『雑学、スポーツ、児童文学・童話・絵本、雑誌を除く、分冊版を除く(実用)』の電子書籍一覧

近代魔術の基礎を据えたエリファス・レヴィ以降の近代魔術を中心に、魔術に関わる概念、人物、団体、アイテムを図解で紹介します（全112項目）。

1980年代のバイクブーム真っ只中に誕生し、現在もスポーツバイクの頂点であり続けるホンダCBRを市販車・レーサーともにコンプリート。“R”の系譜から最新モデルの実力まで、すべてのバイク愛好家・レース観戦愛好家が楽しめる1冊！

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スポーツが楽しくなる！　大好きになる！
筋力、神経系、技術力のバランス良いトレーニングで苦手な動きを克服

運動が苦手な子どもに向けて、
「なわとび」「かけっこ」「鉄棒」が上手にできる方法を、
科学的なメソッドに基づいてレクチャーした教科書です。

・なわとびを頑張ってるけどなかなか上達しない
・鉄棒の逆上がりができない
・運動会が近いのですぐかけっこが速くなりたい
といった悩みを抱えているお子さんにオススメです。
ふんだんな写真と、ＱＲコードで読み取る動画で、わかりやすく解説しています。
ご両親がお子さんに教えるのにも最適です。


■目次

●一章　なわとび
・縄跳びの基本
・回してジャンプのリズムを覚えよう！
・リズムをマスターしたくさん跳ぼう！
・早くたくさん跳ぶ為の方法
ほか

●二章　鉄棒
・鉄棒（逆上がり）の基本
・鉄棒に慣れ、回転の感覚を養おう！
・後ろに体を倒す感覚に慣れよう
・親子で練習すると、上達も早い！
ほか

●三章　かけっこ
・かけっこで速く走る基本
・スタートで差をつける姿勢はこれだ！
・速く走るための脚の動きは之だ！姿勢・脚の動かし方の練習方法
・運動会直前でも大丈夫！
ほか

■著者　髙藤和哉（たかふじかずや）
1977年生まれ。運動・体操スクール「みらスポ」代表。
保育士。スポーツ保育リーダー。
健康運動指導士。SAQレベル1インストラクター。
筑波大学卒業後、スポーツクラブ業界に従事。
１０年以上にわたり、大手スポーツクラブにて運動スクールのプログラム開発、
人材育成研修を担当する。専門は陸上競技。

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東京オリンピック・パラリンピックの日本代表選手の活躍を、たくさんの写真とわかりやすい解説で全競技ふりかえります。オリ・パラどちらも記録的なメダルラッシュとなった東京2020大会。胸を熱くした数々のシーンが、迫力の写真とともによみがえります。日本代表のメダリストは、写真付きで全員紹介。巻頭では、招致活動から開催の決定、コロナ禍での1年延期など、開催までの道のりも紹介します。

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オリンピックは世界のトップ選手が競う「スポーツの祭典」。そして、スポーツを通じて世界平和を目指す「平和の祭典」です。真剣勝負のオリンピックでは、「え、ウソでしょ!?」「なんでこんなことに！」「それはずるくない？」真剣勝負だからこそおきる、うっかりなできごとの数々。この本では、そんなオリンピックで「うっかり」おきたエピソードをたくさん紹介したいと思います。読んでいくうちに「オリンピックっておもしろいな～」と、うっかり平和な気持ちになってもらえるはずです。【目次】第１章　うっかりな競技（数えまちがえた障害レース/迷子だらけのうっかりマラソン　ほか）/第２章　うっかりな選手（うっかりコケてくつぬげちゃいました！/オリンピック史上最年少金メダリスト　ほか）/第３章　うっかりな大会（地獄の２時間耐久入場行進/うっかりミスでおきたショックなハト事件　ほか）/第４章　うっかりなメダル（日本人初の金メダルは/表彰式でうっかり連発！/金メダルはじつはほとんど銀メダルです！　ほか）/第５章　うっかりなルール（金メダル候補がうっかり失格の理由は!?/うっかり乗車してマラソン優勝!?　ほか）

5分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、5分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたものです。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

はじめに

・なかなかダイエットでやることが覚えられない。

・ダイエットってわかりにくい。

本書は、そんなあなたでも健康かつ痩せられるように、わかりやすく、覚えやすい俳句形式でダイエットと健康になるコツを書いています。

是非読んでみて下さい。

それでは、松尾芭蕉になった気持ち（？）で読んでいきましょう。…　以上まえがきより抜粋