『旅・地域情報、晋遊舎ムック、801円～1000円(実用)』の電子書籍一覧

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立ち寄るだけで旅がもっと充実する！
日本全国に対応した道の駅の最新ランキングです！

観光地を目指してドライブする途中、
いつの間にか、ふと立ち寄っている「道の駅」、「SA・PA」。

じつはそこは、地元の食材をふんだんに使った「グルメ」、
この場所でしから見られない「絶景」、
海、川、山といったロケーションを
最大限に利用した「アクティビティ」の宝庫なのです。

2026年現在、道の駅とSA・PAは全国に2119スポット!

本誌ではその中から、特にオススメしたい場所を
日本全国くまなく周る6人のプロと編集部により、
全国を各６ブロックにわけて、ランキング形式で発表します!

観光ついでに近くの道の駅をのぞいて見るのも良し、
疲れを癒やしにSA・PAに立ち寄るのも良し!

この本のランキングを参考にして、
地元の情報がたっぷりつまった場所へ
ぜひ行ってみてください。

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こんな症状ありませんか？
「最近疲れやすい」
「昼食後に眠くて仕方がない」
「やたらのどが渇く」
実はこの症状、隠れ高血糖かもしれません！

隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに
空腹時の血糖値は正常なため
健康診断では発見されにくい状態のことです。

気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、
進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも……

でも大丈夫！
自分で簡単に血糖値を下げる154のワザをあつめました！

ハードな運動も、苦しい食事制限も、
めんどうなインスリン注射も必要ありません！

健康診断で血糖値が高めといわれた人や
気になる症状があるあなたも、
ラクラク血糖値改善で
健康な毎日始めてみませんか？

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物価高の今だから活用したい
魔法冷凍術＋裏ワザを大公開！

物価高騰中の今、食材も値上がりして家計圧迫でタイヘン！
安いからと大量に買うと、使いきれず無駄にしちゃう……
そんなときこそ、冷凍保存の出番です。

・保存期間アップでまとめ買いできるから節約に！
・食材のおいしさや栄養価がアップ！
・凍ったまま調理で加熱時間が短縮！
・冷凍することで新しい食感にチェンジ！
など、冷凍保存を取り入れるとメリットがたくさん！

この本で紹介する冷凍の裏ワザやレシピは
ぜーんぶ簡単ですぐにマネできるものばかり！
今日からさっそく、お得な冷凍生活をスタートしましょう！！

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新エリア、ファンタジースプリングスを
家族で100％満喫するお得技ぜんぶ入り！

2024年6月にオープンしたシーの新テーマポート「ファンタジースプリングス」。
「アナ雪」「ラプンツェルン」「ピーターパン」の3エリア＋ホテルからなる
壮大なエリアを家族で遊び尽くすお得技を、ディズニーの達人吉田よしかさんが伝授。
時間とお金を極力かけずに楽しむ「節約技」が満載です！

こどもが怖がらない乗り物、食べやすい食事、
休憩しやすいレストラン＆ホテル、広いトイレなどなど、
ママ、パパが本当に知りたいパークの情報も詳しく解説しています。

ランドの注目ナイトイベント「リーチ・フォー・ザ・スターズ」の
鑑賞ベストエリアなど最新情報も掲載。
パークでこどもが大喜び！　ママ、パパも大満足の1日を過ごすために必読のガイドブックです！

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龍が眠る場所とエネルギーが湧くパワースポットを完全網羅！
エネルギーと癒やしをもらえるパワスポへGO！

なんか日常生活に疲れた、毎日同じことの繰り返しに飽きた、ちょっと気分を変えたい・・・
こう思ったら、それはパワスポに呼ばれているサインかもしれません！

龍が眠る穴、もしくは龍のエネルギーが噴出する場所を「龍穴」といい、じつは最近ホットなディープスポット。
緑豊かな森の中や神社の中にあり、訪れるだけで癒やしのパワーがもらえると大人気です。

この本では、恋愛＆家庭運、金運＆仕事運など、カテゴリ別にパワースポットをランキングしました。
ぜひ本書を参考に、あなただけの推しパワスポに行ってみてくださいね！

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ママ、パパ必見！
こどもと最高の1日を過ごすための
ディズニーの裏技を完全網羅！

2024年3月31日まで行われる、ランド40周年イベント「ドリームゴーラウンド」。
さらにシーの新エリア「ファンタジースプリングス」が2024年春にオープン予定と
楽しみが続く東京ディズニーリゾート。

こども、パパ、ママ、家族のみんなが大満足できる情報を1冊にまとめました。

こどもが怖がらない乗り物、食べやすい食事、
休憩しやすいレストラン＆ホテル、広いトイレなどなど、
ママ、パパが本当に知りたいパークの情報をディズニーの達人・吉田よしかさんが詳しく解説！

さらに、超人気アトラクション「美女と野獣」、「ソアリン」に乗れるルートや、
アトラクション乗りまくり、パレード鑑賞、グッズ購入のぜんぶを叶えるプラン、
こどもの誕生日プランなども紹介します。

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リピ必至！　最高の思い出を何度でも！
動物園＆水族館ベストランキング

【おもな内容】
●何度も行きたくなる動物園ベストランキング50
・パンダに会うならアドベンチャーワールドへ
・希少動物に会える動物園 Best5
・触れ合える動物園 Best5
・“ノースサファリサッポロ”って知ってる？

●何度も行きたくなる水族館ベストランキング50
・ショーが人気の水族館 Best5
・レア生物満載水族館 Best5
・巨大魚飼育水族館 Best3

●全国のちょっと変わったフード＆グッズ

●プロが教える
動物園＆水族館を100倍楽しむ10のテクニック

●アンタッチャブル 柴田の
知っていると自慢できる動物雑学20

●［コラム］専門家の 何度も行きたくなる！ マイベスト動物園
●［コラム］専門家の 何度も行きたくなる！ マイベスト水族館