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なりたい自分になれる潜在意識13の特徴を解説
「自分を変えよう」そう思うのに、気づけばなぜかいつもと同じまま。そんな経験あなたにもありませんか？　そのようなお悩みをお持ちの方に朗報です。あなたが変われない本当の理由は、いままで潜在意識の力を見過ごしてきたからかもしれません。本書では心の中にある潜在意識についてその姿と13の特徴を知り、どうやったら潜在意識をうまく活用して、人生をプラスにすることができるのか、その方法を丁寧にご紹介しています。本当の自分を知り、潜在意識と良好な関係が築ければ、本来のあなたの才能や魅力を１００％発揮し、より良い人生を歩むことも可能に！　まずは３週間、ちょっとだけ意識を変えてみましょう。三日坊主にはもうさよなら。さあ、あなたも潜在意識のパワーを味方につけ、自分らしいイキイキとした人生を歩みましょう！
【もくじ】
はじめに
１．あなたの中にいる潜在意識ちゃん
２．潜在意識ちゃんと顕在意識くん
３．潜在意識ちゃんの13の特徴
４．潜在意識ちゃんの仲間であるメンタルブロック
５．潜在意識ちゃんと友達になる方法
６．潜在意識ちゃんと共に成長する方法
おわりに

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うつ・日々のストレス・無力感・寂しさに悩むあなたへ！
うつを経験した
レコード大賞作家が綴る、
自分との向き合い方。
誰だって「不安」「孤独感」「寂しさ」
を感じることもありますよね？
そんな方にぜひ読んで頂きたい一冊です。
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（まえがきより）
この本は、過去の私と同じようにうつ病に悩む人はもちろん、日々のストレスや無力感、寂しさに押しつぶされそうになる経験に悩む人にも、参考になるのではないかと思い、書き始めました。
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キャリアウーマンの娘が突然、うつ病に。毎日のようにメールと電話で会話する母子は、昔の絆を取り戻しながら日常に潜む「未知の恐怖」と対峙する。三田文学から飛翔したネオ・ノンフィクション、鮮烈登場。