『自己啓発・生き方、かや書房、1年以内(実用)』の電子書籍一覧

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日常で目にするものから、一生に一度起こるかの出来事まで、
100以上の“アレ”が起きる確率を数値化!!
ピクトグラム と 確率感覚バー で
目で見て体感できる
まったく新しい確率図鑑ができました。

教育現場の教材やビジネスパーソンの合理的判断の手引きとしても役立つ、
子どもも大人も役立つ保存必須級！


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【構成内容】
1章『日常で割と目にする確率の話』
2章『ちょっとしたラッキーとアンラッキーが起きる確率の話』
3章『実感と事実にギャップがある不思議な確率の話』
4章『知っていれば損が避けられる確率の話』
5章『超幸運か超不幸か。アリエナイことが起きる確率の話』

「あれ、最近ちょっと……何か変かも？」
身体からの危険信号、見過ごしていませんか？
老化の始まりは、ほんの些細なことから始まります。

それはまるでドミノ倒しのように、小さな不調が次々と連鎖し、あっという間に心身が衰えていく……。本書が提唱する「老化ドミノ」とは、まさにその状態を表す言葉です 。

高齢になると、体も心も、ひょんなことから、一気に衰える可能性があり、やがては「引きこもり」、そして「寝たきり」へとつながる可能性を秘めているのです 。

本書は、前書『こうして、人は老いていく　衰えていく体との上手なつきあい方』で「正しい老化との付き合い方」をお伝えした著者が、老化の始まりとなる「隠れ老化」に気づく方法、その連鎖を食い止めるための具体的な対策をわかりやすく解説します 。

特別な努力は必要ありません。ちょっとした運動や生活習慣の改善で、心身の衰えは止められ、改善できるのです 。

さらに、40～60代の現役世代に向けた「老いた家族との向き合い方」について、その経験と知見から「正しい介護」も提案しています。
現場で20年以上、高齢者の心身と向き合ってきた著者だからこそ気がついた実践的な健康法と「老いの現実」を詰め込んだ1冊です。
「できなくなる」が積み上がっていく人生を、「できる」がたくさんある人生に！

もう50代……今さら老後資金の準備なんて遅い？」
いえ、むしろ今こそがラストチャンスです！

「年金だけで生活できるか不安……」
「お金の制度は苦手で手をつけられない……」
「貯金はほぼない、年金も少なそう……」
そんな方でも大丈夫！
老後のお金の悩み、今からでも“丸ごと解決”できます!!

年金・給付金・新NISA・iDeCo・保険や教育費の見直し・働き方……
知らないだけで損している「お金の制度と仕組み」を、
チャンネル登録者数28万人超の社労士トップYouTuber「社労士みなみ」がやさしく、わかりやすく解説します！

☆50代から始めても間に合う「5つの実践ポイント」☆
○年金を増やす
○給付金をもらう
○少額運用で貯める
○固定費を見直す
○資産寿命を延ばす

【本書の構成】
○第1章　50代になったら知っておくべきお金の知識
（意外と多い？　少ない？　50代のリアルな貯蓄額／老後に必要な４つのお金を３つに減らす／50代以降でやってはいけない危険なお金の使い方 など）
○第2章　50代からの知れば知るほど得する年金
（「ねんきん定期便」には書かれていない年金をもらえば年間41万円増／節税効果で手取りを増やす年金の片方繰下げ／働き続けて厚生年金を増額させるお得な方法 など）
○第3章　50代からでもまだまだ間に合う資産運用
（50代からは「お金にも働いてもらう」という意識が大切／どんな人がNISAよりもiDeCoをやったほうがいいの？／運用しながら取り崩して資産寿命を延ばす など）
○第4章　50代からの生活の見直しで老後をシフトチェンジ
（生命保険の見直しとお宝保険の守り方／60歳以降で少なくなった給与を補填してくれる給付金／50代から始める「ひとり老後」の逆転プラン など）

「いつかは会社をやめてカフェを経営したい」。

そんな夢を持つサラリーマンは少なくないでしょう。

でも「思い切って飛び込む勇気はないし、知識も経験もないし、ちゃんと稼いでいけるか不安だから」と、夢のままで終わらせようとしていませんか？
それならまずは、今の仕事をやめることなく、できる範囲で、無理なく、手堅く、大好きなコーヒーで稼げる“副業”から始めましょう。

副業なら、本業の安定を確保しながら知識と経験を積み重ねていけます。

そして、ゆくゆくは独立・開業をして、自分だけのコーヒーショップを経営していくも良し。

安定した収入を捨てることなく、副業のまま収入を増やし、より豊かな日々を送るも良し。

本書だけが伝える、「稼げる自分」になるためのノウハウ。
それは、人生の選択肢を増やすことに繋がります。

さらに、知識や経験がない、不安な状態で一歩を踏み出ための心のつくり方が理解できる、
著者・市川ヒロトモ氏と認定心理士・城ノ石ゆかり氏との特別対談を収録。

コーヒーで稼ぐためのスキルセットとメンタルセット。
どちらの悩みも、この１冊を読めば大丈夫！