『HOW TO、スポーツ、ビジネス、雑誌を除く、分冊版を除く(実用、新書)』の電子書籍一覧

これは、甘えや言い訳で自分を誤魔化してきたすべての人に贈る、覚悟の書だ。
『言い訳は捨てろ！精神力を極める30の挑戦』シリーズは、あなたの中に眠る意志の力を引き出し、人生を“本気で変える”ための30段階の実践的チャレンジで構成されている。

そして本書、第1巻は――その最初の一歩にあたる。

「行動できない自分」「やる前から諦める自分」「逃げ癖のついた自分」――そのすべてに引導を渡し、自分の中の弱さと真っ向から向き合わせる。読むだけで満足してほしくない。これは、“読むことで動き出さざるを得なくなる”本だ。

・精神力を鍛えたいのに、なぜ毎回三日坊主なのか
・何か始めたいのに、いつも「タイミングが悪い」で終わるのか
・変わりたいと思っているのに、なぜ一歩が踏み出せないのか

それはすべて、あなたの中にある“言い訳”が邪魔をしているからだ。

この本では、慰めや優しい言葉は一切排除されている。
代わりにあるのは、鋭く、容赦なく、だが確実に効く“叱咤と行動の処方箋”。

「意志力は、筋肉と同じ。使えば鍛えられる」
「迷う前に動け。5秒以内に立ち上がれ」
「半端な覚悟では、半端な人生しか手に入らない」
「弱さを理由にするな。壊せ。それは自分で作った鎖だ」

こうした厳しさの中に、あなたを突き動かすエネルギーが詰まっている。
本書は約23,000文字で構成され、全30チャレンジのうちの“最初の挑戦”を収録している。
1冊で完結する内容を持ちながらも、ここで終わらないことを前提としたシリーズ設計だ。

もしこの1冊を読み終えたとき、あなたの中で何かが静かに燃え始めていたら、その火を絶やさぬうちに、次の巻へと進んでほしい。

これは「気休めの自己啓発本」ではない。
「行動なき者に、成長はない」と突きつける、実践型・挑戦型の自己変革シリーズだ。

さあ――準備はできているか？

これは、30の挑戦の始まりにすぎない。
すべては、あなたの“最初の一歩”から始まる。

＊この本は、「音で脳を変える科学シリーズ」の第1巻です。この本では、バイノーラルビートがどのように脳波に作用して、リラックス、集中力、さらには意識の拡張までをもたらすかを徹底的に解説してるわ。音が脳に直接働きかけるなんて、最初は信じられないかもしれないけど、実際にその力は科学的に証明されているのよ。しかも、ただ音楽を聴くだけで脳をリラックスさせたり、集中モードに切り替えたりできるなんて、まさに「音の魔法」じゃない？でも、これは単なるリラクゼーションや作業BGMの話にとどまらないの。バイノーラルビートを使えば、脳の可能性を最大限に引き出すことだってできるのよ。痛みの管理や睡眠改善、さらには意識の進化にまで効果が期待されてるんだから、試さない理由がないわよね。すぐにでも始められる具体的な方法と、最新の科学に基づいたアプローチが満載だから、誰でも手軽に実践できるわ。さぁ、あなたもバイノーラルビートで自分の脳をチューニングして、これまでにない集中力やリラックス体験を手に入れちゃいましょう。日常のストレスから解放されて、脳のポテンシャルを引き出す準備はできてる？この本を手に取って、音の世界に飛び込んでみなさい！目次第1章: バイノーラルビートとは何か第2章: 脳波と意識状態第3章: バイノーラルビートの歴史的背景第4章: リラクゼーションとストレス解消第5章: 睡眠とバイノーラルビート第6章: 集中力と記憶力の向上第7章: 健康とバイノーラルビートの影響第8章: スピリチュアルと意識拡張の可能性第9章: 科学的根拠と疑問点第10章: バイノーラルビートの未来＊バイノーラルビートに関するQ＆A Q１：睡眠の質を上げるためにバイノーラルビートを使う場合…Q２：勉強の効率を上げるためには、…Q3…

この書籍は、大学・大学院入試の英語に必要となる英単語と英英単語を学習しやすいように編集したものです。英英単語とは英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けとなっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、貿易実務検定 C級の合格において必要となる英単熟語を学習しやすいように編集したものです。電子書籍で読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が受験に役立つ参考書として、お役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、情報処理技術者試験のITストラテジストにおいて必要となる頻出の知識とプログラミング用語を学習しやすいように編集したものです。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書として、お役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、ナース（看護師）として必要となる頻出の英単語、英英単語、用語、医療条文の英単語を学習しやすいように編集したものです。英英単語とは英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けとなっています。医系条文の英単語とは、医系関連（医師法、歯科医師法、薬剤師法、臨床検査技師等に関する法律、理学療法士及び作業療法士法、言語聴覚士法、社会福祉士及び介護福祉士法、精神保健福祉士法、覚せい剤取締法、毒物及び劇物取締法、予防接種法）の条文を利用して英単語を覚えるというコンセプトで作成しており、条文と英単語を同時に学べるものにしております。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

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この書籍は、調理師法の条文を利用して英単語を覚えるというコンセプトで作成しており、条文と英単語を同時に学べるものにしております。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、医療関連（医師法、歯科医師法、薬剤師法、臨床検査技師等に関する法律、理学療法士及び作業療法士法、言語聴覚士法、社会福祉士及び介護福祉士法、精神保健福祉士法、覚せい剤取締法、毒物及び劇物取締法、予防接種法）の条文を利用して英単語を覚えるというコンセプトで作成しており、条文と英単語を同時に学べるものにしております。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、国連英検などにおいて必要となる国連憲章・国際労働機関憲章・ユネスコ憲章・国際司法裁判所規程の条文を利用して英単語を覚えるというコンセプトで作成しており、条文と英単語を同時に学べるものにしております。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、中小企業診断士などで必要となる中小企業のものづくり基盤技術の高度化に関する法律【中小ものづくり高度化法】の条文を利用して英単語を覚えるというコンセプトで作成しており、条文と英単語を同時に学べるものにしております。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、健康増進法の条文を利用して英単語を覚えるというコンセプトで作成しており、条文と英単語を同時に学べるものにしております。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、予防接種法の条文を利用して英単語を覚えるというコンセプトで作成しており、条文と英単語を同時に学べるものにしております。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

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この書籍は、覚せい剤取締法の条文を利用して英単語を覚えるというコンセプトで作成しており、条文と英単語を同時に学べるものにしております。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、理容師法の条文を利用して英単語を覚えるというコンセプトで作成しており、条文と英単語を同時に学べるものにしております。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、理容師法・美容師法の条文を利用して英単語を覚えるというコンセプトで作成しており、条文と英単語を同時に学べるものにしております。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

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この書籍は、臨床検査技師等に関する法律の条文を利用して英単語を覚えるというコンセプトで作成しており、条文と英単語を同時に学べるものにしております。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

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この書籍は、社労士の合格などに必要となる労働基準法の条文を利用して英単語を覚えるというコンセプトで作成しており、条文と英単語を同時に学べるものにしております。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、美容師法の条文を利用して英単語を覚えるというコンセプトで作成しており、条文と英単語を同時に学べるものにしております。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、国際労働機関憲章の条文を利用して英単語を覚えるというコンセプトで作成しており、条文と英単語を同時に学べるものにしております。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、国連英検 B級とC級の合格に必要となる頻出の英単熟語と英英単語を学習しやすいように編集したものです。英英単語とは英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けとなっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、英検 １級と準１級の合格に必要となる頻出の英単熟語と英英単語を学習しやすいように編集したものです。英英単語とは英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けとなっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、観光英語検定 ２級と３級の合格に必要となる頻出の英単熟語と英英単語を学習しやすいように編集したものです。英英単語とは、英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けになっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、TOEIC 730・860レベルに必要となる頻出の英単語と英英単語を学習しやすいように編集したものです。英英単語とは英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けとなっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、英検 ３級・４級・５級の合格に必要となる頻出の英単熟語と英英単語を学習しやすいように編集したものです。英英単語とは英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けとなっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、観光英検 １級・２級の合格に必要となる頻出の英単熟語と英英単語を学習しやすいように編集したものです。英英単語とは、英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けになっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、公務員・マスコミ・教員採用試験において必要となる漢字とその意味をセットにして学習しやすいように編集したものです。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、医師として必要となる薬物関係（覚せい剤取締法・毒物及び劇物取締法・麻薬及び向精神薬取締法・医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律）の条文を載せてます。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、薬剤師法の条文を利用して英単語を覚えるというコンセプトで作成しており、条文と英単語を同時に学べるものにしております。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

This book is edited to make it easy to learn frequent phrases necessary for passing TOEFL. We make it as simple as possible on the premise of reading with e-books, and you can learn effectively by reading repeatedly. I pray from the bottom of mind that this book will be useful as a reference book for the examination.

This book is edited to make it easy to learn frequent words necessary for TOEIC 470〜990 Level. We make it as simple as possible on the premise of reading with e-books, and you can learn effectively by reading repeatedly. I pray from the bottom of mind that this book will be useful as a reference book for the examination.

This book is edited to make it easy to learn frequent words necessary for passing TOEFL・IELTS・GMAT. We make it as simple as possible on the premise of reading with e-books, and you can learn effectively by reading repeatedly. I pray from the bottom of mind that this book will be useful as a reference book for the examination.

この書籍は、ナース（看護師）として必要となる英単語・英英単語と頻出の用語と法律の条文（医療法、医師法、歯科医師法、薬剤師法、臨床検査技師等に関する法律、理学療法士及び作業療法士法、言語聴覚士法、社会福祉士及び介護福祉士法、精神保健福祉士法）を学習しやすいように編集したものです。英英単語とは英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けとなっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、保健師として必要となる英単語と英英単語を学習しやすいように編集したものです。英英単語とは英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けとなっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、総合旅行業務取扱管理者に必要となる英単熟語と英英単語を学習しやすいように編集したものです。英英単語とは英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けとなっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

■　無難に生きるな。
人生、若いうちのモテておけ！

私が身をもって経験してきたモテる為の極意、ココだけで教えちゃいます。

出会いから、簡単に女性をベッドまで持っていくテクニックを、心理学などに基づき紹介します。

この書籍は、国際医療英検に必要となる英単語と英英単語を学習しやすいようにセットにして編集したものです。英英単語とは英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けとなっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、薬学部生（薬剤師）として必要となる英単熟語と関連諸法規（薬剤師法・薬事法・医療法・薬局等構造設備規則）の条文を載せてます。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、TOEICの試験において必要となる慣用句・英英慣用句を学習しやすいようにセットにして編集したものです。英英慣用句とは、慣用句を英語で説明していおり、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、慣用句の説明において比較的難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けになっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、看護師として必要となる英単熟語と知識と法律の条文（医療法、医師法、歯科医師法、薬剤師法、臨床検査技師等に関する法律、理学療法士及び作業療法士法、言語聴覚士法、社会福祉士及び介護福祉士法、精神保健福祉士法）を学習しやすいように編集したものです。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

「ゲームを仕事にできたらどんなに幸せだろうか。」

ゲーム好きの皆さんであれば一度はこんなことを
考えたことがありますよね？

そして喜ばしいことに、
今はこの夢が叶う時代です！

ゲームは正式な「eスポーツ」として世間に認められつつあり、
熟練プレイヤーの中には大会で高額な賞金を獲得したり、
大手ゲーム会社がスポンサーになっている
「プロゲーマー」というものが存在します。

では、こんな夢のような職業に就くには
いったいどうしたら良いのでしょうか？

この書籍では、
プロゲーマーになる為の心得や、
準備するアイテム等について詳しく解説をしております。

プロゲーマーへの道は決して甘くはありませんが、
人生を賭けるだけの価値はあるものです。

目指すのも諦めるのも早いに越したことはありませんから、
この書籍を参考に「プロゲーマー」という職業について
今一度考える機会を持っていただけたら嬉しく思います。

「明日は早いのになかなか眠ることができない。」

「眠気はあるのに熟睡することができない。」

夜でも明るい光に囲まれて暮らすことのできる現代社会において、
こういった睡眠障害というのは深刻な問題です。

睡眠の質が落ちると、仕事や勉強にも支障が出たり、
寝坊して大事な約束に遅刻してしまったりと、
人間関係にも悪い影響を与えてしまいます。

この書籍では、そんな眠ることに苦戦を強いられている皆様に
より心地の良い睡眠方法を紹介しております。

中には実際にアメリカ海軍で実施されている
超実用的なノウハウも含まれておりますので、
その効果はお墨付きです。

私もこれらのノウハウを実践することで、
20年間悩まされていた不眠症から解放されました。

長年眠れない夜を過ごしていた私にとって、
早寝早起き生活は本当に最高です！
世界が明るくなりました！

こんな私でも治ったぐらいですから、
きっと皆さんも安眠できるはずです！

モチベーションが上がらない。

燃え尽きてしまった。

やる気が出ない。

生きる気力がない。

最近このような言葉を方々で耳にします。

「モチベーション＝やる気」
という意味合いで、この言葉はよく使われますが、
モチベーションとはそもそもどこから来るものなのでしょうか？

この書籍では皆さんが必要とするモチベーションの正体や、
これを上手にコントロールする方法、
そして他人のモチベーションを上げさせる方法などについて
分かり易く解説しております。

モチベーションを理解することができれば、
仕事や勉強の効率もグンとアップします！

やる気が低下してしまった人でも読み切れるように
30分程度で読み切れる内容にしてありますので、
是非この１ページ目を開くところまで頑張ってみて下さい。

それでは続きは本の中でお話しましょう♪

この書籍は医学博士として必要となる英単語・英熟語・英英単語を学習しやすいように編集したものです。英英単語とは英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けとなっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

何かあった時の為に保険に入りたい。

将来の年金が貰えるか不安だから保険でこれを補いたい。

上記のような理由で保険への加入を考えられている方、
若しくは既に加入されている方は多いと思います。

しかし同時に「本当に必要なのかな？」と迷いが生じるのも保険の特徴です。

この書籍では保険の正しい利用の仕方と、
入る必要のない保険について分かりやすく解説をしております。

この本を読むことで保険セールスマンの口車には乗らず、
あなたにとって本当に必要な保険を見極めることができるようになります。

保険とは決して皆さんが得をするためのサービスではありません。

将来の不安と上手く付き合っていくための道具に過ぎないのです。

保険は一度加入するとなかなか辞め辛く、
解約時には損をすることも多いので、
まずはこの本を読んで保険のことをよく知っておきましょう。

自分には魅力がない。

好きな人が振り向いてくれない。
部下が言うことをきいてくれない。
クラスのグループ分けでいつも自分があぶれてしまう。

「あぁ、自分にもっと魅力があれば…」
そんな悩みで肩を落としてはいませんか？

以前はそのような人間的魅力を持った人を「カリスマ」と呼び、神格化された時代もありました。

しかし研究が進んだ現在では、こうしたカリスマ達の「魅力の根源」や「手法」についても徐々に解明されつつあります。

この書籍にはそんな外見的にも内面的にも魅力的な人物になれる方法が書き記されています。

今現在、人間関係などで悩みを抱えてらっしゃる方は是非一度、騙されたと思ってこの本を手に取ってみてください。

この中に書いてあることの１つでもやってみることで、この先のあなたの人間関係は大きく変わることでしょう。

突然ですが、今あなたには悩みがありますか？

・仕事で失敗ばかりしてしまう
・娘といい関係が築けない
・将来やりたいことがなくて不安
・職場の人とうまく付き合えない

など、生きていれば誰しもがこのような悩みを抱えたことがあるでしょう。

悩みを解決しようとするも、どうやって解決したらいいのかわからなかったり、そうこうしているうちにまた違う悩みが増えてしまうなんてこともありますよね。
そうなると気分も下がってしまい、せっかくの休みも台無しになってしまいます。

この書籍では、たった５つの行動や考え方を実践するだけで、「悩まない無敵な人になれる」ということをわかりやすくご紹介しております。

意識を少し変えるだけで、悩みがどんどんなくなるなんて、夢のような話ですよね？
それが夢ではないのです！
誰にでも簡単にできることなのです！

そこのあなたも悩みのないクリーンな人生を送りませんか？

不倫相手にされてしまっている。

私って都合のいい女なのかなぁ。

今の奥さんと離婚してくれる約束なのに、
もう３年も待たされてる。

もう待てない！

不倫や浮気が社会問題になっている昨今では、
こんな問題に頭を悩ませている女性が大勢います。

この書籍では、
こうした２ndガールにさせられてしまっている女性が、
どうすれば不倫中の彼に本命として扱ってもらえるようになるのか？
について解説したものです。

人生は有限です。

特に女性であればこれは痛いほど分かることだと思います。

どうせ待ってもダメなら思い切って行動してみましょう！
きっとこの本があなたのお役に立つはずです。

その悩みはいつまで抱えるつもりですか？

あなたが悩み苦しんでいる問題から、一刻でも早く解放されたい気持ちはありませんか？

悩みを抱えたまま、暗く先の見えない明日をまた迎えるのですか？
精神的にだけではなく、肉体への影響が出ているにもかかわらず、そのままでいるのですか？

あなたもそんな状況からは今すぐ抜け出したいはずです。

本書では、悩みとの向き合い方、解決への糸口、
明るい未来へ進む方法をご紹介しています。

今すぐにでもできる方法をご紹介しているので、
あなたが抱えた悩みのせいで、重大な問題が起こる前に、本書を読んで実践してください。

悩みに囚われない明るい未来はすぐ手の届くところにあります。

恋人がなかなか本音を言ってくれない。
上司が何を求めているのかが知りたい。
旦那の浮気を暴きたい。

こんな時には「相手の心が読めたらな〜」なんて考えちゃいますよね？

気になる相手が自分をどう思っているのかが分かれば、プロポーズに失敗して50万円の婚約指輪を無駄にすることもないですよね？

しかし実際に相手の考えていることを聞き出すのは非常に困難なことです。

それは人間に「本音を知られると危険」という自己防衛機能が備わっているからです。

言い方を変えると人は「嘘」をついて自分を守る生き物なのです。

しかし行動心理学が進んだ現代では、こうした思考を相手の行動から読み解くことが可能になってきています。

この書籍を読めば、明日からあなたの周りの人間が何を考え、何を隠そうとしているかが全て分かってしまうでしょう。

特に嘘を暴きたいと思われている方にはかなり強力な武器になるはずです。

朝起きるのってツラいですよね？
眠いし、仕事には行きたくないし、寒いし、布団が気持ちいし…

それでも起きなければならないのが「朝」です。

どうせ起きなければならないのであればせめて気持ちよく目覚めたいものですよね？

この書籍では、目覚まし時計を使わなくても、狙った時間にスッキリ目が覚めてしまうという驚きの方法を掲載しております。

世の成功者の90％は朝型生活です。

あなたも成功者を目指すなら「何をやるか？」ということに悩む前にまず「朝型生活」を目指してみてはいかがでしょうか？

朝型生活になれば、それだけ成功者の人間達と出会う可能性も高くなりますからね。

明るい未来の為に、是非この書籍を役立ててください。

ストレスが原因で眠れない。
ストレスが原因で髪が抜ける。
ストレスが原因で集中できない。

ではこれらのストレスを、あなたはその目で見たことがありますか？
ありませんよね？

ストレスは目に見える物ではありません。
熱が出たりニキビができるなど、体の表面に異常として現れて初めてその存在に気付くものです。

この書籍の第一章では、ストレスが引き起こす様々な症状を紹介しております。
これらは、あなたの体が出している警告のサインです。
思い当たるものがあればあなたも何かしらのストレスを溜め込んでしまっているのかもしれません。

第二章ではこれらストレスの解消方法について解説しております。
どれも即効性のある正に「秒でストレスを発散できる方法」です。
是非お試しください。

ストレスは放っておくと病の現況にもなります。
取り返しがつかなくなる前に、未然に対策をとりましょう。

「断捨離」って言うほど簡単なことではないですよね？

人から貰ったプレゼントや今後使うかもしれない物を捨てるって、勇気もいるし罪悪感もあります。

断捨離が上手くいかない原因は、断捨離を「ただ要らない物を捨てる行為」だと思っている人があまりにも多い為です。

断捨離を正しく理解していれば、今まで捨てることができなかった物でも気持ちよく捨てることができるようになりますし、逆に「絶対に捨ててはいけない物が何か？」ということも分かってくるはず。

これから断捨離をしようと思われている方は是非この本を手に取っていただき「正しいやり方」で断捨離を行ってみてください。

驚くほど楽に断捨離できちゃいますよ♪

この書籍は、eco検定 (環境社会検定試験) 、食生活アドバイザー検定 ２・３級、メンタルヘルスマネジメント検定 種、消費者力検定 基礎・応用コース、認知症介助士試験の合格に必要な用語を学習しやすいように編集したものです。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。