『ビジネス、佐藤綾子、0～10冊(実用、新書)』の電子書籍一覧
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あの人の考えていることが、たった７秒で手にとるようにわかる！
ビジネスも、人生も、人に好かれ、応援される力がすべての土台。
この本で、幸せへの最短ルートを一緒に見つけましょう。
パフォーマンス学の国際的権威である著者が、
見た目や言葉の端に現れる相手のホンネを
秒で見極める方法を伝授する。
パフォーマンス学の権威が教える64のヒント
●初対面のお客様から大きな契約がとれた
●社内の人間関係のストレスから解放された
●仲良くなりたかった人と親密になれた
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※本書は、コンビニ限定書籍「図解 できる人・好かれる人になる「見た目」「話し方」のコツ３４」を電子化したものです。
◎もう第一印象でソンしない！
第一印象はなかなか変わりません。
どんなに「いい人」「できる人」でも、最初にまちがった印象を与えてしまうと、それを変えるのはたいへんです。
「人は中身が大事！」なのはもちろんですが、
「できる大人」は、自分のよさを第一印象できちんと伝える必要があるのです。
◎ノンバーバルの第一人者の著作累計315万部のエッセンス
第一印象をよくするには「話の中身」より「ノンバーバル＝非言語表現」が大切です。
本書の著者は、非言語表現（ノンバーバル）研究の第一人者。
180冊を超える著作があり、テレビや新聞では、有名人の表情分析でおなじみです。
本書は、これまでの著作のエッセンスを34項目にまとめた著者の「ベスト版」。
ノンバーバル（非言語表現）で大切なことが、これ1冊でわかります。
「見た目」「話し方」「伝え方」について多くの本が出版されていますが、
本書は科学的研究によって裏付けられた確かな方法だけが書かれています。
「今日すぐ使える“自己表現のコツ34”」教えます！
非言語表現のちょっとした違いで第一印象は劇的に変わります。
誰にでも、すぐに取り入れられる具体的な方法・考え方を紹介します。
＜本書で紹介する方法・考え方＞
15m先から、心は読まれている／「背骨」で元気をアピール／気持ちが近づく「距離のとり方」／どこに座るか？／1分あたり34秒の笑顔／心をつかむアイコンタクト／適応動作のナゾ／「3つのスマイル」を使いこなす／嘘は表情のズレで見抜く／「できる人」の顔／表情筋トレーニング／笑顔のトレーニング／受け継ぎの法則／会話が転がる「うなずき・あいづち」／声のトーンと話す速度／しぐさを真似して共感関係をつくる／謝罪の姿勢・目の使い方……etc.
◎豊富な図解で分かりやすい！ -
笑顔には幸運を引き寄せ、人生を変えるほど素晴らしいパワーを秘めている
4万人の実績と科学的根拠に基づいた「笑顔のすべて」がわかる一冊
「笑う門には福来たる」と昔からいうように、笑顔には幸運を引き寄せ、その人の人生を変えるほどの大きなパワーをもっています。
私の専門のパフォーマンス学でも、これまでの実験結果に基づいて笑顔の力を次の３つに大別しています。
●相手の警戒心を解く
●親密感を伝える
●相手のやる気を喚起する
こんな大事な笑顔について、世界および私の実験データと文献に基づいて、科学的に、そしてわかりやすく書いたのが本著になります。
まさにこれ１冊で笑顔のことが全部わかって、すぐに活用できる「笑顔の教科書」です。
この本は次のような方たちのために書いています。
自分では思いがけずに、「冷たい感じだ」と言われたり、
「顔から、お高くとまっていると思っていましたよ」と言われたりしてしまうなど、自分の表情が少しでも気になる方。
「もっと自然な笑顔ができたらキラクなのに」とふと思う方。
「相手を励ます笑顔ができたらいいな」と思う方。
「おしゃべりには自信がある。そのうえで最高の笑顔ができたら鬼に金棒だ」と思う方たち。
そんなあなたが世界中をつつむ笑顔パワーの持ち主になれますようにお手伝いいたします。
この本を読んでくださったあなたから、いつかどこかで笑顔で声をかけていただけたなら、私は最高に嬉しいです。 -
■必ず『仕事につなげる人脈』のつくり方
あなたは名刺を活かしていますか？
名刺の肩書に騙されていませんか？
あなたはただ単に名刺交換をしていませんか？
お金と時間をかけ、たくさんの名刺をもらい、
机の中に眠らせていませんか？
では名刺の目的とは何でしょうか？
どうしたら名刺を活かせるのでしょうか？
■本書では、パフォーマンス学の第一人者であり、
TBS『教科書にのせたい』の先生でもある佐藤綾子氏が、
友人のM氏に伝えたかった人脈つくりの名刺交換のテクニックを
書き綴っています。
■活かせる名刺のもらい方は、
まず、名刺はウソをつくということを知る
「元○○」の肩書に騙されないこと
たくさんの肩書があった時に、どの肩書を重視するのか
「ミスター・ハズレくじ」を見抜く方法とは？
相手があなたに関心を持っているのかを見抜く
交流会やパーティで「主役」を見極める方法
など。
そこから、もらった名刺を人脈に変えていきましょう。
■そのためには、
「名刺を使ったブリッジング技法」
「相手の名刺をリスペクトし、それを表現する」
「コネは好意で人脈は努力。この違いを知る」
といったことが大切です！
本書を熟読し、それを実践すれば、
今日からあなたは、名刺交換の達人です！
この本を機に、優れた名刺交換から、
真の人脈を築いてください。 -
声よりも「映像が先」に相手の目に届き、「最初の１秒」であなたの印象は決まる。
面接・プレゼン・商談で瞬時に心をつかむには？
人づきあいで「マイナスオーラ」を避けるには？
仕事も人生もうまくいく「１秒力」の磨き方！
私たちは最初に思ったものを変えたくないのです。もちろん、１年つきあってみれば話は別です。
しかし、最初の一瞬の印象がその後の相手への気持ちを支配していきます。あとで修正は難しいと思っておきましょう。（本文より）
オンライン中心の生活で、のっぺらぼうになった時間感覚に「１秒力」のパンチを打ち込むと、さらに人生の時間が有意義になるでしょう。
また、顔の表情や身体動作などの視覚情報で、相手の心をグイとつかむ技術を身に付け、さらに、発信者と受信者がお互いを反射するミラーであることを知ると、より賢明にふるまえるようになります。
さあ、「自分の魅せ方を見直す」旅に出ましょう。（プロローグより）
４万人を指導してきた自己表現のプロが、「１秒で魅せる」コツを伝授しつつ、対人関係におけるオーラの有用性に迫る。
【目次より】
プロローグ １秒という魔術
第１章 好意も面接も1秒で決まる
第２章 1秒で魅せるために「瞬時の印象」を磨く
第３章 好意はなぜ発生するのか
第４章 オーラは気のせいではない 本質を理解し、味方につける
第５章 あなたは多面体人間を演じている 誰に自分のどこをどう見せて、相手をどう動かしたいのか
第６章 「１秒でつかむ自分」を作る
エピローグ 笑顔のチカラ -
たった10秒
その「ひとこと」を変えれば、相手が動く
4万人のコミュニケーションを変えた自己表現のプロが教えるロジカル会話術
あなたの感覚を教えてください。
「10秒」は短い時間? 長い時間?
たかが10秒、されど10秒。
「10秒」は使い方次第で、たっぷり情報を入れられる貴重な器です。
心理学者のT.ウイルソンの研究とその後の脳科学者のJ.メディナの研究 によると、
人間はたった 1 秒間で視覚からだけで 1000 万要素を取り入れ、 のうち40要素を脳で処理できます。
つまり、10秒間だと1億の要素を目から取り入れ、400 の要素を脳で処理していることになります。
10 秒と いう時間の間に、人間はさまざまな情報を処理することができるのです。
一方、10秒で伝えられられる言葉はどのくらいでしょう。
私が40年間専門にしているパフォーマンス心理学の研究では、10秒の間に人間は約44文字（漢字、ひらがななど区別なく句読点含む）を話せることがわかっています。
10 秒で視覚から入る要素は 1 億、脳で処理できる要素 は400ですが、言葉は約44の要素しか伝えられないのです。
情報量の差 は歴然です。だからこそ、44 文字という限られた情報を戦略的に使うことには価値があります。
普通であれば、なんとなく発してしまう 10 秒間 のひとことを意識することで、コミュニケーションの質はぐっと上がります。
本書では、
「お願いする」「謝罪する」「言いにくいことを言う」「自己アピールする」「共感する」「ほめる」「叱る」「本音を引き出す」
という 8 つ のテーマにおける10秒の使い方を解説しています。
各章にはそれぞれのルールがあり、そのルールに従って 10 秒のフレー ズをつくれば、相手に好かれるひとことになります。
各章では、ビジネスシーンや日常での具体的場面を設定して、好かれる ひとこと、嫌われるひとことの例を載せています。
それぞれのひとことは 2、3 のパーツに分解し、パーツごとに「相手に与える印象」を解説されているので、
自分自身に置き換えてひとことをつくることができるようになっています。
また、ひとことをより効果的に伝えるノンバーバルのポイントをイラス トとともに解説している点も本書の特徴です。
ノンバーバルとは、表情や しぐさなど言語以外のコミュニケーションのことです。
心理学の知見をもとにしたノンバーバルのポイントで、10 秒という時間をより効果的に使うことができるのです。
10 秒で 1 億の要素を伝えられる視覚のパワーを活用しましょう。
ぜひ気になったテーマ、場面から読んで理解を深めてください。
【目次】
第１章 相手を動かすお願い、交渉、提案
第２章 関係を修復する謝罪、挽回
第３章 言いにくいことの伝え方
第４章 インパクトを与える自己アピール
第５章 相手の気持ちに寄り添う共感
第６章 やる気を引き出すほめ方
第７章 次につながる叱り方
第８章 本音を引き出す傾聴のひとこと
佐藤綾子（さとう・あやこ）
長野県生まれ。信州大学教育学部卒。ニューヨーク大学大学院パフォーマンス研究科卒（MA）。上智大学大学院英米文学研究科卒（MA）、同博士課程修了。立正大学大学院心理学専攻、博士（パフォーマンス学・心理学）。日本大学藝術学部教授を経て、ハリウッド大学院大学教授、（社）パフォーマンス教育協会理事長、（株）国際パフォーマンス研究所代表。
自己表現力養成セミナー「佐藤綾子のパフォーマンス学講座」主宰。パフォーマンス心理学の第一人者として、累計4万人のビジネスリーダーとエグゼクティブ、首相経験者を含む56名の国会議員等のスピーチ指導を行っている。
著書に『自分をどう表現するか』（講談社現代新書）、『一流のリーダーがやっている部下のやる気に火をつける33の方法』（日経BP）、『できる大人の「見た目」と「話し方」』『トップリーダーに学ぶ人を惹きつける「自分の見せ方」』（ディスカヴァー）など。単著単行本は本著含め197冊。著作累計325万部。 -
テレワークがうまくいく47のコツ。
・信頼されるかは、画面に映る最初の1秒で決まる
・Zoomでは0.8倍速で話すと、聞き取りやすい
ジャパネットたかた創業者 髙田明氏推薦! !
Zoom会議や講演会が激増していく中で、オンラインでの悩みが増えてきました。
「うまく相手に伝わらない」「相手の話に集中できない」など。
こうしたことはオンライン独自の"伝える力"をつけることで解決します。
自分の意図したことを、適格にわかりやすく画面の向こうに伝える。
本書でこれからの時代に必要なコミュニケーションスキルを学んでいきましょう。
第1章 伝わるかどうかは、会議が始まる前から決まる
第2章 圧倒的差がつく、オンライン中の動き
第3章 オンラインで主張を通す言葉の使い方
第4章 オンライン上で下品に映らないためのマナー
第5章 伝える力を鍛える -
各界で活躍する36人の表情・しぐさ・言葉を徹底分析
パフォーマンス学の第一人者による好感度とインパクトの法則
「幸福と成功への道は『伝える力』」
「意思伝達におけるノンバーバルの重要性を理解している人は、社会において成功するであろう。
人の上に立つ人は言うに及ばず、演技を必要とする職業、
説得を必要とする職業においてはとくに大切である」(マレービアン)
ここ数年でリンダ・グラットンの「人生100年時代」の示唆通り、
日本人の人生に対する考え方は大いに変わりました。
65歳まで働き、あとは「余生」だという定型パターンに甘んじていると、仕事も夢もなくなる。
楽しい人生は危うい。そんなことに真っ先に気付いたのは若い世代の人々です。
年金も会社の存続も永久保証ではありません。そのような激変時代に頼れるのは何か
家を建て、車を何台持ち、貯金をいくら持っているという「有形資産」ではなく、
自分の才能とか、体力、ファイティングスピリット、
話す能力などの「無形資産」である「自分資産」の大切さです。
ところが、今日本の若者の「自己肯定感」を調査すると、先進7か国中最下位です。
どうも、自分の価値に自信が持てないようです。
周りの人とうまくやり仲間外れにならないように気を遣います。
それはコミュニケーション力の一部として必要です。
しかし、相手と意見が違うときにどうするか
「自分の意見を言い、上手に主張を通し、周りをリードする力」を身に付けることが大切です。
ちょうど、産経ニュースで世界のトップリーダーのパフォーマンス分析を連載しました。
詳細に分析して驚きました。
イチロー選手のようなスポーツ界代表、挑戦的で扇情的でもあるトランプ大統領、
スピーチの名手、小泉進次郎議員、ビジネス界のスピーチ名人、孫正義社長や高田明社長。
人を惹きつけるリーダーたちは、言葉も表情やしぐさなどの言葉以外の非言語表現も抜群だったのです。
彼らを「しぐさ、表情、言葉」の3分野から俯瞰し通観してみましょう。
読者のあなたの「自分資産」となって心を支える力がきっと手に入るはずです。 -
あなたはひとりでいること（ソリテュード）が孤独（ロンリネス）とまったくイコールであると思っていませんか？ ひとりでも爽快で、楽しくて、毅然としていられるあなたになり、そんなあなたが多くの人を魅了していくパフォーマンス心理学のコツをお伝えします。
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◎もう第一印象でソンしない！
第一印象はなかなか変わりません。
どんなに「いい人」「できる人」でも、最初にまちがった印象を与えてしまうと、それを変えるのはたいへんです。
「人は中身が大事！」なのはもちろんですが、
「できる大人」は、自分のよさを第一印象できちんと伝える必要があるのです。
◎ノンバーバルの第一人者の著作累計315万部のエッセンス
第一印象をよくするには「話の中身」より「ノンバーバル＝非言語表現」が大切です。
本書の著者は、非言語表現（ノンバーバル）研究の第一人者。
180冊を超える著作があり、テレビや新聞では、有名人の表情分析でおなじみです。
本書は、これまでの著作のエッセンスを34項目にまとめた著者の「ベスト版」。
ノンバーバル（非言語表現）で大切なことが、これ1冊でわかります。
「見た目」「話し方」「伝え方」について多くの本が出版されていますが、
本書は科学的研究によって裏付けられた確かな方法だけが書かれています。
「今日すぐ使える“自己表現のコツ34”」教えます！
非言語表現のちょっとした違いで第一印象は劇的に変わります。
誰にでも、すぐに取り入れられる具体的な方法・考え方を紹介します。
＜本書で紹介する方法・考え方＞
15m先から、心は読まれている／「背骨」で元気をアピール／気持ちが近づく「距離のとり方」／どこに座るか？／1分あたり34秒の笑顔／心をつかむアイコンタクト／適応動作のナゾ／「3つのスマイル」を使いこなす／嘘は表情のズレで見抜く／「できる人」の顔／表情筋トレーニング／笑顔のトレーニング／受け継ぎの法則／会話が転がる「うなずき・あいづち」／声のトーンと話す速度／しぐさを真似して共感関係をつくる／謝罪の姿勢・目の使い方……etc.
◎豊富な図解で分かりやすい！
本書はコンビニエンスストア限定発売のムック『図解 できる人・好かれる人になる「見た目」と「話し方」のコツ34』を元に加筆・再編集したものです。
豊富な図解とマンガで、非言語表現の考え方・テクニックが、わかりやすく構成されています。
書籍化にあたっては、新たに書籍版限定のオリジナルコンテンツを追加しました。
1）佐藤綾子の表情分析：有名人の「見た目」と「話し方」
著者がテレビや新聞で解説した有名人の非言語表現から、代表的な例をまとめました。
中居正広さん、浅田真央さん、舛添元東京都知事、トランプ氏など、多くの人が注目した「見た目」と「話し方」の秘密を解説します。
2）非言語表現チェックシート
12の質問で、あなたの非言語表現力を診断します。
「見た目でソンをしていないか」「どこを直せばよくなるか」をチェックしてみてください。 -
パワーポイントで立派な図を作り、入念に準備しても、プレゼンの現場で聞き手の心をつかむことが出来なければ失敗する。成功の鍵となる聞き手の心理把握とそれに基づく「魅せる技術」をイラスト・図表を使いながら解説。パフォーマンス学の第一人者によるプレゼン実技の本。
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