶりのひとり暮らしをスタート。
シンプルなのに“なんか素敵”なインテリア、家事がラクになる収納、先々の不安との向き合い方など、50代からの「自分で自分をごきげんにするアイデア」が満載です。

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◆3400人の家を整えたプロが教える、だれでも片づくメソッドを大公開
開始1分で満席になるほど大人気の片づけサービスで、普段は有料提供している「片づけメソッド」を一挙公開します。

□まず「捨てる」から始めなくてOK
□実際に片づける手間は最小限
□ノートさえあれば、外出先でも・隙間時間でも片づけが進む！
□頭の整理から始めるので、リバウンドなし

など、忙しい人や片づけが苦手な人にこそぴったりの片づけ方法です。
理想の暮らしを目指して、この本とともに、その一歩を踏み出してみませんか？

※電子版のご注意※
・巻末に「【特別付録】片づけノート」を収録しております、なお電子版では書き込みは出来ません。
・「【特別付録】片づけノート」の一部は掲載のQR（またはURL）より、ノート中ページのpdfがダウンロードできます。プリントアウトなどしてご利用ください。［QRは別端末で読み取るなどして下さい、ダウンロードにはパソコンやスマートフォンなど、インターネットに接続された端末が必要です（通信費はお客様のご負担となります）。］


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捨てれば家にも心にもゆとりが増える！身軽に暮らす10人の手放し方と片づけ方

世帯の人数が減ったり、ライフスタイルが変わったり…。
セカンドライフについて考え始める世代に大切なのは、自分にとって最適なものの量を知ることと役目を終えた品々を手放していくことです。
生活情報誌『ESSE』で人気の高い「捨て方」「片づけ方」を一冊にまとめました。
断捨離のやましたひでこさん、、平野ノラさん、60代シニアブロガー・ショコラさんも登場。
暮らし上手さんを参考に、家にも自分自身にも“ゆとり”を増やしてみませんか？


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時間使いを見直して、一日をもっと充実させるヒント集

「今日もできなかった…」積み残したタスクを前に一日の終わりにがっくりしてしまう…。
そんな悪循環が続くと、自分への自信もすり減っていってしまうもの。
そこで、忙しくても、いつも余裕がある時間使いの達人の方々に、一日を上手に回すヒントを教わりました。
やりたいことが全部できたら、自分をもっと好きになれそう！
がんばりすぎず、無理をせず、24時間を楽しみつくす、時間の見直し、始めませんか？

スペシャルインタビュー／山崎育三郎さん


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いちにち、いちにちがいとおしい　～早川ユミ～
高知の辺境、谷相の村で季節を感じて暮らすよろこび。家族を見送り、新しい家族がふえたにぎやかな村の暮らしを加えた増補改訂版

早川ユミさんの高知・谷相での季節に沿った自然な暮らしの絵日記。まいた種がどんどん芽が出て、また種になるように、弟子や家族が村びととして、根っこを生やして暮らしています。

絵日記の中に登場した人たちが、いまのユミさんをつくり、ユミさんが次の世代に種を手わたして、その次の世代へとつないでいきます。

セツローさんのみとり、コロナじかん、弟子のまりぼん家族になる……など、初版から10年の間の変化を加筆した増補改訂版。


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60代からの心地いい「暮らし」「お金」「習慣」の見直し方

子育ても仕事もひと段落したこれからの人生、自分らしく前向きに生きていくにはどうしたらいい？
ライフステージが変化する時期は、これまでの暮らし方の見直しどきでもあります。「住まい」「お金」「習慣」について、軽やかに日々を送る生き方上手の皆さんに、60代からの暮らしのお手本を教わりました。


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にしおかすみこさん、松本明子さんのインタビュー掲載！「うちの親、大丈夫？」と思ったら最初に読む本。

多くの人が頭を抱える「実家の片づけ」、「親の介護」「親のお金」「健康」「防犯」。
本書は、親について最近心配なことが増えた方々の「疑問や不安」を網羅的に扱い、各ジャンルのプロに対策を聞きました。
こじれない実家片づけ、親の老後のマネープラン、“介護のイラっと”言い換え辞典、経験者による介護座談会、施設入居にかかる費用の目安、犯罪から親を守る防犯マニュアル…etc.
親にいつまでも元気で楽しく過ごしてほしい――。そう願う人、必読の書です。


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手を動かして、道具を使って、日々の暮らしを育てる、15人の台所

桧山タミさん、石村由起子さん、早川ユミさん、タサン志麻さんをはじめとする15人の台所のストーリーをお届けします。

台所は、私たちの「暮らし」そのものです。大切なあの人のためにおいしいごはんをつくったり、だれかを迎え入れて会話を楽しみ、

一緒に時間を過ごしたり、手を動かして生まれたものが、次の幸せにつながります。「台所」という暮らしを支える力強い「根っこ」から、

私たちの毎日は、幸せに、元気に育っていくのです。15人の日常が綴られる台所の風景を、ぜひじっくりご堪能ください。

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★暮らしと気持ちの“ちょっとした工夫”で年を重ねるのが楽しくなる！

いつ会っても変わらぬ笑顔、元気で若々しい雰囲気。
お気に入りの洋服やインテリアに囲まれて自分のペースで暮らしを楽しんでいる。
そんな素敵な年の重ね方ができたら…。
世の中のありようや暮らし方は、これからもっと多様になっていくはずですが、どんなときでも、自分らしいスタンスで毎日を大切に、丁寧に楽しんでいきたい。
そんなふうに感じている方に向けて。
素敵な先輩方の暮らしぶりに、そのヒントを探したり、老けないためのテクニックを身につけたり。
この1冊が、あなたが自分らしく、素敵に年を重ねるための強い味方になるかもしれません


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50代からのちょっといい毎日、ちょっといい未来

2021年11月に創刊した50代以上の大人の暮らしを応援する雑誌『これからの暮らし by ESSE』の第三弾。表紙を飾ってくれたのは、女優の西田尚美さんです。

巻頭特集は「50歳から始める持ちすぎない暮らし」。
50代、60代、70代のすっきり暮らす方々の知恵と工夫を大公開！
また、「リビングやキッチンなど場所別『即捨てリスト』」「不用品を捨てずに手放すコツ」など、50代からの「ものの持ち方・手放し方」をじっくりご紹介しています。

　ほかにも、「ユニクロで決まるおしゃれ術」「老後のお金Q＆A」「藤井 恵さんの食べてやせる腸活おかず」「『人生やり残したこと』やってます！」「B-life Marikoさんの１日１分寝落ちヨガ」「岡本健一さんスペシャルインタビュー」など、読み応えたっぷりの充実した一冊になっています


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収納アイデアやレシピ、愛用の器や道具など、９人の台所で見つけた暮らしのヒント

台所には、暮らしを営むための知恵や工夫、その人ならではの遊び心やアイデアが隠れています。ライフスタイルの異なる9組の台所をのぞいてみました。

そこは、効率よく動ける作業場であり、インスピレーションを刺激する空間。そして家族やゲストと団らんを楽しむ場でもありました。

忙しい日々のなかでは、台所に立つことがストレスに感じる日もあるかもしれませんが、ちょっとしたことで「大変」はきっと「楽しい」になる。
そんな、なんでもない日を豊かにするヒントを、探してきました。


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やるべきことをストレスなく片づけて自分時間とゆとりを生み出す！

やりたいこと、やらなきゃいけないことはたくさんあるのに、時間に追われて日々ヘトヘト…なんて悩んでいませんか？
じつは、軽やかに暮らしを回している人は時間の使い方や収納、家事を効率化し「すぐやる！」ことで余裕を生み出しているんです。考えなくても体が動くから、疲れもストレスも最小限でOK。
朝時間を有効活用する家事のルーティン化、ものが自然に片づく収納システム、負担の多い習慣は思いきってやめる…など、暮らし上手の工夫を参考に、毎日をもっと輝かせましょう！


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YouTube登録者数9.4万人超！
相談者目線での家計立て直しのアドバイスが人気のファイナンシャルプランナーによる一生モノのお金の知恵

「年齢の割に貯金が少ない気がする」「老後や子どもの教育費にいくら必要かわからない」…そんな漠然としたお金の不安に悩んでいませんか？　テレビや雑誌で活躍する人気FPで、二児の母親でもある著者が、「貯める」「増やす」「稼ぐ」「使う」「備える」のテーマ別に、「不安」を「安心」に変えるヒントを解説します！

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坂井より子さん、早川ユミさん、服部雄一郎さん・麻子さん、青木美詠子さん、本多さおりさんなど、15人の方々に、自然に寄り添う暮らしの様子を見せていただきました。
共通しているのは、楽しみながら工夫していること。
それが、結果的にエコな暮らしにつながっていくような気がします。
自分にも地球もやさしく、心地いい暮らしのヒントを、この本の中に見つけてみてください。

第1章 循環する暮らし
第2章 フードロスを減らす
第3章 お金の使い方を見直す
第4章 掃除・洗濯。道具のお手入れ
コラム
ごみを、ごみにしない暮らし方
始めよう、コンポスト生活
プラスチックを減らす生活


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お金の疑問と不安を一気に解消！

いつもと変わらず暮らしているつもりなのに、なんだか、今までよりも出費が増えて貯めにくい…そんなお悩みはありませんか？
物価が上昇していくなか、教育費や老後資金など、将来のためにどのぐらい備えておけばいいのか漠然とした不安は尽きないもの。
そこで、暮らしに寄り添う情報誌『ESSE』で人気の高かったマネー情報を、一冊にまとめました。
2024年から始まる新NISAについて、「わが家の家計にどんなメリットがあるのか？」を人気FP・横山光昭さんが解説する巻頭特集も。

無理のないやり方で、賢く「貯める」「守る」「増やす」を実践しましょう。


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老後の「貯める」「守る」「増やす」の新常識

人生100年時代といわれる今、もうすぐ「定年」を迎える人のなかには、これから続く日々の長さに不安を覚える人もいるのではないでしょうか？
長い老後を安心して楽しく暮らすためには、これからの人生を見据えたマネープランを立てることが重要です。

この本では、老後資金の準備方法ややりくり、定年前後や老後に必要になる知識や手続きについて、わかりやすく解説しました。
ぜひ活用して、第二の人生を、賢く、豊かに生きていきましょう。

※本書は『定年前後のお金と手続き2023年版』（2022年12月発行）のサイズを変更して再編集し、コンパクト版として発行したものです。


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これからの人生はもっと身軽に！適正量のものと家事で心地よく暮らす。

「ESSE」「これからの暮らし by ESSE」で人気が高かった、ものの持ち方や捨て方、収納に関する記事のほか、暮らしをラクにする家事のやめ方の記事を1冊にまとめました。
年齢とともにたまってしまう不要なものや習慣、家事を手放して、自由に軽やかに生活を楽しむ工夫を紹介します。

大人気ポッドキャスト番組『OVER THE SUN』パーソナリティのジェーン・スーさん、堀井美香さんのスペシャルインタビューも収録！


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団地で、賃貸で、年金暮らしで…小さくもゆたかなお金上手の暮らしのヒント

「お金を使わない」ではなく、要不要を見きわめてメリハリあるお金の使い方をしている暮らし上手のお宅を訪ね、暮らしのヒントを教わりました。団地や賃貸など住まい方は違っても自分の「好き」を大事にしながら心ゆたかに生活するお金上手の暮らしの実例のほか、老後のお金の基礎知識、ふるさと納税、メルカリの始め方を紹介します。


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50歳から「捨てる」を9年続けてきてわかったこと。いろいろなものを手放して、第二幕へー。

著者は59歳の整理収納アドバイザーで、片付けブロガー。
障がいのある息子を亡くしたことをきっかけに家じゅうの片付けに取り組む。

「家が散らかっているのは誰のせい？」「片付かないけど、手のかかる息子がいるから仕方ない」

でも、片付かないのはすべて自分自身の問題だったのかもしれない。
散らかった部屋はまるで私の頭の中のよう…。
たくさんのものに囲まれた家で、そう気づいたのは50歳のとき。

このときからものを捨て続けて9年。
その結果、60歳を手前に暮らしを楽しむ余裕が生まれました。

探しものがなくなる、同じものを買わなくてすむ、つまずいて転ばない、脚立に上がって上からものを取り出さなくてすむ、家事がはかどる、自分に自信をもつことができる、気づけば自己肯定感もアップ…！　この先、自分の体が動きにくくなっていくなら、今動けるうちに片付けておいたほうがいい！


これは、59歳の著者がこの先を見据えて、変えたり、やめたり、捨てたりしてきたものの記録。ブログでも反響のあったテーマやシニア手前でやっておいてよかったこと、今だからできたこと、今でなければできなかったことが綴られています。

捨てることが苦手な方、片付けることがおっくうな方、今のうちに家をなんとかしておきたい方に知っておいていただきたい情報ばかりです。

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［捨てる］＋［やめる］＋［ちょっとの家事］=［快適な暮らし］

「洋服に生活雑貨捨てられないし片づかない」「洗ってもたまる洗濯物掃除しても出る汚れ」「お弁当に夕食朝から晩まで大忙し」
おしゃれで丁寧な暮らしには憧れるけれど、家事に追われると、それどころじゃ…
だったらストレスになる家事なんて、やめちゃいましょう！
この本ではそんな「家事のやめ方」と、暮らしの知恵を紹介しています。
丁寧より、まずは快適！ですよね


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日常のなかの「どっちがお得？」を、お金のプロがズバリ解決！【ESSEの人気連載が書籍化！】

この本は生活情報誌『ESSE』のマネー連載「どっちがおトク？」から、今の時世にニーズが高いテーマを選び、データなどを新しくして再編集したものです。
　人は、よりおトクな方にひかれるものです。とくに二者択一の場合で、どちらか一方を選択した方がよりおトクになる…となれば、どっち？ と気になる人が多いでしょう。
　そんな心理にマッチしたためか、おかげさまで「どっちがおトク？」の連載は、スタート当初から人気を集めました。なかにはESSEオンラインに掲載されると、編集部が驚くほどの大反響を呼び、ネットで話題を呼んだテーマもありました。
　そのテーマは生活必需品から水道光熱費、家計管理、老後資金、税金、社会保険料、住宅ローン、教育費…など多岐にわたり、いつの世の中でも関心が高く、まただれもが「どっちがおトク？」か、気になるものばかり。生活に直結するお金への関心は、年々増す一方です。
　テーマごとの短い読みきりになっているので、本のどこからでも読んでいただけます。おトクな情報をギュッと詰め込みました。
　ぜひ、楽しみながら読んでみてください。

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身軽に暮らす18人の「手放し方」と「片づけ方」

世帯の人数が減ったり、ライフスタイルが変わったり…
そろそろセカンドライフについて考え始める世代に大切なのは、自分にとって最適なものの量を知ることと役目を終えた品々を手放していくことです。
生活情報誌『ESSE』で人気の高い「捨て方」「片づけ方」を一冊にまとめました。

断捨離のやましたひでこさん、“こんまり”こと近藤麻理恵さん、平野ノラさんも登場。
暮らし上手を参考に、家の中にも、自分自身にも、“ゆとり”を増やしてみませんか？


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60歳からをラクに、身軽に生きる100のヒント

家族や仕事を第一優先に、がんばり続けた時期をへて第二の人生は、もう一度、自分自身と向き合ってみませんか？
“わたし”の好きなことは？　やりたいことは？
本当の気持ちと向き合うためには、まず、今まで縛られてきたルールや見栄やしがらみをすべて手放して身軽になることが大切。

生き方上手な方々に、60歳を過ぎてからやめたこと、見直したことや心地よい暮らしや働き方のルールを教わりました。
“わたし”のこれからを、もっと楽しく、もっと豊かに、もっとキラキラ輝かせるためのヒントが盛りだくさん！

※電子版のご注意※
・巻末に書き込み式の付録を収録しております、なお電子版では書き込みは出来ません。

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【営業】【会議】【プレゼン】【指示】話す前の準備が９割！
議論の達人が実践する“真の伝える技術”
・「雑談力」や「アイスブレイク」は無意味
・「動機付け」と「要約力」が絶対条件


■目次

人間は「インセンティブ」でしか動かない「雑談力」という幻想を信じるな！


■第一章　「大義名分」と「伝える努力」が人を動かす！
上司の話はつまらない
「大義名分」より大切なものは存在しない
優秀な経営者ほど、「動機付け」がうまい
伝わらない「大義名分」に存在価値はない
「伝える努力」は「作る努力」の１０倍必要

■第二章　部下が言うことを聞く理想の環境とは？
部下は経済的インセンティブを共有する仲間
上司の言う通り部下が動く理想的な環境とは？
日本の大企業にダメな上司が多い理由
部下の「やるべきこと」は最大でも３つに絞れ
ノウハウのない社長に経営者の資格なし
人間が同時にできることは３つまで
よい会議は、最初の１０分は報告に使う
部下が言葉を聞くようになる体制づくり
鼻つまみ者の部下でも動いてくれる
部下が動かない原因は、言葉か組織か見極めるのが肝心


■第三章　話を伝えるために必要な超基本テクニック
伝わるコミュニケーションの基本はシンプル
学級崩壊が起こるメカニズムとは？
悪者になってでも聞く姿勢を取らせよ
これが社内崩壊へのカウントダウンだ！
リモートでも話を聞かない人を無視するな
講演中でも必ず「アイコンタクト」は欠かさない
話す相手によって「セッティング」を調整すべし
話を伝えるための最終奥義「論理構成」
桃太郎を３秒に要約できるか？
いますぐできる話し方の４つのテクニック


■第四章　「議論で負けない思考力」の磨き方
論破王・ひろゆきさんに議論で勝利したと言われる理由は？
議論におけるエビデンスの重要性
汎用性のないエビデンスを攻めよ
論拠が間違っていたら論理は破綻
「どっちもどっち」の思考は絶対にＮＧ
「自分事」からも論理的思考力を深められる
自分の人生でもロジックを組み立ててみよう
なぜ、家族にはロジックが通用しないのか？

■第五章　言葉が通じない相手は「距離感」を見極めろ！
「言葉が通じない」人こそ、攻略すべき最重要人物
疑似家族にちやほやされたがる厄介な上司
言葉が通じない人とは「距離感」を大事に
相手のモードを見極めろ！
老人キラーは出世する
「情」モードの上司には「すごい！」の一択
上司のモードは会議のタイミングで判断
初対面の人には距離を詰めすぎないのが鉄則
「雑談ではなく、褒めまくる」を徹底せよ
要約力を駆使して、より気に入られよう
１を聞いて１０を知り、１０を知って１００しゃべり
「論破」も「要約返し」も根本は同じ
ほか

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料理、掃除、片づけ、洗濯…ほんの少しの工夫でがんばらなくてもいつも快適に！

暮らし上手19人の、がんばりすぎない家事のヒント“いつも余裕がある人がこっそり実践するコツを紹介”
「OURHOME」Emiさん／本多さおりさん／「エコナセイカツ」マキさん／穴吹愛美さん／「hibi hibi」あさこさん／ワタナベマキさん etc.

無印良品、イケア、ニトリ…3大人気ブランドの収納名品・人気Vloger「hibi hibi」あさこさんの家事ルーティンも


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コスパ最強！達人のBEST BUY約200点

すてきなものに囲まれたいのに、いつの間にかいらないものであふれてしまう…。
どうしたら、お気に入りのアイテムにたどり着けるの？
そんなときに見習いたいのは、使うものを厳選し、すっきりとした暮らしを送る“ミニマリスト”。
ミニマリストは、ただ単にものを持たない人たちのことではありません。
機能性が高いもの、定番だから長く使えるもの、見た目に美しいもの…。
彼女たちが手元に残してきたグッズには、必ず選ばれた意味があります。
本書では、さまざまな理由で選ばれた“銘品”とその使い方を、余すところなくつめ込みました。
長く愛される定番商品から、ネクストブレイクグッズ、サステナブルグッズのほか
グッズを使った収納アイデアや、ものを減らすときの考え方まで盛りだくさん。

ぜひ、好きなものに囲まれたおうちづくりの参考にしてみてください！

※本書は『ESSE』に掲載した内容に追加・再構成したものです
※掲載の商品は、撮影時に各店舗で販売されていたものです。仕入れなどの状況によって同じ商品が店舗にない場合や、すでに販売が終了している可能性もありますのでご了承ください。また、各商品のサイズは編集部調べで、とくに記載がない場合は、縦×横の順に表記しています


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※本書は別冊エッセ『エッセ史上最強！収納の解決法 THE BEST』の一部コンテンツを、縮小しコンパクト版として発行したものです。

リバウンドなし！二度と散らからない！！【あなたの“片づかない”を解決します】

片づけても片づけても、気づくとあちこちに夫や子どものものが散乱…その理由は、そこに、毎日繰り広げられる家族の生活があるから。

収納がうまくいかないのは、その方法が自分や家族の性格やライフスタイルに合っていないことに原因があります。

その方法を見つけることこそ、片づけ上手になれる近道です。
この本には、ESSEが総力を挙げて取材した収納のワザをぎゅっと凝縮しています。

登場する達人たちは、いろいろ悩んで試行錯誤した末に、自分にぴったりの「続く収納」にたどり着いた人ばかり。
そして、整理収納のプロたちにも、たくさん話を聞いて、それぞれのセオリーやアイデアをたっぷりつめ込みました。


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「原稿を読んで、『自分に何かあったら是枝さんに頼んでね』と家族に伝えました」(担当編集者)

■街の葬儀屋さんが教える「心がスーッと楽になる」お葬式の作り方

真っ赤なバラで祭壇を飾ったり、棺の中にお酒をなみなみと注いだり、バイクのエンジン音で出棺したり…etc。誰もが思い描く「お葬式の常識」とはちょっと違う、オリジナリティ溢れるお葬式をプロデュースする「街の葬儀屋さん」があります。

葬儀社「小金井祭典」。こだわりのお葬式を手がける同社には、お葬式を控えた遺族だけでなく、なぜか元気な人までお葬式の相談にやってきます。

「僕が死んだら、こんなお葬式をしてくれませんか?」
「旦那が亡くなったらこんなお葬式をしてあげたくて」

そんなリクエストに応えるべく、「葬儀業界の異端児」が作り上げる、おもいっきり泣いた後に“笑顔になれる”お葬式とは?

■お葬式は「大切な人がいない世界」の出発点

本書では、実はみんな知らない「お葬式の本当のハナシ」をわかりやすく解説しています。
・お葬式の後に後悔しないための準備とは?
・ネットの格安葬儀には「落とし穴」がある?
・お葬式で「泣ける人」と「泣けない人」との違いって何?
・お葬式での余計な出費を避けるための方法とは?
・亡くなった後にトラブルにならないための終活のコツは?

お葬式にまつわる専門知識から、大切な人を「みおくる」という行為の本質まで、専門家の目線で余すところなく解説しています。

現在はスマホ一つで葬儀社が選べる時代です。便利になる反面、「昔から大切にされてきたお葬式の本質が失われつつある」と、著者の是枝さんは危惧しています。

そもそも、どうしてお葬式をあげるのか?
どうやったらちゃんと死別という悲しみと向き合えるのか?

本書を読めば、大切な人が亡くなった後にどうやって“心の隙間”と向き合えばいいのか……わかってくるかもしれません。お葬式を通して、「悲しみとの正しい向き合い方」を教えてくれる一冊です。

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安く買って家計節約、高く売って臨時収入だれでもすぐにメルカリ長者に！

毎月1500万人以上の方が利用するフリマアプリ・メルカリ。
利用者が多いので、お目当てのアイテムも見つけやすければ、売りたいアイテムも買い手がつきやすいので、上手にやりくりすれば、家計がちょっと潤うかも！
ただし、そのためには、ちょっとしたコツが…。

この本では、そんな“メルカリ長者”になるためのコツをテレビでもおなじみのメルカリの達人・宇田川まなみさんがこれから始める初心者でもわかるように丁寧に解説。

「メルカリの基本操作」から「安く買うワザ&高く売るワザ」まで、この一冊でメルカリのすべてがわかります！

※本書は、2020年3月に発売された「メルカリまるわかりBOOK」の内容を最新情報にしてまとめ直したものです。

※電子版には紙版の「特別付録 厚さ測定定規」は収録・掲載されておりません。ご希望の方は紙版をご購入ください。

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毎日の家事と家じゅうの情報を1冊にまとめる、すごいノート術！

わが家の家事を1冊にまとめることで「探す・調べる・迷う」がなくなります。
家事ノートがあれば、家事、収納、家族のサポート、おつき合いまですべてカバー。
苦手な家事も楽しくはかどります。
ノート術で話題の家事ブロガーによる、家事の提案ムックです。

※紙版に付属する「書き込み式魔法の家事ノート」は掲載されておりません。

心理タイプがわかれば、「また散らかっちゃった……」にサヨナラできる！
思い出があるから捨てられない……とっておかないと心配……いつの間にかモノが増えている……散らかる理由も片づく方法も、心理タイプで違います。
これが片づけの決定版です。

家が片づかないとお悩みのアナタ、
原因は自分自身の心理タイプを理解しておらず、
タイプに即した片づけ方をしていないことにあります。
これまで1500軒以上の一般家庭で片づけのアドヴァイスを行ってきた著者ふたり。様々なサポートを重ねてきても、なんと片づかない家庭とリバウンドしてしまう家庭の多いことか! と悩んできました。そんななか、片づかないのは当事者の性格が大きく影響していることに気づきます……本書は米スタンフォード大学でも取り入れられている性格分類法「エニアグラム」を導入し、性格別に片づけ方、片づけへの心構えを説いた本です。これさえ読めば、自身の心理タイプを理解し、効率的かつリバウンド知らずの片づけが実現できます!

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新型コロナウイル対策はこれからが本番!
STOP家庭内感染の実践マニュアル
ダイヤモンド・プリンセンス号の除菌で注目! テレビで話題に!
新型コロナウイルス、インフルエンザ対策の最新版!
ウイルスが溜まりやすい場所はどこ?
除菌・掃除術の3つのポイントとは?
「私たちが実践する、家から感染者を出さない
最も有効な方法を教えます! 」(神野敏幸)


新型コロナウイルスはまだ収束が見えず、冬に向かって感染者が再び増え始めています。
さらにインフルエンザも流行するシーズンが到来し、心配は尽きません。
いま、私たちがすべきことは何か? 家庭でのウイルス対策を強化することです。
そこで、あのダイヤモンド・プリンセス号の除菌を、
感染者をひとりも出すことなく遂行して注目されたレリック社の“技術"に注目。
代表の神野敏幸氏は、テレビなど各メディアに出演し、除菌技術が紹介されて話題です。
本書は、「除菌・消毒のプロ」である神野氏が実践する、
「科学的に正しい除菌・掃除術」をまとめた一冊です。
本書で家族の命を守りましょう!

【目次】
●科学的に正しい除菌・掃除術はコレ!!
●家の中の除菌ポイントを徹底解説
●プロが教える除菌・掃除の基礎知識
1必ず一方向に拭く 2除菌スプレーを直接噴霧しない
3有効成分の入った洗剤を使う…etc.
●部屋別の除菌・掃除術
1靴の裏には要注意 2トイレの床もきちんと吹く
3テーブルの裏も見逃さない…etc.
●もしも家庭で感染者が出てしまったら? 除菌・消毒Q&A

あなたの間違いを正します!死ぬまで役立つコミュニケーションの肝

5つの失敗パターンをQ&A50問で明快解説
【言葉足らず】という迷宮～「もうひと言」「もうひと手間」が悲劇を防ぐ
【早トチリ】という悲喜劇～早トチリを憎んで、相手も自分も憎まず
【裏読み】という冒険～「いい裏」か「悪い裏」か、それが問題だ
【勘違い】という落とし穴～背を向けると、さらに凶暴に牙をむいてくる
【場の空気】という難物～吸い込んだうえで、あえて無視するもよし

さらに、間違えた相手フォローの例にコラムも満載

人と人とのつながりの大切さが見直されている今、「生き残る」のは、心地よくて正確なコミュニケーションが取れる「コミュマスター」である!
人類にとって、私たちにとって、最大にしてもっとも深刻な悩みの種は何か。それは間違いなく「コミュニケーション」です。会話だけでなく、メールやLINEやSNSなど、私たちは常にコミュニケーションまみれの状態にあると言っていいでしょう。人間関係も悩みの種になりがちですが、それも結局はコミュニケーションの問題です。(「はじめに」より)

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丁寧より快適 捨てて、やめて ラクになる

おしゃれで丁寧な暮らしには憧れるけど、朝から晩まで家事に追われると、日々の生活はストレスにしかなりません。

でも、いらないものを捨てて、ムダな家事をやめれば、きっと毎日がきらめくはず。

この本では、そんな生活の知恵をいっぱい紹介しています。丁寧より、まずは快適! ですよね。

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100円グッズをセンスよく使いこなす達人の部屋を大公開!

雑誌『ESSE』で大好評だった、100円ショップのアイテムを使ったインテリア、収納の特集を一冊にまとめました。

lovelyzakka・瀧本真奈美さん、love HOME・Mariさん、峰川あゆみさん、安川美樹さん、サチさんなどなど、人気のブロガー&インスタグラマーのお宅の100円グッズ使いを徹底取材!

ダイソー、Seria(セリア)、Can Do(キャンドゥ)といった人気100円ショップの使用アイテム名も明記。今すぐまねできるアイデアを300例も収録しているから、あこがれのインテリアを完全再現できちゃいます。

100円ショップの「つっぱり棒」を使った収納&インテリアワザや、インスタグラムで大人気の「#シンデレラフィット」を100円ショップのアイテムでかなえる方法、プラバンでつくる大人かわいいアクセサリーなど、100円ショップを120%使いこなすための楽しいアイデアとテクニックが満載です。

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「味」&「映え」にとことんこだわった逸品ばかりを集めた新しい手土産本!

SNSにキャッチーな写真をアップするのに腐心するユーザーが増え、「インスタ映え」という言葉がすっかり定着しました。
その口コミ力の大きさに目をつけ、見た目のインパクトが強い商品開発に尽力する企業も少なくありません。
お土産・ギフト業界も例外ではなく、味へのこだわりに加え、形状や包装紙など視覚に訴えるものが多く目につくようになりました。
渡した瞬間、または中身を見た瞬間、渡した相手に「すごい!」「何これ!?」と驚いてもらえれば、その手土産は9割成功したといってもいいでしょう。
そんな時代のニーズにこたえるべく、お取り寄せアイテムを扱う『おとりよせネット』が、5100ものアイテムのなかから厳選したものをカテゴリー別に紹介。

おいしさだけではなく「映え」要素も満点の、こだわりの手土産の数々を紹介する、この時期必携の一冊です。

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台所には、楽しく暮らしを営むための、知恵と工夫があふれています。

本書では、料理家、雑貨店オーナー、木工作家、イラストレーター、音楽家…それぞれ職業やライフスタイルの異なる14組の台所と暮らしを取材。収納の工夫のほか、お気に入りの器や役立つ道具、とっておきのレシピなどを見つけてきました。

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暮らしを楽しみながらしっかり貯めている人の貯め技は、やっぱりスゴい!

老後の費用やマイホーム費用、子どもの教育費など、家族が長く安心して暮らすために、お金をしっかり貯めたい!
でも、給料はなかなか上がらないのに、消費税や社会保険料は上がり続けるなど、厳しい時代でもあります。
本書には、1000万円以上貯めている主婦が実践しているテクや、プロが教える最新節約術、スマホを使って上手にポイントを貯める方法、ほったらかしでも貯まる貯金術などなど、無理なく、楽しくできて、効果がある貯め技が盛りだくさん!
“これならマネできる!”と思えるものばかりです。

今すぐ取り入れれば、無理なく、いつの間にかお金が貯まるように。お金は一度貯まりだすと、弾みがついて、どんどん貯まりやすくなるものです!

知識なしでも大丈夫。さあ、今から始めましょう!

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ナチュラルクリーニングの仕掛け人が新しい時代のライフスタイルに合わせて情報とテクニックをアップデート!

2002年に刊行された佐光紀子さんの『キッチンの材料でおそうじするナチュラルクリーニング』は、「重曹」「クエン酸」の認知を広め、ナチュラルクリーニングブームを巻き起こした一冊です。
現在ではすでに市民権を得たナチュラルクリーニングですが、その後「セスキ炭酸ソーダ」などのニューフェイスも登場し、「いったい何をどのように使うのがベストなの?」という疑問をもっている人も少なくないのではないでしょうか?

そんななか、ナチュラルクリーニングの火付け役である佐光さんがその効果を力説するのが「過炭酸ナトリウム」。つけ置きするだけで汚れがスッキリ落ちるため、家事の手間をグンと減らすことができるのが、従来のナチュラルクリーニングと大きく異なるポイント。

そこで本書では、「やめ家事」をキーワードに、令和という新しい時代の進化したナチュラルクリーニングメソッドを、ロジカルかつわかりやすくご紹介します。

Chapter1 ナチュラルクリーニング●基本編●・2つの汚れを中和させるのがナチュラルクリーニングの基本です・賢くやめ家事! ナチュラルクリーニングBIG3・汚れを確実に落とす6つのルール・素材にキズをつけないための考え方

Chapter2 ナチュラルクリーニング●実践編●・過炭酸ナトリウムの力を借りて、“つけ置きでやめ家事”しよう!〔パワー1〕除菌に強い
〔パワー2〕触りたくないぬめぬめスポットがラクラクキレイに!〔パワー3〕なかなか落ちない頑固な汚れをスルスルッとはがしとる!
・場所別レシピ キッチン・トイレ・洗面所・バスルーム

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家事のムダなし、裏ワザ、時短テクがいっぱい!

家事を効率よくこなして、生活をよりラクにするコツを創刊以来39年間にわたり提案してきたESSE。そのなかでとくに反響を呼んだアイデアを1冊に集結! これまでに別冊エッセで発売し大好評だった、『ラクして続けるみんなの家事習慣』を、読みやすく、持ち運びにも便利なコンパクトサイズにしました。

人気雑貨店オーナー・後藤由紀子さんの「考えない家事の工夫」をはじめ、料理研究家のワタナベマキさん、整理収納アドバイザーのEmiさん、シンプルライフ研究家のマキさんによる1日の家事の段取りなど、忙しくてもすてきに、軽やかに暮らす達人の家事のヒントが満載です。
そのほか掃除や洗濯がはかどる部屋づくりのコツ、献立決めや味つけに迷わない時短調理術など、仕事や育児で忙しくても、家事がラクにこなせる、達人たちのコツがずらり!

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このコンテンツは扶桑社刊「葬儀・相続 手続きとお金」（2018年7月30日　初版第1刷発行）をもとに「亡くなった直後から葬儀までの段取りとお金」を分冊したものになります。

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普段から、大掃除、大物洗濯まで人気の特集が1冊に！

きちんと掃除をしているのに、なぜか家じゅうに汚れがたまってしまう…
キッチンの油汚れ、お風呂の水アカ、子どもの衣服の汚れに、汗がしみ込んだ枕など、場所によって、ものによって、汚れの種類はさまざまだからいろんな汚れがあって大変！ と、つい見て見ぬふりをすることも。
でも、その汚れに合った掃除方法を知っていれば、きれいにするのは簡単です！
掃除や洗濯のプロが教えてくれたのは、家にある身近な道具を使うワザや、ストレスのない掃除計画、家計や環境に優しい方法。
汚れをためないテクニックも参考に、家じゅうをピカピカにきれいにして、気持ちのいい暮らしを楽しみましょう！

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「簡単な方法なのに、おうちがグンときれいになる」と評判！ 800世帯がリピートするタスカジのカリスマ家政婦・サニー春さんとステラさんの、待望の家事本が発売！

限られた時間内に家事代行を終えるカリスマ家政婦だからこそ、知っている・じつはやっているラク家事のコツを厳選して紹介。

「家事が快適にできれば、笑顔に元気になれます。イヤイヤやるより、手際よくやってきれいにする。その達成感と満足感が得られるようになる一冊です」（サニー春さん）
「家事に終わりはありません。だからこそ、少しでも時短で楽しく家事をしたい！と工夫を重ね、それが今につながっています。この本を通じて、少しでも明るく楽しく家の中が整いますように」（ステラさん）

＜掃除＞・掃除をラクにする3つのポイント・古くなった衣類や日用品を掃除に・オーダーの多い場所TOP4のムダなし掃除法
＜洗濯＞・汚れ・におい・シワを残さない５つのポイント・最短で乾かす！ 効果的な干し方テク・洗いにくいものもポイントがわかれば“おうち洗い”OK！
＜片づけ＞・収まりきらないものを３倍コンパクトにする収納テク・場所別 使いやすいタオルの収納法・湿気のこもりにくい片づいた玄関のつくり方