『自己啓発・生き方、宝島社、1年以内(実用)』の電子書籍一覧

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M＆A、SWOT分析、PDCA、ブルー・オーシャン、プラットフォーム……「よく聞くけど、実はあまりわかってない。今さら聞けない、勉強しようと思っても経営学の本は難しすぎてちょっと…」。本書では、経営学の難しいテーマをイラストでわかりやすく解説しました。「経営とはなにか？」といった基本から「UberやAmazonなど最新企業のなにが新しく画期的だったのか？」まで、身近な事例をもとに経営学をざっくりと学びたい人にオススメの一冊です。

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明治期以降の日本の成功哲学の元祖として名高い中村天風。その著書は大谷翔平選手の座右の書としても知れ渡っています。
本書は、まんがで天風の生涯と思想・哲学をわかりやすく紹介。合理的主義・科学主義・エビデンスに偏り過ぎる今、「誰でも人生は生きたいように変えられる」というメッセージを強く打ち出しながら、「精神こそ人生の軸である」という天風哲学が学べる決定版！

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“整え術”を取り入れて
大切にされる自分になりましょう。

何だかうまくいかない…それは運気の停滞が原因なのかもしれません。
そんなときに役に立つのが、モナコの大富豪たちが取り入れている「整える」習慣。真言密教や古神道、陰陽道といった目に見えない世界の学問を追求するエドワード・淺井氏が見つけた、日本のスピリチュアルの基盤とモナコの大富豪たちに共通する“目に見えない世界を整えることを大切にしている”習慣を、整えメソッドとして紹介。生活の習慣に根付いた開運術で運気を変えて、大切にされる人になれる一冊です。

【内容構成】

ささやかな行動で人生は好転する！
今日から始める整えメソッド
毎日の暮らしのなかに開運や引き寄せ力をアップするヒントがたくさん！ 大富豪たちも実践する、豊かな人の習慣を取り入れましょう。
・場のエネルギーは毎日の掃除でどんどん高まる／花の持つ情報が空間に美しさ
・力を与えてくれる／ものを大切に扱うと自分も大大切にされる／1日3000人を見ると心が元気になる etc.

モナコの富豪たちの暮らしから
私が見つけた幸せの鍵
エドワード・淺井氏が、実際にモナコで感じた開運の習慣を紹介。

たった一つの出来事を機に、人生の流れがガラリと代わる
「技かけ」運の転換点ストーリー
エドワード・淺井氏の技かけによって、運命が大きく変わった人たちの体験記。

数霊と新月の波動にのって、最高の一年をデザインしよう
2026年を導く開運BOOK
・いよいよ始まる“新しい世界”。大変革の幕が上がる！
・チャンスの種をまくためにやっておきたい3つの約束
・暦は古代から続く運を動かす知恵
　数霊で導く2026年の開運サイン
・人間と共鳴し合うから願いを引き寄せる味方になる
　「月のリズム」活用法

※電子版では、「開運カード」は切り取れません。予めご了承ください。

「怠け者と働き者の割合は常に8：2である」をはじめとする心理学の研究成果に裏打ちされた「仕事ができる人だけが知っている法則」を100本集めて紹介します。
「管理職として使える法則」「人間関係を円滑にする法則」「自在に他者を操る法則」「仕事のモチベーションを高める法則」などの「法則」を押さえれば、仕事力が格段にアップすること間違いなし。立正大学名誉教授・齊藤勇監修。

【目次】
第1章　ビジネスに役立つ法則
第2章　管理職として使える法則
第3章　人間関係を円滑にする法則
第4章　「成功と失敗」の法則
第5章　自在に他者を操る法則
第6章　仕事のモチベーションを高める法則

【監修】
齊藤 勇（さいとう・いさむ）
立正大学名誉教授。日本ビジネス心理学会会長。文学博士。専門は対人・社会心理学で、人間関係や自己呈示、コミュニケーションの心理を中心に研究している。ビジネス・教育・メディアなど多様な現場で人間心理の応用に取り組み、テレビ番組出演や雑誌寄稿も多数。主な著書・監修書に『対人心理学トピックス100』（誠信書房）、『誰とでも会話が続く「相づち」のコツ』（文響社）、『心理分析ができる本』（三笠書房）、『悪用禁止！ 思いのままに人をあやつる心理学大全』（宝島社）、『イラスト＆図解 知識ゼロでも楽しく読める！ 人間関係の心理学』（西東社）などがある。

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ベトナム発人気ピザレストラン「Pizza 4P’s」の軌跡を綴った一冊

2011年、ベトナム・ホーチミンに1号店をオープンして以来、ハノイやダナンといったベトナムの主要都市をはじめ、カンボジア、インド、インドネシアなど世界に店舗展開してきたピザレストラン「Pizza 4P’s（ピザ フォーピース）」。

2023年には、東京・麻布台ヒルズに日本店1号店をオープンするやいなや、数カ月先まで予約が埋まるほど話題沸騰中。さらに、2026年にはニューヨーク店がオープン予定と、世界で愛されるレストランへと成長を遂げました。

そんなPizza 4P’sの創業者は、益子陽介さん・高杉早苗さんの日本人夫妻。サイバーエージェントで働きながら起業の夢を抱いた益子さんと、それを支えた元同僚でもあり妻でもあり、二人の娘の母でもある早苗さん。二人が起業に至ったところから、困難を極めた開業までの日々、海外へと進出したきっかけ、これからPizza 4P’sが目指す未来。さらに、初めて明かすつらい日々と心の病について……。

「Make the World Smile for Peace」というビジョン、「Delivering Wow, Sharing Happiness」というミッションを掲げ、ピザと共に世界中に幸せを届けたいという二人の思いと、これまでのすべてを赤裸々に語った一冊。海外起業や夫婦起業を目指す方にとって参考になるのはもちろん、大切な人に寄り添うこと、私たちが目指す平和とはなにかを考えるきっかけになるはずです。

※紙版書籍同様に記入ページが一部収録されておりますが、電子書籍に直接ご記入いただくことはできません。記入フォームの参考としてご使用ください。

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減らせばいい、じゃなかった！

「過不足ない暮らし」なら続きます。

阪口流メソッド＆実践ワーク



ミニマリスト歴10年の阪口ゆうこさんの「過不足ない」「自分にとってちょうどいい」暮らしは、いいことづくめ。何より気分がよく、ハッピーでいられます。

とは言っても、「過不足ない」や「ちょうどいい」量や種類を計算するのってとても難しいもの。ここで挫折してしまう人も多いかもしれません。……そのつまずきを無理なく越えられるよう、一緒に「ちょうどいい」を探すのがこの本のテーマです。





【内容構成】



阪口流ゆるミニマリストの3つの定義

1．人によって必要な種類と量は違う。

2．「もやっ！」が起きたらエラーあり。

3．どうせ生きるなら、贅沢したい！



阪口流いる物・いらない物がスッキリわかるワーク

Work1　「不健康を呼ばない」ことは暮らしの根っこ！

Work2　日常の「もやっ！」や見直しどきのサイン

Work3　お財布から学ぶお片付けの所作

Work4　物欲との戦い方を心得る。

Work5　捨てることまで考える

Work6　迷い時間・悩み時間はローテ化で解消

……and more



私が思うこれからのこと

●狭小住宅って最高かよ！

●お金の不安って何とかなること1位だった

●いつも笑って過ごせる自分と家族がいたら、それでいいのかも

●「小さく暮らす」ことは今の時代、豊かな老後の練習場だと思う



なんでも聞いて！

阪口ゆうこにききたいことある？Q＆A



※本編内に記入ページがございますが、電子書籍に直接書き込んでいただくことはできません。予めご了承ください。

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養老孟司先生推薦!!
ネコから学ぶ、ゆるくかしこく結果を出す方法

「頑張っているのに報われない」
「この仕事に向いていないのかもしれない」
そんな悩みを抱えていませんか？

実はその悩みを解決するヒントは、“ネコ”が知っています。

追いかけない。媚びない。いつも自然体。
ネコのしなやかな生き方をヒントにすれば、仕事も人間関係も驚くほどラクに、スムーズに動き出します。

本書では、読んだその日から試せる「ネコ流・自然体の働き方」を53個紹介。
愛らしいネコの写真とともに、身も心も軽くなる実践法が詰まっています。

今の働き方に疲れている人も、結果を出したい人も、ただネコが好きな人も。
手元に置いて、何度も開きたくなる一冊です。

【目次】
Part１　追いかけずに結果を出そう
Part２　「気まぐれ」で信頼関係を育てる
Part３　最後に選ばれる人になろう
Part４　結果を出すための休み方
Part５　上手な甘え方を身につける
Part６　ニャンとかなる自分のリズムをつくる

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65歳以上の4人に1人が働く時代。働くシニアの多くは、自ら積極的に地域活動やボランティアに参加し、社会貢献を楽しんでいます。65歳からの働き方は、収入だけでなく、「社会とのつながり」を感じられることや人との出会いがとても大切。今を楽しむシニアの働き方や生活を紹介し、「働く楽しさ」を伝える一冊です。

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「すぐにカッとなってしまう」「つい我慢ばかりしてしまう」「気分の浮き沈みが激しくて疲れる」

そんな自分にモヤモヤしていませんか？



本書は、日々の人間関係や感情に振り回されてしまうあなたのための、“心を軽くするヒント集”です。



そのヒントをくれたのは、なんと“ネコ”。

自由に生きるネコたちの姿から、学べることがたくさんあります。



アンガーマネジメントの考え方をベースに、日本における第一人者である安藤俊介氏が、66のイライラ解消術を紹介。

すぐに試せるシンプルな方法ばかりなので、自分に合ったものがきっと見つかるはずです。



解説の文章には、クスッと笑えるようなユニークでかわいいネコの写真が添えられていて、楽しく読み進められます。

眺めるだけでも癒やされ、自然と気持ちの整理ができる一冊です。

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「頭のなかでモヤモヤしている考えを明快な言葉で表現できない」「『どう思う？』と質問されても、とっさに答えることができない」と悩んでいるビジネスパーソンに向けて、ドリル形式のトレーニングで言語化力を強化する書籍です。クイズ形式の問題に解答することで、言語化する能力や、言語化に欠かせない観察力・思考力・語彙力・読解力・コミュニケーション力を格段に底上げできます。



【目次】

PART.1　モヤモヤを言語化する思考整理術



PART.2　語彙を増やして表現力を身につける



PART.3　相手に伝えるための言語化テクニック



PART.4　筆記による言語化力の身につけ方



PART.5　言語化力をつけるための読書術





【監修】

山口謠司 （やまぐち・ようじ）

1963年、長崎県佐世保市生まれ。平成国際大学新学部設置準備室学術顧問、板橋区教育委員会委員、大東文化大学名誉教授、中国山東大学客員教授。フランス国立社会科学高等研究院大学院博士課程に学び、ケンブリッジ大学東洋学部共同研究員などを務める。著書にはベストセラー『語彙力がないまま社会人になってしまった人へ』（ワニブックス）をはじめ、『文豪の凄い語彙力』『一字違いの語彙力』『頭のいい子に育つ0歳からの親子で音読』『ステップアップ0歳音読』『いい子が生まれる胎教音読』、監修書に『頭のいい一級の語彙力集成』（以上、さくら舎）などがある。